Carboidrati
(En español: carbohidrato)
Di ': kar-bo-hi-drate
Come proteine e grassi, carboidrati sono uno dei tre principali nutrienti negli alimenti. I carboidrati (carboidrati) sono fonte principale del corpo di energia. Ci sono due tipi principali di carboidrati – zuccheri (come il tipo di latte, frutta, zucchero da tavola, e caramelle) e amidi, che si trovano nei cereali, pane, cracker, e la pasta
Il corpo si rompe i carboidrati in glucosio zucchero (diciamo.: Gloo-Kose), che le cellule del corpo hanno bisogno. Il glucosio è assorbito nel flusso sanguigno, che rende il livello di zucchero nel sangue salire. Poiché il livello di zucchero sale nel corpo, il pancreas rilascia un ormone chiamato insulina (per esempio: in-Suh-lin). L'insulina è necessaria per spostare il glucosio dal sangue nelle cellule, dove può essere utilizzato come fonte di energia.