Sono nel mio secondo trimestre. Non importa quello che mangio, ho bruciore di stomaco. È normale? Se è così, che cosa posso fare per sentirsi meglio
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Bruciore di stomaco — che, nonostante il nome, non ha nulla a che fare con il cuore — è un disturbo comune gravidanza.
Molte donne incinte sperimentare una sensazione di bruciore in gola e nel petto quando il contenuto dello stomaco si muovono di nuovo nell'esofago (il tubo che si muove il cibo dalla gola allo stomaco). Questo può essere dovuto ormoni causano la valvola all'ingresso stomaco di rilassarsi in modo che non si chiude correttamente, permettendo contenuto acido dello stomaco per spostare verso l'alto nell'esofago, una condizione nota come reflusso gastroesofageo (GER), o reflusso acido. Esso può peggiorare nel corso della gravidanza, quando l'utero in crescita preme verso l'alto sullo stomaco
Per ridurre al minimo il disagio di bruciore di stomaco:.
Evitare di alcuni alimenti e bevande che possono peggiorare la situazione — agrumi; piccanti, grassi (soprattutto fritti o grassi) alimenti; caffeina; e le bevande gassate
mangiare molti piccoli pasti durante la giornata
Prendete il vostro tempo quando si mangia
liquidi bere tra i &mdash...; non durante — i pasti.
Evitare di mangiare o bere per 3 ore prima di coricarsi.
Resistere alla tentazione di sdraiarsi dopo i pasti.
Elevare la testa quando dorme.
Parlate con il vostro medico di farmaci che possono tranquillamente essere presi per il bruciore di stomaco durante la gravidanza.