Come navigare un onda bianco ghiacciato, lo snowboard è un ottimo modo per i bambini per divertirsi e fare esercizio in quei freddi mesi invernali. E 'relativamente facile da imparare, e li può prendere per alcuni dei luoghi più spettacolari della terra.
Ma lo snowboard può anche presentare alcuni pericoli molto reali, di congelamento e scottature alle ginocchia soffiato e ferite alla testa. Avere i tuoi figli seguono questi suggerimenti per la sicurezza per imparare a mantenere la sicurezza sulle piste.
Perché snowboard di sicurezza è importante
Snowboard comporta lo spostamento a velocità molto elevate giù per le ripide colline passati altri sciatori e snowboarder, così come ostacoli naturali e artificiali. Falls, alcune delle varietà spettacolare, stanno per accadere, indipendentemente da quanto bene un pensionante il vostro bambino può essere, e le collisioni sono relativamente comuni. Inoltre, dal momento che lo snowboard si svolge ad alta quota in inverno, il tempo può variare da soleggiato e luminoso al freddo pungente, con condizioni di cambiare rapidamente da un versante all'altro e da un'ora all'altra.
Il sciatore e sicurezza snowboarder codice, che viene stampato su praticamente ogni biglietto ascensore e pubblicato in numerosi luoghi intorno ad ogni comprensorio sciistico, elenca alcuni dei "pericoli e sui rischi di sci [e snowboard], tra cui: cambiamento delle condizioni meteorologiche; esistente e la modifica di neve condizioni, punti nudi, rocce, ceppi, alberi, collisioni con oggetti naturali, oggetti artificiali, o di altri sciatori; variazioni del terreno,. e il fallimento di sciatori sciare all'interno delle proprie capacità " Questo è un bel giusta valutazione di alcuni dei pericoli bambini potranno incontrare durante lo snowboard
. Gearing Up
Prima i vostri bambini si avventurano per le piste, è molto importante per loro avere la marcia giusta e sanno come usarlo. Oltre a un snowboard e scarponi, avranno anche bisogno di vestiti caldi, occhiali protettivi e caschi destinati specificamente per lo snowboard o lo sci
Ecco un elenco di ciò che i ragazzi devono portare ogni volta che si dirigono verso la montagna.
Snowboard — In generale, un snowboard all-mountain è la migliore scommessa per i principianti, invece di una scheda di specialità, che è più difficile da girare e equilibrio su. Inoltre, più a lungo una tavola è, tanto più difficile sarà quello di controllare. Scegliere una scheda che è la lunghezza giusta per la capacità dimensioni e lo snowboard del bambino
Stivali &mdash.; Poiché il punto di collegamento allo snowboard, stivali sono un elemento dell'attrezzatura. Assicurati di ottenere i vostri bambini scarponi da snowboard reale (non Moonboots o scarpe da trekking) che si adattano in modo corretto di tenere i piedi confortevole e caldo. Per la maggior parte gli snowboarder principiante, scarponi da snowboard morbide sono più facili da controllare rispetto stivali duri. Assicurarsi che i bambini a mantenere i loro stivali allacciate stretto per dare i loro piedi e le caviglie il sostegno di cui hanno bisogno
Associazioni &mdash.; La maggior parte attacchi per snowboard sono della varietà strap-on, che sono compatibili con il maggior numero di stivali. I bambini dovrebbero sempre mantenere i loro cinturini fissati saldamente per dare loro il massimo controllo sulle loro tavole da snowboard. Alcuni attacchi, però, sono tipi di step-in. Assicurarsi di avere le associazioni di destra per gli stivali tuoi figli ', e hanno un professionista qualificato in un negozio di snowboard regolare l'angolo degli attacchi di mettere i piedi nelle posizioni giuste
casco &mdash.; Come è il caso di molti sport, un casco è il pezzo più importante di attrezzature quando si tratta di prevenire gli infortuni mortali. I bambini devono indossare un qualsiasi momento vanno imbarco. Fagli un casco che si adatta correttamente e assicurarsi che sanno mantenere il sottogola fissato per tenerlo saldamente in posizione. Inoltre, assicurarsi di ottenere un casco vero e snowboard (non un pallone da calcio o in bicicletta casco) che permette lo spazio per i loro occhiali e ventilazione nei giorni caldi
Occhiali e occhiali da sole &mdash.; I raggi del sole sono considerevolmente più forte ad altitudini elevate di quanto non siano al livello del mare, e quando si rimbalzano la neve bianco luccicante, possono essere una seria minaccia per gli occhi. Occhiali da sole sono il modo migliore per proteggere gli occhi dai raggi del sole, ma devono anche sempre portare un paio di occhiali che sono la dimensione giusta nel caso in cui fa freddo o inizia a nevicare. Occhiali sono anche meglio a proteggere gli occhi dai rami degli alberi e altri pericoli
Guanti o muffole &mdash.; Molti guanti da snowboard comprendono tasche per scaldamani a tenere le dita bella e tostato. Se siete ancora preoccupati per le mani del vostro bambino a fare freddo, tuttavia, è una buona idea per ottenere guanti, che sono generalmente più caldo di guanti
polso guardie &mdash.; Quando i bambini prima imparare a snowboard, faranno spendere un sacco di tempo che cade in avanti e rompendo le loro cadute con le loro mani. Questo può portare a polsi e avambracci rotti, che sono lesioni di snowboard molto comuni. Assicurati che il tuo bambino portano guardie polso rigidi progettati per lo snowboard o sui pattini in linea per proteggere se stessi quando cadono.
