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Portare raffreddore e starnuti e forse un mal di gola e tosse fastidiosa, i comuni catture freddo tutti noi di volta in volta
Con i bambini che ottengono un massimo di otto raffreddori all'anno o più, questa infezione virale contagiosa del tratto respiratorio superiore è la malattia infettiva più comune negli Stati Uniti e il numero 1 motivo per cui i bambini visitare il medico e rimanere a casa da scuola.
cause
la maggior parte dei raffreddori sono causati da rinovirus che sono gocce invisibili nell'aria che respiriamo o sulle cose che tocchiamo. Più di 100 diversi rinovirus possono infiltrarsi nel rivestimento protettivo del naso e della gola, innescando una reazione del sistema immunitario che può causare mal di gola e mal di testa, e rendere difficile respirare attraverso il naso.
L'aria che è asciutto &mdash ; all'interno o fuori — può abbassare la resistenza alle infezioni dei virus che causano il raffreddore. E così può essere un fumatore o di essere in giro qualcuno che è il fumo. Le persone che fumano hanno più probabilità di prendere un raffreddore rispetto alle persone che non — e loro sintomi probabilmente saranno peggiori, durano più a lungo, e hanno maggiori probabilità di portare a bronchite o addirittura polmonite.
Ma, nonostante racconti di alcune vecchie comari, non indossare una giacca o un maglione quando è freddo, seduti o dormire in una bozza, e andare fuori mentre il bagnato i capelli non causano raffreddori
. Segni e sintomi
I primi sintomi di un raffreddore sono spesso un solletico in gola, naso chiuso o che cola, starnuti e . I bambini con raffreddore possono anche avere un mal di gola, tosse, mal di testa, febbre leggera, stanchezza, dolori muscolari e perdita di appetito. secrezione nasale può cambiare di acquoso a spessore verde giallo o.
Contagiosità
I raffreddori sono più contagiose durante i primi 2 a 4 giorni dopo la comparsa dei sintomi, e può essere contagiosa fino a 3 settimane. È possibile prendere un raffreddore da contatto da persona a persona o respirando particelle di virus diffusi attraverso l'aria da starnuti o colpi di tosse. Toccando la bocca o il naso dopo aver toccato la pelle o un'altra superficie contaminata con un rinovirus possono anche diffondere un raffreddore
. Prevenzione
Perché così tanti virus causano loro, non c'è un vaccino in grado di proteggere contro raffreddori cattura . Ma per aiutare a prevenire loro, i bambini dovrebbero:
cercare di evitare di chi fuma o chi ha il raffreddore. particelle del virus possono viaggiare fino a 12 piedi in aria, quando qualcuno con una tosse freddo o starnutisce, e il fumo passivo può rendere il vostro bambino più probabilità di ammalarsi.
lavarsi le mani accuratamente e frequentemente, soprattutto dopo aver soffiato il loro nasi
coprirsi il naso e la bocca quando si tossisce o starnutisce (li hanno starnutire o tossire in una manica della camicia, però, non le mani — questo aiuta a prevenire la diffusione di germi)
non utilizzare il stessi asciugamani o utensili da cucina come qualcuno che ha un raffreddore. Essi, inoltre, non dovrebbero bere dallo stesso bicchiere, può, o una bottiglia di chiunque altro — non si sa mai che potrebbe essere sul punto di venire giù con un freddo ed è già la diffusione del virus.
non raccogliere i tessuti utilizzati altrui
I ricercatori non sono sicuri se prendere in più zinco o vitamina C può limitare per quanto tempo freddo sintomi durano o quanto sia grave che diventino, ma grandi dosi prese ogni giorno
possono
causare effetti collaterali negativi.
I risultati della maggior parte degli studi sul valore di rimedi erboristici, come echinacea, sono o negativo o non conclusivo, e pochi adeguatamente progettati studi scientifici di questi trattamenti sono stati fatti nei bambini.
si rivolga al medico prima di decidere di dare al bambino qualsiasi rimedio a base di erbe o più rispetto alla dose giornaliera raccomandata (RDA) di qualsiasi vitamina o integratore.
Durata
I sintomi del raffreddore di solito appaiono 2 o 3 giorni dopo l'esposizione a una fonte di infezione. La maggior parte dei raffreddori chiarire entro 1 settimana, ma alcuni durano finchè due settimane
. Trattamento
"Il tempo guarisce tutto." Che non può essere sempre vero, ma nel caso del comune raffreddore, è molto vicino. La medicina non può curare il raffreddore comune, ma può essere usato per alleviare sintomi come dolori muscolari, mal di testa e febbre. Potete dare il vostro bambino paracetamolo o ibuprofene sulla base delle raccomandazioni del pacchetto per l'età o peso.
