La maggior parte dei bambini di questa età vengono introdotti cibi solidi. Gli esperti raccomandano a poco a poco l'introduzione di cibi solidi quando un bambino è di circa 6 mesi di età, a seconda della prontezza e nutrizionali bisogni del bambino.
State allattando il suo da 4 a 7-mese-vecchio bambino?
Assicuratevi di controllare con il vostro medico prima di iniziare qualsiasi alimenti solidi.
è il mio bambino pronto solidi?
Come si può sapere se il bambino è pronto per i solidi? Ecco alcuni suggerimenti:
è lingua-spinta riflesso del vostro bambino andato o diminuita? Questo riflesso, che impedisce i bambini dal soffocamento, provoca anche loro di spingere il cibo dalle loro bocche.
Può il vostro bambino sostenere la propria testa? Per mangiare cibi solidi, un bambino ha bisogno di buona testa e il controllo del collo e dovrebbe essere in grado di stare seduto.
è il vostro bambino interessato al cibo? A 6-mese-vecchio bambino che guarda e afferra al vostro cibo a cena è chiaramente pronto per una certa varietà nel reparto alimentare.
Se il medico dà il via libera, ma il bambino sembra frustrato o disinteressato come si sta introducendo cibi solidi, prova ad attendere un paio di giorni o addirittura settimane prima di riprovare. Dal momento che i solidi sono solo un supplemento a questo punto, il latte materno e la formula sarà ancora soddisfare le esigenze nutrizionali di base del bambino.
Come per avviare l'alimentazione solidi
Quando il bambino è pronto e il medico vi ha dato l'OK per provare cibi solidi, scegliere un momento della giornata in cui il bambino non è stanco o irritabile. Volete che il vostro bambino ad essere un po 'di fame, ma non tutti i mezzi a morire di fame; si potrebbe desiderare di lasciare il vostro bambino allattare un po ', o fornire parte della solita bottiglia.
Avere il bambino seduto supportato in grembo o in un seggiolino in posizione verticale. I bambini che siedono Beh, di solito circa 6 mesi, possono essere collocati in un seggiolone con una cinghia di sicurezza.
primo alimento maggior parte dei bambini 'è un po' infantile cereali single-grain di ferro-fortificato mescolato con latte materno o artificiale . Posizionare il cucchiaio vicino labbra del bambino, e lasciare che il bambino odore e sapore. Non stupitevi se questo primo cucchiaio viene rifiutata. Aspetta un minuto e riprovare. La maggior parte cibo offerto per il suo bambino a questa età finirà sul mento, pettorina, o il vassoio seggiolone del bambino. Ancora una volta, questo è solo un'introduzione.
Non aggiungere cereali alla bottiglia del vostro bambino a meno che il medico si incarica di farlo, in quanto ciò può causare i bambini a diventare sovrappeso e non aiuta il bambino imparare a mangiare cibi solidi.
una volta che il vostro piccolo ottiene il blocco di mangiare cereali fuori un cucchiaio, potrebbe essere il momento di introdurre un unico ingrediente purea di verdure, frutta, o carne. L'ordine in cui vengono introdotti alimenti non importa, ma quando l'introduzione di nuovi alimenti, andare lento. Introdurre un alimento alla volta e attendere diversi giorni prima di provare qualcosa di diverso nuovo. Ciò consente di identificare gli alimenti che il vostro bambino può essere allergico.
Il vostro bambino può richiedere un po 'per "imparare" come mangiare solidi. Durante questi mesi sarete comunque fornire le comuni alimentazioni di latte materno o artificiale, quindi non preoccupatevi se il vostro bambino si rifiuta alcuni alimenti in un primo momento o non sembra interessato. Si può solo prendere un po 'di tempo
. Cibi da evitare
I bambini sono a più alto rischio di sviluppare allergie alimentari se i membri di una o più vicino della famiglia hanno allergie o condizioni allergiche legate, come allergie alimentari, eczema, o asma. . Parlate con il vostro medico di qualsiasi storia familiare di allergie alimentari
Possibili segni di allergie o reazioni allergiche comprendono:
eruzione
gonfiore o un aumento gassiness
diarrea
vomito
Per le reazioni allergiche più gravi, come orticaria o difficoltà respiratorie, ottenere un medico subito. Se il bambino ha qualche tipo di reazione ad un alimento, non offrono che il cibo di nuovo fino a quando si parla con il medico.
