Bambini &mdash molti; in particolare gli adolescenti — sono preoccupati per il loro aspetto e possono sentirsi consapevole circa i loro corpi. Questo può essere particolarmente vero quando sono in corso attraverso la pubertà, e subire drammatici cambiamenti fisici e affrontare nuove pressioni sociali.
Purtroppo, per un certo numero di bambini e ragazzi, che riguardano può portare a una ossessione che può diventare un disordine alimentare. I disturbi alimentari come l'anoressia nervosa o bulimia nervosa causa fluttuazione di peso drammatica, interferiscono con la normale vita quotidiana, e possono influenzare in modo permanente la loro salute.
I genitori possono aiutare a prevenire i bambini di sviluppare un disturbo alimentare per costruire la loro autostima e atteggiamenti sani incoraggianti sulla nutrizione e l'aspetto. Se diventi preoccupati che il vostro figlio o figlia potrebbe essere in via di sviluppo di un disturbo alimentare, è importante intervenire e cercare cure mediche.
Sui disturbi alimentari
In generale, i disturbi alimentari coinvolgono autocritiche, pensieri negativi e sentimenti sul peso corporeo e il cibo, e abitudini alimentari che sconvolgono la normale funzione del corpo e le attività quotidiane.
Mentre più comune tra le ragazze, disturbi alimentari possono influenzare i ragazzi, anche. Sono così comuni negli Stati Uniti che 1 o 2 su ogni 100 bambini potranno lottare con uno, più comunemente anoressia o bulimia. Purtroppo, molti bambini e ragazzi nascondono con successo disturbi alimentari dalle loro famiglie per mesi o addirittura anni.
Le persone con anoressia hanno una paura estrema di aumento di peso e una visione distorta della loro dimensione e la forma del corpo. Come risultato, si sforzano di mantenere un peso corporeo molto basso. Alcuni limitare la loro assunzione di cibo con la dieta, il digiuno o esercizio fisico eccessivo. Le persone con anoressia cercare di mangiare il meno possibile, e prendere nel minor numero di calorie come possono, spesso ossessionato da assunzione di cibo.
La bulimia è caratterizzata da abbuffate abituale e spurgo. Qualcuno con bulimia può subire fluttuazioni di peso, ma raramente sperimenta il peso ridotto associata con l'anoressia. Entrambi i disturbi possono coinvolgere esercizio compulsivo o altre forme di cibo spurgo mangiato, come da vomito autoindotto o l'uso di lassativi.
Anche se l'anoressia e la bulimia sono molto simili, le persone con anoressia sono di solito molto sottile e sottopeso, ma quelli con la bulimia può essere un peso normale o addirittura in sovrappeso.
Binge disturbi del comportamento alimentare, fobie alimentari e disturbi di immagine del corpo stanno diventando sempre più comuni in adolescenza.
e 'importante ricordare che i disturbi alimentari possono facilmente sfuggire di mano e sono abitudini difficile da rompere. I disturbi alimentari sono problemi clinici gravi che richiedono un trattamento professionale da parte di medici, terapisti, e nutrizionisti.
cause dei disturbi alimentari
Le cause dei disturbi alimentari non sono del tutto chiare. Tuttavia, una combinazione di fattori psicologici, genetici, sociali e familiari si pensa di essere coinvolti.
Per i bambini con disturbi alimentari, ci può essere una differenza tra il modo in cui si vedono e il modo in cui effettivamente guardare. Le persone con anoressia o bulimia spesso hanno una intensa paura di acquistare peso o di essere in sovrappeso e pensano di sembrare più grande di quello che realmente sono. Inoltre, alcuni sport e attività (come cheerleading, la ginnastica, danza, pattinaggio su ghiaccio, e la lotta) che sottolineano alcune classi di peso possono mettere un po 'bambini o adolescenti più a rischio per i disturbi alimentari.
C'è anche un aumento dell'incidenza di altri problemi tra i bambini e gli adolescenti con disturbi alimentari, come i disturbi d'ansia e disturbo ossessivo-compulsivo. A volte, i problemi a casa possono mettere i bambini a più alto rischio di comportamenti problematici mangiare.