Tuttavia, l'aspirina non dovrebbe mai essere somministrato ai bambini di età inferiore ai 12, e tutti i bambini e ragazzi sotto i 19 anni non dovrebbero assumere aspirina durante malattie virali in quanto tale utilizzo può aumentare il rischio di sviluppare la sindrome di Reye, una malattia rara ma grave che può essere fatale.
Anche se si potrebbe essere tentati di dare al bambino over-the-counter (OTC) e decongestionanti antistaminici per cercare di alleviare i sintomi del raffreddore, c'è poca o nessuna prova per sostenere che essi realmente funzionano. In realtà, decongestionanti possono causare allucinazioni, irritabilità e battiti cardiaci irregolari, in particolare nei bambini, e non deve essere utilizzato in bambini di età inferiore ai 4 anni senza aver prima consultato un medico. E molti esperti ritengono che di solito c'è alcun motivo per utilizzare questi farmaci in qualsiasi bambino di età inferiore a 6.
Alcuni modi si può contribuire ad alleviare il disagio freddo comprendono:
acqua salata scende nel narici per alleviare la congestione nasale (è possibile acquistare questi — anche chiamato naso salina scende — in qualsiasi farmacia)
un umidificatore freddo nebbia per aumentare l'umidità dell'aria
vaselina sulla pelle sotto il naso per lenire crudezza
caramelle o tosse gocce per alleviare il mal di gola (per i bambini di età superiore a 3)
un bagno o riscaldamento caldo pad per lenire dolori
vapore da una doccia calda per aiutare il bambino a respirare più facilmente
Ma che dire di zuppa di pollo? Non c'è alcuna prova reale che mangiare può curare un raffreddore, ma i malati sono stati giurando per più di 800 anni. Perché? Brodo di pollo contiene un aminoacido muco-assottigliamento chiamato cisteina, e alcune ricerche dimostrano che il brodo di pollo aiuta le cellule bianche di congestione che causano controllo, chiamati neutrofili.
Il piano migliore, però, è di non preoccuparsi se " alimentare un freddo "o" morire di fame la febbre. " Basta assicurarsi che il bambino mangia quando si ha fame e bevande molti liquidi come acqua o succo di frutta per aiutare a sostituire i liquidi persi durante la produzione febbre o muco. Evitare di servire bevande contenenti caffeina, però, che può causare minzione frequente (pipì) e, di conseguenza, aumentare il rischio di disidratazione.
Quando chiamare il medico
Il medico non sarà in grado di identificare la specifica virus che causa i sintomi del raffreddore, ma può esaminare la gola e le orecchie del bambino e prendere un tampone faringeo per assicurarsi che i sintomi non sono da un'altra condizione che può essere necessario un trattamento specifico. Se i sintomi peggiorano invece di migliorare dopo 3 giorni o giù di lì, il problema potrebbe essere mal di gola, sinusite, polmonite o la bronchite, soprattutto se vostro figlio o figlia fuma.
Facendo una cultura di gola è un semplice, indolore procedura che comporta spazzolare l'interno della gola con un lungo bastoncino di cotone. Esaminando i germi che si attaccano al tampone aiuterà il medico determinare se il bambino ha mal di gola e ha bisogno di un trattamento con antibiotici.
Se i sintomi durano più di una settimana, appaiono al tempo stesso ogni anno, o si verificano quando il bambino è esposto al polline, la polvere, gli animali, o di un'altra sostanza, un'allergia potrebbe essere la colpa. I bambini che hanno problemi di respirazione o respiro sibilante quando prendere un freddo potrebbe avere l'asma.
chiamare sempre il medico se pensate che il vostro bambino potrebbe avere più di un raffreddore, il bambino peggiora invece di migliorare, o se qualcuno di questi sintomi compaiono:
tosse con un sacco di muco
mancanza di respiro
letargia insolito /stanchezza
incapacità di mantenere il cibo o liquidi verso il basso o scarsa assunzione di liquidi
crescente mal di testa o dolore facciale o della gola
gravemente doloroso mal di gola che interferisce con la deglutizione
febbre di 103 ° F (39,3 ° C) o superiore , o una febbre di (38,0 ° C) superiori 101 ° F o che dura per più di un giorno
dolore al torace o allo stomaco
ingrossamento delle ghiandole linfatiche (linfonodi) nel collo
mal d'orecchi
Come la maggior parte delle infezioni da virus, raffreddore devono solo il loro corso. Ottenere un sacco di riposo, evitando attività vigorosa, e bere molti liquidi — succhi di frutta, acqua, bevande e noncaffeinated — tutto può aiutare il bambino a sentirsi meglio, mentre in via di guarigione.
Al passo attività regolari come andare a scuola, probabilmente non farà un freddo peggio. Ma
sarà
aumentare la probabilità che il freddo si diffonderà ai compagni di classe o amici. Così si potrebbe desiderare di mettere alcune routine quotidiana da parte fino a quando il bambino si sente meglio.