Abito per
eccesso
Come chiunque abbia snowboarded in una giornata fredda può dire , non è divertente se non si dispone di abbigliamento abbastanza caldo. Allo stesso modo, nei giorni più caldi avere troppi vestiti può rendere i bambini sudore, che porterà a far loro freddo quando il sole scende dietro una nuvola o sulle montagne. Il modo migliore per affrontare questa situazione è quello di avere bambini vestirsi a strati che possono capannone o messi in funzione della temperatura.
Ecco una carrellata su che tipo di vestiti che devono indossare quando snowboard, evitare l'ipotermia e congelamento:
biancheria intima termica — Come con tutti i abbigliamento da snowboard, lungo biancheria intima deve essere fatto di lana o di un tessuto sintetico come il polipropilene, piuttosto che di cotone, che rimarrà umido e freddo se si bagna. Il miglior mutandoni si adatta perfettamente contro la pelle in modo da formare uno strato di base caldo che i loro strati esterni possono adattarsi sopra facilmente
calzini termici &mdash.; Più spesso non è necessariamente migliore quando si tratta di calzini. Una calza che è troppo spessa farà stivali troppo stretti, che renderanno i piedi a disagio e freddo. Scegli i calzini che sono il giusto spessore per gli stivali tuoi figli 'e raggiungere le loro gambe per appena sotto il ginocchio
strati intermedi &mdash.; Pile o maglioni realizzati con lana o tessuti sintetici funzionano meglio. Prova a trovare quelli che non sono troppo ingombranti per adattarsi sotto la giacca di tuo figlio
snowboard pantaloni &mdash.; Questi dovrebbero essere la giusta dimensione, mentre le gambe permettendo bambini di muoversi liberamente. Può anche essere utile, soprattutto quando si sta imparando a snowboard e cade sulla loro estremità posteriori molto, per ottenere i pantaloni con un chilo in più nel sedile. Essere sicuri di ottenere loro i pantaloni che sono antivento e impermeabile o resistente all'acqua
Jacket &mdash.; Le migliori giacche avranno un sacco di tasche marcia negozio. Molte persone, come piumini, che tendono ad essere il tipo più caldo, ma gusci sottili con strati extra intermedi può funzionare altrettanto bene. Come con i pantaloni da snowboard, tutte le giacche da snowboard dovrebbe proteggere contro gli elementi ed essere antivento e impermeabile o resistente all'acqua
Buff &mdash.; Nelle giornate veramente fredde, ti consigliamo i vostri figli ad avere una ghetta che copre il collo e può essere tirato fino a coprire la loro faccia. Le migliori avranno anche una cappa di andare sotto il casco
Cappello &mdash.; Perdiamo un sacco di calore attraverso la parte superiore della nostra testa, in modo da mantenere la testa calda è il primo passo per mantenere il resto del corpo caldo. Quando non si indossa un casco, un cappello da sci contribuirà a mantenere al caldo la testa del vostro bambino.
Articoli aggiuntivi
Mentre i bambini dovrebbero avere sempre la marcia e l'abbigliamento di cui sopra, qui ci sono una serie di altri elementi si potrebbe desiderare di pensare di portare con loro quando snowboard
scalda mano &mdash.; Questi pacchetti a basso costo sono disponibili in quasi ogni negozio di sci o snowboard e aiuterà a mantenere le dita al caldo per ore
boot scalda &mdash.; A batteria e grande per tenere le dita dei piedi caldi, scalda scarponi può essere installato rapidamente alla maggior parte dei negozi di sci o di snowboard
Walkie-talkie &mdash.; Questi sono grandi per restare in contatto con i vostri figli, se si dirigono fuori a bordo su sentieri diversi, e se si perdono, un walkie-talkie renderà molto più facile trovare loro
Protezione solare &mdash.; Anche nelle giornate nuvolose è possibile ottenere una brutta scottatura mentre lo snowboard. strofinare sempre la protezione solare sulla pelle esposta se i bambini in programma di essere al di fuori per un certo periodo di tempo
Balsamo per le labbra &mdash.; Proteggere le labbra dal sole e dal vento con un balsamo per le labbra con SPF
L'acqua e cibo &mdash.; Anche se può apparire come la gravità sta facendo tutto il lavoro, lo snowboard è in realtà un'attività molto faticosa. I bambini possono ottenere stanco e disidratato facilmente, soprattutto ad altitudini più elevate, quindi è sempre una buona idea per loro di portare acqua e uno spuntino veloce per dare loro una certa energia se scoprono che stanno stancando.
