In condizioni normali, tutti noi perdiamo un po 'di acqua nel corpo ogni giorno nel nostro sudore, lacrime, urina e feci. L'acqua evapora anche dalla pelle e lascia il corpo sotto forma di vapore quando respiriamo. Noi di solito sostituiamo questo fluido corpo e sali in essa contenuti con l'acqua e sali nella nostra dieta regolare.
A volte, tuttavia, i bambini perdono grandi quantità di acqua e sali attraverso la febbre (più acqua evapora dal corpo quando il corpo temperatura è aumentata), diarrea, vomito, o lunghi periodi di esercizio con sudorazione eccessiva. Alcune malattie possono anche impedire loro di prendere liquidi per via orale. Se sono in grado di sostituire in modo adeguato il liquido che è stato perso, i bambini possono disidratarsi.
Riconoscendo disidratazione
Se il bambino ha la febbre, diarrea o vomito, o sta sudando molto in una giornata calda o durante l'intensa attività fisica, guardare per i segni di disidratazione, che possono includere:
secchezza della bocca o appiccicoso
pochi o nessun lacrime quando piange
occhi che guardano affondata nella testa
debole (Fontanelle) sulla parte superiore della testa del bambino che sembra affondata
mancanza di urina o pannolini bagnati per 6 a 8 ore in un bambino (o solo una piccola quantità di urine giallo scuro)
mancanza di urine per 12 ore in un bambino più grande (o solo una piccola quantità di urine giallo scuro)
la pelle secca e fresca
letargia o irritabilità
stanchezza o vertigini in un bambino più grande
prevenire la disidratazione
Il modo migliore per prevenire la disidratazione è quello di assicurarsi che i bambini ottenere molti liquidi quando sono malati o fisicamente attivi — essi dovrebbero consumare più liquidi di perdono (da vomito, diarrea, sudorazione)
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Come per tenerli idratata può dipendere dalle circostanze. Per esempio, un bambino con un mal di gola può diventare disidratati a causa di bere difficoltà o mangiare. Alleviare il dolore con paracetamolo o ibuprofene può aiutare, e le bevande fredde o ghiaccioli possono lenire una gola in fiamme, mentre anche la fornitura di fluidi.
La febbre a causa di varie infezioni può essere un fattore di disidratazione. Anche se non tutte le febbri devono essere trattati, se il bambino è a disagio e non bere abbastanza liquidi è possibile utilizzare il paracetamolo o ibuprofene per aiutare a controllare la febbre.
E 'importante che i ragazzi bevono spesso durante la stagione calda. Coloro che partecipano a sport o attività faticose dovrebbe bere un po 'di liquidi in eccesso prima che inizi l'attività. Essi dovrebbero anche bere ad intervalli regolari (circa ogni 20 minuti) nel corso dell'attività e dopo finisce. Idealmente, pratiche sportive e competizioni devono essere programmati per la mattina presto o nel tardo pomeriggio per evitare la parte più calda della giornata.
La sete non è un buon segno precoce di disidratazione. Nel momento in cui un bambino si sente sete, lui o lei può già essere disidratati. E la sete può essere spenta prima che i fluidi corporei necessari sono stati sostituiti. È per questo che i bambini dovrebbero iniziare a bere prima di sete sviluppa e consumare fluidi aggiuntivi anche dopo la sete si spegne.
Disidratazione e la "Stomaco Flu"
I bambini con gastroenterite lieve (chiamato anche "influenza dello stomaco", che può causare nausea, vomito e diarrea) che non sono disidratati dovrebbero continuare a mangiare normalmente, ma dovrebbero essere incoraggiati a bere fluido supplementare per sostituire liquido perso da vomito e diarrea. La maggior parte dei bambini con gastroenterite possono tranquillamente mangiare una dieta regolare adatti alla loro età, mentre sono malati.
In realtà, alimentando una dieta regolare per i bambini che hanno la diarrea può anche ridurre la durata della diarrea, offrendo allo stesso tempo una corretta alimentazione. I bambini con gastroenterite lieve che non sono disidratati dovrebbero continuare a ricevere il latte materno o artificiale normale resistenza. I ragazzi più grandi possono continuare a bere il latte piena forza e altri fluidi
Gli alimenti che sono generalmente ben tollerati dai bambini con gastroenterite che non sono disidratati includono:. carboidrati complessi (come il riso, il grano, patate, pane, e cereali), carne magra, yogurt, frutta e verdura. Evitare cibi grassi o cibi ricchi di zuccheri (compresi i succhi di frutta e bevande analcoliche). Se il bambino è vomito e non è disidratato, somministrare liquidi spesso, ma in piccole quantità.
Trattamento disidratazione
E 'importante per i genitori per imparare a riconoscere i primi segni di disidratazione e di rispondere rapidamente se sviluppare.
