E 'quasi mai una buona idea per un bambino per cercare di aumentare di peso, soprattutto per mangiare un sacco di cibo spazzatura. Molte persone vogliono essere più sottili, in modo che possa sembrare strano che alcuni bambini vogliono aumentare di peso. Ma i ragazzi che sono sottili a volte sentono come se non sono la giusta dimensione. E si potrebbe anche ottenere presi in giro sulla loro dimensione.
Le persone sono disponibili in diverse forme e dimensioni. Si potrebbe avere amici della stessa età che pesano molto più di te. Ciò non significa che uno di voi è il peso sbagliato
Qui ci sono alcune buone ragioni per cui alcuni bambini sono sottili o non pesano tanto quanto i loro amici:.
Sono breve. Se non sei troppo alto, c'è meno di voi — almeno verticalmente. Che equivale a un minor numero di sterline quando si sale sulla bilancia.
Sono piccole e muratura, che è talvolta chiamato "piccolo-disossato." Significa solo telaio corpo di una persona (il loro scheletro e muscoli) potrebbe essere più piccole o più sottili. Un modo per confrontare fotogrammi è quello di guardare al polso. Una persona con una cornice più piccola di solito ha un polso più piccolo e potrebbe avere problemi a trovare un orologio che non è troppo grande!
Si sentono sottile rispetto a amici che sono già passati attraverso la pubertà. Durante la pubertà, è normale per i bambini a crescere molto e aumento di peso, anche. Se un bambino non ha colpito la pubertà e un altro ha, quello che sta ancora aspettando la pubertà è probabile che sia più piccolo e più sottile.
I loro genitori sono brevi, piccole, o le persone magre. La tua mamma e papà passano lungo i loro geni a voi — compresi i geni che contribuiscono a determinare la vostra altezza e struttura del corpo. Se stretti familiari sono sul lato piccola o sottile, c'è una buona probabilità che sarà, anche.
Cosa circa ottenere stuzzicò?
essere presi in giro è uno dei motivi per i bambini sottili a volte vogliono aggiungere libbre. Non è mai divertente essere preso di mira. Se questo accade a voi, essere sicuri di dire a un adulto che può aiutare. Si potrebbe anche provare ciò che direte di nuovo a qualcuno che ti prende in giro. Non insultare nessuno, ma forse dire: "Questo è solo il modo in cui sono. Ognuno è diverso." Avere amici che si esegue il backup può aiutare a sentirsi più coraggiosi e meno soli. Consigli
Salute per Thin bambini
Piccoli bambini soprattutto vogliono sapere come aiutare i loro corpi crescere e svilupparsi. Il miglior consiglio per loro è la stessa della consulenza sanitaria per tutti i bambini:. Mangia un sano equilibrio di alimenti, ottenere un sacco di attività (tempo di gioco), e non lesinare sul sonno
Cercando di aumentare di peso da te stesso ripieno con calorie in più è una cattiva idea. Si può farvi sentire male e non è sano — quindi basta ascoltare il vostro appetito e mangiare solo quanto il tuo corpo ti dice di. Se il formato ti riguarda, parlare con tua mamma o papà. Essi possono aiutare a capire se si dovrebbe consultare il medico.
Una volta ogni tanto, un problema di salute può tenere un bambino di aumentare di peso. Il bambino di solito va a uno specialista che può controllare le cose, o ad un dietista registrato che ha un sacco di consigli su come mangiare bene. Ma la maggior parte del tempo, i bambini sottili non hanno bisogno di vedere un medico o andare su una dieta speciale.
Ecco un'altra sorpresa. I bambini che sono sottili bisogno di esercitare. Un sacco di persone usano esercizio fisico per mantenere il loro peso sotto controllo o per perdere peso. Ma l'esercizio serve a molti altri scopi, anche. Muoversi aiuta a sviluppare competenze importanti e aiuta l'organismo a ottenere più forte. E a meno che un bambino ha attraversato la pubertà, sollevamento pesi non costruire i muscoli più grandi. Si potrebbe anche danneggiare ossa, articolazioni e muscoli, se non è fatto correttamente.
Vuoi aiutare il tuo corpo, non male esso. Trattare bene e ti crescere e svilupparsi solo il modo in cui si dovrebbe.