Prima Essi fanno la loro prime curve
Uno dei modi più efficaci per prevenire gli infortuni, mentre lo snowboard è quello di assicurarsi che i vostri figli sono in buona forma prima di andare. muscoli più forti non solo aiuterà a mantenere il controllo, faranno anche rendere imbarco più divertente. Se conoscete i vostri bambini saranno battere le piste in inverno, assicurarsi che essi ottenere un regolare esercizio fisico in estate e autunno. Saranno contenti che hanno fatto. E assicurarsi che essi riscaldare ed allungare prima di iniziare lo snowboard
Quando si arriva alla stazione sciistica, se i vostri figli non sono mai salito prima &mdash.; o anche se hanno — li iscriversi a lezioni di snowboard. Anche i migliori atleti del mondo non possono salire a bordo da soli la prima volta fuori. Il modo migliore per imparare è da un istruttore qualificato certificata dal maestri di sci d'America (PSIA). Lezioni private daranno bambini più one-to-one tempo con un istruttore, ma lezioni di gruppo meno costosi funzionare molto bene troppo e sono la possibilità di fare nuovi amici.
Una nota su Blind Spot
del Snowboarder
una grossa differenza tra lo snowboard e lo sci è che i ragazzi dovranno affrontare lateralmente quando salgono a bordo. Questo crea un punto cieco dietro di loro. Far loro sapere che essi devono essere sempre a conoscenza di chi o di ciò che li circonda in ogni momento, e dovrebbero essere certi non ci sono altri snowboarder, sciatori, od ostacoli nel loro punto cieco prima di fare un giro tacco-edge.
Ciò è particolarmente importante per gli snowboarder principianti. Può essere difficile per loro di prendere la loro attenzione fuori la pista in anticipo per assicurarsi che sia sicuro per girare, ma è di vitale importanza che essi fanno lo sforzo ogni volta che fanno.
Be Smart sulle piste
Quindi, i vostri figli sono in forma, hanno avuto tutta l'attrezzatura giusta e abbigliamento, e hanno preso alcune lezioni. Sono finalmente pronto ad andare d'imbarco sul proprio
Non ci sono ancora alcune cose importanti per loro di ricordare per mantenere se stessi al sicuro, però:
Sempre bordo con un amico —. Non importa quanto bene un snowboarder il bambino è, è possibile avere una brutta caduta e di essere in grado di continuare l'imbarco. Avere un amico a guardare fuori per loro e, se necessario, convocare la pattuglia di sci è molto più sicuro di salire a bordo solo
Conoscere i propri limiti &mdash.; Assicurarsi che i bambini sono consapevoli e onesti circa la loro capacità di snowboard. Se sono principianti, devono attenersi alle piste per principianti finché non si sentono abbastanza comodo per passare a qualcosa di più ripido. La maggior parte delle piste sono chiaramente contrassegnati come cerchi verdi (terreno principiante), quadratini blu (terreno intermedio), o diamanti neri (terreno avanzato). Se un sentiero dice che è solo per esperti, significa proprio questo. terreni imbarco che va oltre la loro capacità non è solo divertente, è anche un buon modo per loro di farsi male
Seguire le regole &mdash.; Insisti perché i tuoi figli sappiano di non avventurarsi oltre il confine dell'area sci o tavola in un'area chiusa. Queste aree sono off-limits per un motivo. Non sono pattugliate dalla pattuglia di sci, e di solito contengono i pericoli che i vostri bambini non vorranno affrontare. Inoltre, assicurarsi che prestare attenzione a eventuali segnali di pericolo che potrebbero vedere. Se un cartello dice: "area sciistica lento", vorranno andare piano per evitare altri sciatori e snowboarder. Se un cartello dice: "Cliff", vorranno andare in un altro modo o fermarsi prima di andare oltre il bordo
Practice snowboarder galateo &mdash.; I bambini hanno bisogno di ricordare che sciatori e snowboarder di fronte a loro o sotto di loro sulla pista hanno il diritto di precedenza. Dite loro di non fermarsi mai nel bel mezzo di un sentiero o dovunque dove non possono essere visti dall'alto, come ad esempio al di sotto di un abbandono. Essi dovrebbero anche guardare in salita per assicurarsi che nessuno è venuta verso di loro prima di iniziare lungo un sentiero o si fondono in un nuovo percorso. Se stanno passando un altro sciatore o snowboarder su una passerella o un sentiero stretto, li hanno chiamano "sulla destra" o "Sulla sinistra", per far sapere che stanno avvicinando.