L'obiettivo nel trattamento di disidratazione è quello di sostituire i liquidi al fine di ripristinare i livelli di fluidi corporei alla normalità.
Un bambino che è leggermente disidratati a causa di sforzi eccessivi sarà probabilmente sete e dovrebbe essere permesso di bere quanto lui o lei vuole. L'acqua naturale è l'opzione migliore. Inoltre, il bambino dovrebbe riposare in un luogo fresco ambiente, ombreggiato fino a quando il liquido perso è stato sostituito. Se il bambino è impegnato in attività vigorosa prolungata, bevande sportive zuccheri ed elettroliti (sali) sono una buona opzione.
Reidratazione
I bambini con lieve a moderata disidratazione dovuta alla diarrea da una malattia (come la gastroenterite ) dovrebbero avere i loro liquidi persi sostituito con un liquido speciale chiamato una soluzione di reidratazione orale (ORS). Questo è disponibile in molti negozi di alimentari e farmacie senza prescrizione medica ed è progettato per i bambini che sono disidratati. Esso contiene la giusta combinazione di zuccheri e sali per aiutare l'intestino assorbe ciò che il corpo ha bisogno.
La sostituzione dei liquidi persi è conosciuta come la reidratazione, che si ottiene sostituendo i liquidi persi utilizzando un ORS nel corso da 3 a 4 ore. Avviare il processo di reidratazione, dando il vostro bambino 1 o 2 cucchiaini da tè (5 o 10 millilitri) di un ORS ogni pochi minuti. Questo può essere fatto con un cucchiaio o una siringa orale. Anche se questo può non sembrare abbastanza liquidi per reidratare il vostro bambino, queste piccole quantità possono aggiungere fino a più di una tazza (237 millilitri) di un'ora. Se il bambino fa bene, si può gradualmente dare grandi sorsi un po 'meno spesso.
Anche i bambini che sono vomito di solito può essere reidratati con successo in questo modo perché i piccoli sorsi frequenti vengono assorbiti tra gli episodi di vomito. Inoltre, la correzione di disidratazione riduce spesso la frequenza di vomito.
nei lattanti, l'allattamento al seno deve essere continuato, anche durante il processo di reidratazione iniziale meno che non siano il vomito più volte. I ORS possono essere dati tra poppate. Per i bambini che sono allattati artificialmente, la formula deve essere interrotto durante la reidratazione e riavviato non appena il bambino è in grado di mantenere i liquidi verso il basso e non mostra segni di disidratazione. Cambiamenti nella formula di solito non sono necessari.
Altri "liquidi chiari", spesso utilizzati dai genitori o raccomandati dai medici in passato non sono più considerate appropriate per l'uso nei bambini disidratati. Le bevande da evitare sono: acqua, soda, ginger ale, tè, succhi di frutta, dolci di gelatina, brodo di pollo, o bevande sportive. Questi non hanno il giusto mix di zucchero e sali e possono anche fare peggiorare la diarrea
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Una volta che il bambino è reidratato, è possibile riprendere una dieta senza restrizioni normale, compreso il latte materno, formula, o latte. Riprendendo una dieta appropriata all'età è presto essenziale nel fornire il vostro bambino con calorie e sostanze nutritive necessarie e può anche ridurre la durata di gastroenterite
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non sono raccomandati racconti Alcune vecchie comari circa il trattamento di disidratazione. Ad esempio, la pratica della ritenuta cibo per più di 24 ore è appropriato e può essere pericoloso. Allo stesso modo, diete specifiche che sono state comunemente raccomandati nel passato — come ad esempio la dieta BRAT (banane, riso, succo di mela, e pane tostato) — sono inutilmente restrittive e non forniscono la migliore nutrizione per il recupero del tratto intestinale di un bambino. Inoltre, i farmaci over-the-counter per la diarrea o vomito non sono raccomandati per i bambini, in quanto possono avere gravi effetti collaterali. LIQUIDI &mdash appropriate; Non medicine — sono la chiave per il trattamento di gastroenterite.
Alcuni bambini disidratati non migliorano quando somministrato un ORS, soprattutto se hanno attacchi molto frequenti di diarrea esplosiva o vomito frequente. Quando le perdite di fluidi non possono essere sostituiti a causa del vomito continuo, difficoltà di deglutizione, ripetuti episodi di diarrea, o per altre ragioni, un bambino potrebbe aver bisogno di ricevere per via endovenosa (IV) fluidi in ospedale.
Se sei trattare il vostro bambino per la disidratazione in casa e sentire che non c'è alcun miglioramento o che la disidratazione è un peggioramento, chiamare subito il medico o prendere il bambino al pronto soccorso più vicino.