Sono 6 mese di gravidanza e sento come se fossi sforzare o tirando qualcosa nel mio corpo ogni giorno. È normale? Se è così, perché questo succede
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Avery
Molte cose durante la gravidanza possono rendere meno stabile e più incline al pregiudizio, tra cui l'aumento di peso, cambiando la forma del corpo, la postura alterata, e l'allentamento delle articolazioni. E 'facile perdere l'equilibrio, torcere una caviglia, o dello sforzo qualcosa, soprattutto nella parte bassa della schiena o ginocchia.
Tenetelo a mente quando si sceglie un'attività, che si tratti di camminare per il quartiere, sollevando il bambino, l'esercizio, o semplicemente facendo alcuni lavori domestici. Indossare scarpe tacco basso, con un buon supporto, prenditi il tuo tempo, e non esagerare.