Alcune ricerche suggeriscono che le immagini dei media contribuiscono alla crescita dell'incidenza dei disturbi alimentari. La maggior parte delle celebrità nella pubblicità, film, TV e programmi sportivi sono molto sottili, e questo può portare le ragazze a pensare che l'ideale di bellezza è magrezza estrema. Ragazzi, troppo, possono tentare di emulare un supporto ideale limitando drasticamente il loro mangiare e compulsivamente esercizio per costruire la massa muscolare.
Le preoccupazioni circa disturbi alimentari stanno cominciando ad un allarmante giovane età. La ricerca mostra che il 42% delle ragazze di prima al terzo grado vogliono essere più sottile, e il 81% dei 10 anni di età hanno paura di essere grasso. In realtà, la maggior parte dei bambini con disturbi alimentari hanno iniziato la loro disturbi alimentari di età compresa tra 11 e 13.
tra
Molti ragazzi che sviluppano un disturbo alimentare hanno una bassa autostima e la loro attenzione sul peso può essere un tentativo di ottenere una senso di controllo nel momento in cui la loro vita si sentono più fuori controllo.
gli effetti di disturbi alimentari
Mentre i disturbi alimentari può derivare da gravi condizioni di salute mentale e comportamentale, così come i traumi (per ad esempio, l'abuso sessuale), che può portare a gravi problemi di salute fisica. L'anoressia o la bulimia possono causare disidratazione e di altre complicazioni mediche come problemi cardiaci o insufficienza renale. In casi estremi, disturbi alimentari può portare a malnutrizione grave e anche la morte
Con l'anoressia, il corpo entra in modalità di fame e la mancanza di alimentazione può influenzare il corpo in molti modi:.
un calo della pressione arteriosa, polso, e la frequenza respiratoria
perdita dei capelli e delle unghie rottura
perdita di periodi
capelli lanugine, un pelo morbido che può crescere in tutto la pelle
stordimento e l'incapacità di concentrarsi
anemia
articolazioni gonfie
ossa fragili
Con la bulimia, vomito frequente e la mancanza di nutrienti può causare:
mal di stomaco costante
danni allo stomaco e ai reni
carie (da esposizione a acidi dello stomaco)
"guance chipmunk", quando le ghiandole salivari in modo permanente si espandono da vomitare tanto
perdita di periodi
perdita del potassio minerale (questo può contribuire a problemi cardiaci e persino la morte)
segnali di pericolo
può essere una sfida per i genitori a capire la differenza tra le normali preoccupazioni di auto-immagine bambini 'e segni di un disturbo alimentare.
Mentre molti bambini e ragazzi — ragazze, in particolare, — sono consapevole di sé, confrontarsi con gli altri, e parlare di dieta, questo non significa necessariamente che hanno disturbi alimentari. Bambini con disturbi alimentari mostrare seri problemi con il loro mangiare e spesso hanno segni fisici
Qualcuno con l'anoressia potrebbe:.
diventa molto sottile, fragile, o
emaciato
essere ossessionato con il cibo, il cibo, e il controllo del peso
pesare se stessa o se stesso più volte
contare o porzione di cibo con attenzione
solo mangiare determinati alimenti, evitare cibi come latticini, carne, grano, ecc (ovviamente, un sacco di persone che sono allergiche ad un particolare alimento o sono vegetariani evitare alcuni cibi)
esercizio eccessivamente
sentire
grasso
recedere dal sociale attività, in particolare i pasti e le feste che coinvolgono cibo
essere depresso, apatico (privo di energia), e si sentono molto freddo
qualcuno con bulimia potrebbe:
temono l'aumento di peso
essere intensamente infelice con la dimensione del corpo, forma e peso
scuse per andare in bagno subito dopo i pasti
mangiare solo la dieta o basso cibi grassi (tranne durante le abbuffate)
regolarmente comprare lassativi, diuretici o enteroclismi
spendere un sacco di tempo a lavorare fuori o cercando di lavorare fuori calorie
ritirarsi da attività sociali , in particolare i pasti e le feste che coinvolgono cibo
Se si sospetta un disturbo alimentare
Se si sospetta che il figlio o la figlia ha un disturbo alimentare, è importante intervenire e aiutare il vostro bambino ottenere diagnosticata e trattata.
