attività aerobica
Di ': aria oh-BIK ak-TIH-VIH-tee
Preparatevi per un allenamento! L'attività aerobica è alcun tipo di movimento che rende i muscoli usano l'ossigeno. L'attività aerobica ottiene il vostro cuore di pompaggio, anche. Nuoto, danza, e il calcio sono tutti i tipi di attività aerobica, in modo da colpire quella piscina, pista da ballo, o campo di calcio e ottenere in movimento!