E 'proprio vero che "la prima colazione è il pasto più importante della giornata"
–
Michael
La colazione è davvero un pasto molto importante. Una buona colazione combustibili in su e si ottiene pronto per il giorno.
In generale, i bambini e gli adolescenti che fanno colazione hanno più energia, fare meglio a scuola, e mangiare più sano per tutta la giornata. Senza colazione, le persone possono ottenere irritabile, inquieto, e stanco. Così, il tempo per la prima colazione — per voi e per i vostri bambini!