Inoltre, non dare il miele fino a dopo il primo compleanno di un bambino. Il miele può contenere alcune spore che, mentre innocuo per gli adulti, possono causare il botulismo nei bambini. E non dare latte vaccino regolare fino a quando il bambino è più vecchio di 12 mesi, perché non ha la nutrizione che i bambini hanno bisogno. E consigli per l'introduzione di solidi
Con il ritmo frenetico della vita familiare, la maggior parte dei genitori optano per le preparazioni alimentari in commercio per bambini in un primo momento. Essi sono disponibili in piccoli contenitori convenienti, ei produttori devono rispettare severe normative di sicurezza e della nutrizione. Evitare le marche con cariche aggiunte e zuccheri
Se si ha intenzione di preparare i propri alimenti per bambini a casa, li averli passati al setaccio con un robot da cucina o frullatore, qui ci sono alcune cose da tenere a mente:.
Proteggi il tuo bambino e il resto della tua famiglia dalle malattie di origine alimentare, seguendo le regole per la sicurezza alimentare (tra cui lavarsi le mani bene e spesso).
Prova a preservare i nutrienti nel cibo del vostro bambino utilizzando metodi di cottura che mantengono la maggior parte delle vitamine e minerali. Prova o al vapore di cottura di frutta e verdura, invece di bollente, che lava via i nutrienti.
Blocca parti che non si intende utilizzare subito invece di conserve.
non servono barbabietole preparati in casa, spinaci, fagiolini, zucca, carote o ai bambini di età inferiore ai 4 mesi. Questi possono contenere alti livelli di nitrati, che possono causare anemia nei neonati. Utilizzare varietà barattolo di queste verdure, invece.
Se si acquista la pappa o fare da soli, si ricordi che la consistenza e la coerenza sono importanti. In un primo momento, i bambini avrebbero dovuto finemente purea di alimenti un unico ingrediente. (Solo succo di mela, per esempio, non le mele e le pere mescolati tra loro.)
Dopo averlo provato con successo singoli alimenti, va bene per offrire un mix purè di due alimenti. Quando il bambino è di circa 9 mesi di età, più grossolana, texture chunkier stanno per essere tollerata come lui o lei inizia a muoversi ad una dieta che include più alimenti da tavolo.
Se si utilizza alimenti preparati commercialmente bambino in barattoli, cucchiaio alcuni dei cibi in una ciotola di nutrire il suo bambino. Non alimentare il vostro bambino direttamente dal barattolo, perché i batteri dalla bocca del bambino possono contaminare il cibo rimanente. Se in frigorifero aperto barattoli di alimenti per l'infanzia, è meglio buttare via tutto quanto non consumato entro un giorno o due.
succo può essere dato dopo 6 mesi di età, che è anche una buona età per introdurre il bambino a una tazza. Compra uno con grandi maniglie e di un coperchio (una "tazza sippy"), e insegnare al vostro bambino come gestire e bere da esso. Potrebbe essere necessario provare un paio di tazze diversi per trovare quello che funziona per il vostro bambino. Usare l'acqua in un primo momento per evitare disordinati bonifiche.
servono solo al 100% succo di frutta, succhi di frutta non o bevanda che mescola in polvere. Non dare il succo in una bottiglia e ricordarsi di limitare la quantità di succo vostre bevande bambino di meno di 4 once totali (120 ml) al giorno. Troppo succo aggiunge calorie in eccesso, senza la nutrizione del latte materno o artificiale. Bere troppo succo può contribuire all'aumento di peso eccessivo e può causare diarrea.
Il vostro obiettivo nei prossimi mesi è quello di introdurre una grande varietà di alimenti, tra cui cereali arricchiti di ferro, frutta, verdura e carni purea . Se il vostro bambino non sembra come un alimento particolare, reintrodurla ai pasti successivi. Si può prendere un bel paio di tentativi prima di ragazzi si scaldano a determinati alimenti.