I neonati non hanno ancora un senso di giorno e di notte. Dormono tutto il giorno, e perché i loro piccoli stomaci non sono titolari di tenere il latte materno o una formula abbastanza per tenerli soddisfatti per molto tempo, si svegliano spesso a mangiare — non importa che ora del giorno o della notte è.
Quanto durerà il neonato sonno?
Un neonato può ospitare fino a 18 ore al giorno, svegliarsi ogni paio d'ore da sfamare. bambini allattati al seno si nutrono spesso, di circa 8 a 12 volte al giorno. i bambini nutriti artificialmente tendono a nutrire meno spesso, circa ogni 3 o 4 ore o giù di lì.
Perché il bisogno di cibo è più forte il bisogno di sonno a questa età, i bambini che dormono per lunghi tratti si desidera attivare nutrire. Riattivare il bambino ogni 3 o 4 ore di mangiare fino a quando lui o lei mostra una buona aumento di peso, che di solito avviene entro il primo paio di settimane. Dopo di che, è OK per lasciare il vostro bambino a dormire per lunghi periodi di tempo.
I bambini hanno diverse fasi del sonno, proprio come tutti gli altri. C'è sonnolenza, REM (rapid eye movement) del sonno, sonno leggero, sonno profondo, e il sonno molto profondo.
I primi mesi di vita di un bambino può essere la più difficile per i genitori, che potrebbero alzarsi più volte durante la notte di tendere al bambino. Ogni bambino ha un modello di sonno diverso. Molti bambini iniziano a dormire "tutta la notte" (per 5-6 ore alla volta) da 2 mesi di età, ma non ogni bambino fa.
Come dovrebbe bambini dormono?
Durante le prime settimane della vita di un bambino, alcuni genitori scelgono di camera-share. Camera-sharing è quando si posiziona culla del vostro bambino, culla portatile, o culla nella propria camera da letto invece che in un vivaio a parte. Questo permette al bambino di essere abbastanza vicino per sentire, odore, e un senso. Questo può aiutare con abitudini alimentari e il sonno del bambino, e aiuta anche i nuovi genitori prendere sonno un po 'più di tanto necessaria. Ma la camera di condivisione non può essere per tutti; ogni famiglia ha bisogno di decidere che cosa funziona meglio per loro.
Mentre sala-sharing è sicuro, mettere il bambino a dormire a letto con te non lo è. Anche se molte culture approvare condivisione del letto, vi è il rischio che il bambino può soffocare o strangolare, e gli studi hanno dimostrato che c'è una maggiore incidenza di SIDS (sindrome della morte improvvisa infantile) in famiglie in cui il bambino dormiva nel letto dei genitori.
Seguire queste precauzioni di sicurezza con il vostro piccolo:
posiziona il bambino sul suo torna a dormire, non sullo stomaco o laterale. Il tasso di SIDS è andato fino in fondo dal momento che la American Academy of Pediatrics (AAP) ha introdotto questa raccomandazione nel 1992. pelo sullo stomaco con poco a nessuna capacità di cambiare le posizioni di testa in grado di bloccare piccole vie aeree dei neonati e loro di causare "prendere fiato "la propria anidride carbonica. In questa posizione, i bambini possono anche ottenere surriscaldato (un altro fattore di rischio per SIDS) e potrebbero avere la bocca o il naso bloccati da biancheria da letto.
Assicurati che il tuo presepe è conforme agli standard di sicurezza vigenti. Utilizzare un presepe materasso ferma con un foglio che si adatta perfettamente.
Non mettere niente altro nel culla o culla. Gli elementi che possono toccare il viso di un bambino — come ad esempio giocattoli di peluche, cuscini, coperte, e pastiglie paraurti — anche in grado di bloccare la respirazione.
Attenzione per altri pericoli. Evitare oggetti con i cavi, cravatte, o nastri che può avvolgere attorno al collo di un bambino, e gli oggetti con qualsiasi tipo di bordo tagliente o ad angolo. Guardatevi intorno per le cose che il vostro bambino può toccare da una posizione seduta o in piedi nella culla. cellulari Hanging, arazzi, quadri, cavi tendaggi, e la finestra non vedenti potrebbe essere dannoso se sono alla portata di un bambino.
Aiutare il vostro neonato sonno
Stabilire una routine di andare a dormire (il bagno, la lettura, canto) aiuterà il vostro bambino rilassarsi e dormire bene. Anche se il neonato potrebbe essere troppo giovane per avere ancora i segnali, impostare il trapano di andare a dormire ora si può tenere in pista più tardi. E mettere il bambino nella culla di notte insegna il vostro piccolo che è il posto per dormire.
Se il neonato è pignola va bene per il rock, coccole, e cantare come il vostro bambino si assesta. Per i primi mesi di vita del bambino, "rovinando" non è sicuramente un problema. (In realtà, i neonati che sono detenuti o trasportati durante il giorno tendono ad avere meno coliche e pignoleria.)
Si può richiedere un paio di settimane per il cervello del bambino a dire la differenza tra notte e giorno. Purtroppo, non ci sono trucchi per accelerare questo, ma aiuta a mantenere le cose quiete e la calma durante middle-of-the-notte poppate e cambio del pannolino. Cercate di mantenere le luci basse e resistere alla tentazione di giocare o parlare con il vostro bambino. Questo rafforzerà il messaggio che la notte è fatta per dormire.
Inoltre, non cercare di mantenere il vostro bambino durante il giorno nella speranza che lui o lei sarà dormire meglio la notte. i neonati troppo stanchi spesso hanno più difficoltà a dormire la notte rispetto a quelli che hanno avuto abbastanza sonno durante il giorno.
Quando chiamare il medico
Mentre la maggior parte dei genitori possono aspettarsi loro neonato a dormire o pisolino la maggior parte del giorno, la gamma di ciò che è normale è piuttosto ampia. Se avete domande su quanto (o quanto poco) il bambino sta dormendo, o il vostro bambino sembra eccessivamente irritabile e non può essere facilmente placato, parlare con il medico.
Se è difficile svegliare il bambino dal sonno e lui o lei non è interessato a nutrire in generale, chiamare immediatamente il medico di rassicurazione o ulteriori consigli medici.