I bambini con disturbi alimentari spesso reagiscono in difesa e con rabbia di fronte per la prima volta. Molti hanno problemi ad ammettere, anche a se stessi, che hanno un problema. A volte ottenendo un familiare o un amico che è stato trattato per un disturbo alimentare può contribuire a incoraggiare qualcuno per ottenere aiuto. La paura di essere grasso o in sovrappeso è un problema centrale per chiunque con un disturbo alimentare. Quindi è comprensibile che i bambini con disturbi alimentari non vogliono andare in una clinica e di "ingrassare".
Cercando di aiutare quando qualcuno non la pensa lui o lei ha bisogno può essere difficile. Ancora, ottenendo l'assistenza professionale necessaria, anche se il bambino resiste, è essenziale. Arruolati aiuto di amici e parenti che vostro figlio o figlia si fida e ama — persone conosciute per avere migliori interessi del bambino a cuore.
Il vostro bambino può essere più ricettivo a una conversazione se ci si concentra sulle proprie preoccupazioni e utilizzare "I" dichiarazioni piuttosto che "voi" dichiarazioni. Ad esempio, evitare di affermazioni del tipo "hai un disturbo alimentare" o "sei troppo sottile", che può solo pronta rabbia e negazione. Invece, provare "Sono preoccupato che avete perso così tanto peso così in fretta." Cite cose specifiche il bambino ha detto o fatto che hanno fatto preoccupare, e spiegare che sarete pianificando la nomina di un medico per mettere la vostra mente a proprio agio.
Se ancora incontra resistenza, parlare con il medico o il un operatore professionista della salute mentale su altri approcci.
trattamento dei disturbi alimentari
il trattamento si concentra su come aiutare i bambini a far fronte con i loro comportamenti alimentari disordinati e stabilire nuovi modelli di pensare e si avvicina il cibo. Questo può comportare controllo medico, consulenza nutrizionale, e la terapia. I professionisti affronteranno la percezione di un bambino su dimensioni del corpo, forma, mangiare, e il cibo.
I bambini che sono gravemente malnutriti possono richiedere l'ospedalizzazione e cure in corso dopo la loro condizione medica si stabilizza.
In generale, la in precedenza l'intervento (idealmente, prima di malnutrizione o di un ciclo di binge-spurgo continuo inizia), minore è il trattamento richiesto.
Prevenire disturbi alimentari
È possibile svolgere un ruolo importante nello sviluppo del vostro bambino di atteggiamenti sani circa cibo e nutrizione. L'immagine del proprio corpo può influenzare i vostri bambini. Se dici sempre "Sono grassa," lamentano esercizio, e la pratica "yo-yo" dieta, i vostri bambini potrebbe pensare che una immagine distorta del corpo è normale e accettabile.
In un momento di grande società preoccupazione per l'obesità, può essere difficile per i genitori a parlare con i loro bambini circa le loro abitudini alimentari. E 'meglio sottolineare la salute, piuttosto che di peso. Assicurarsi che i bambini sanno che li ami per quello che sono, non come appaiono
E 'OK per apprezzare l'attrattiva in celebrità &mdash.; Se i vostri bambini (e voi!) si sentono bene su come si guardano, non verrà chiesto loro di provare a cambiare per essere come qualcun altro. . Ottenere il messaggio che sono grandi come sono e che i loro corpi sono sani e forti è un dono meraviglioso che i genitori possono dare ai loro figli
Cercate di evitare lotte di potere per quanto riguarda il cibo — Se il teen vuole "andare vegetariani," essere di supporto anche se sei un mangiatore di carne avido. Teens spesso attraversano periodi di consumo alla moda, quindi cercate di impostare buone limiti, incoraggiare un'alimentazione sana, e di evitare scontri su questioni alimentari. I bambini possono prendere piede abbastanza rapidamente se i loro genitori panico più di un pasto saltato. Cercate di avere una prospettiva e parlare con i tuoi figli su ciò che sta succedendo, se non vogliono mangiare con la famiglia.
Infine, assumere un ruolo attivo nella creazione di uno stile di vita sano per la tua famiglia. Coinvolgere i bambini nella preparazione dei pasti sani e nutrienti. Fate loro sapere che è OK per mangiare quando si ha fame e rifiutare il cibo quando non lo sono. Inoltre, fare dell'esercizio una divertente, gratificante, e l'attività di famiglia regolare.
Sviluppare i propri atteggiamenti sani sul cibo ed esercizio fisico fisserà un ottimo esempio per i vostri bambini.