Time modificare
OK, quindi è una parola divertente — ma ciò che è la pubertà, comunque
La pubertà (diciamo: PYOO-ber-T)? è il nome per il momento in cui il corpo inizia a svilupparsi e cambiare come ci si sposta da bambino ad adulto. Stiamo parlando di cose come le ragazze in via di sviluppo i seni e ragazzi che iniziano a guardare più come gli uomini. Durante la pubertà, il corpo crescerà più velocemente che in qualsiasi altro momento nella tua vita, ad eccezione di quando eri un bambino.
Cosa ne pensi pubertà?
aiuta a conoscere i cambiamenti che la pubertà provoca prima accadere. In questo modo, si sa cosa aspettarsi. E 'anche importante ricordare che tutti passa attraverso questi cambiamenti. Non importa dove vivi, se sei un ragazzo o una ragazza, che vi piaccia vaniglia o doppio-fondente-pezzo di gelato, li sperimenterà. Non ci sono due persone sono esattamente uguali, ma una cosa tutti hanno in comune è che tutti noi passare attraverso la pubertà.
Di solito, la pubertà inizia di età compresa tra 8 e 13 nelle ragazze e le età 9 e 15 nei ragazzi. Questa vasta gamma di età può aiutare a spiegare il motivo per cui alcuni dei vostri amici ancora l'aspetto di ragazzi giovani, mentre altri sembrano più adulti
Quando il corpo è pronto per iniziare la pubertà, il pituitaria (diciamo:. PIH-TOO-uh -ter-ee) della ghiandola (una ghiandola a forma di pisello situata nella parte inferiore del cervello) rilascia ormoni speciali. A seconda che tu sia un ragazzo o una ragazza, questi ormoni andare a lavorare su diverse parti del corpo.
Modifiche per ragazzi e ragazze
Per i ragazzi, gli ormoni viaggiano attraverso il sangue e raccontano la testicoli (diciamo: TES-teez), le due ghiandole a forma di uovo nello scroto (la sacca che pende sotto il pene), per cominciare a fare il testosterone (diciamo: tess-TAHS-tuh-rone) e sperma. Il testosterone è l'ormone che causa la maggior parte dei cambiamenti nel corpo di un ragazzo durante la pubertà, e gli uomini hanno bisogno di sperma di essere in grado di riprodurre (essere il padre di un bambino).
Nelle ragazze, questi ormoni bersaglio i due ovaie (dire: OH-Vuh-Reez), che contengono le uova che sono state nel corpo della ragazza da quando è nata. Gli ormoni causano le ovaie per iniziare a fare un altro ormone, chiamato estrogeno. Insieme, questi ormoni preparano il corpo di una ragazza per iniziare i suoi periodi ed essere in grado di diventare un giorno in stato di gravidanza.
Ragazzi e ragazze sia cominciano a crescere i capelli sotto le loro braccia e le loro aree pubiche (su e intorno ai genitali). Si inizia cercando leggero e sottile. Poi, come i bambini passano attraverso la pubertà, diventa più lunga, più spessa, pesante, Curlier, e più scura. Alla fine, i ragazzi anche iniziano a crescere i capelli sulle loro facce.
E 'solo una Crescita vertiginosa
A scatto è una breve raffica di attività o di qualcosa che accade in fretta. E uno scatto di crescita è proprio questo: Il vostro corpo è in crescita e sta accadendo veramente veloce
Quando si passa attraverso la pubertà, potrebbe sembrare come le maniche sono sempre sempre più brevi e i pantaloni sono strisciante le gambe!. Ecco perché si sta avendo un picco di crescita che dura per circa 2 o 3 anni. Quando questo scatto di crescita è al suo apice, alcuni bambini crescono di 4 o più pollici (10 o più centimetri) in un anno! Alla fine del picco di crescita, avrete raggiunto l'altezza degli adulti — .. O quasi
Ma la tua altezza non è l'unica cosa che cambia durante la pubertà
Con tutto questa crescita rapida, può sembrare come una parte del tuo corpo — i piedi, per esempio — stanno crescendo più velocemente di qualsiasi altra cosa. Questo può farvi sentire goffo e imbarazzante. Questo è normale, troppo! Il resto del tuo corpo finirà per compilare e modellare in su, e vi sentirete meno klutzy.
Prendendo forma
Il tuo corpo si riempie anche fuori e cambia forma durante la pubertà. spalle di un ragazzo crescerà più ampia e il suo corpo diventerà più muscoloso. Si può notare un po 'di crescita del seno sul petto. Non ti preoccupare, questo è normale — e va via per la maggior parte dei ragazzi entro la fine della pubertà.
Inoltre, le voci dei ragazzi crepa e alla fine diventano più profonde, i loro peni crescono più a lungo e più largo, e le loro testicoli diventano più grandi. Tutti questi cambiamenti significa che i loro corpi si stanno sviluppando come dovrebbero durante la pubertà.
corpi delle ragazze di solito diventano curvier. I loro fianchi si allargano e si sviluppano i loro seni, iniziando con solo un po 'di gonfiore sotto i capezzoli. Talvolta un seno cresce più rapidamente rispetto all'altro, ma la maggior parte delle volte anche fuori. Le ragazze possono iniziare a indossare reggiseni in questo periodo, soprattutto se sono coinvolti in sport o corsi di ginnastica.
Con tutto questo in crescita e lo sviluppo in corso, alcune ragazze possono essere a disagio con il modo i loro corpi stanno cambiando, ma è malsano per le ragazze a dieta per cercare di fermare ogni aumento di peso normale. Se avete domande su pubertà o siete preoccupati per il vostro peso, si rivolga al genitore o medico
Una domanda una ragazza avrà è:. Quando riceverò il mio primo periodo? Questo accade di solito circa 2 anni dopo i suoi seni iniziano a svilupparsi. Il mestruale: periodo di (diciamo MEN-Strul), o ciclo mensile, è quando il sangue viene rilasciato attraverso la vagina. Che può sembrare allarmante, ma è normale e si segnala che una ragazza sta crescendo e il suo corpo si sta preparando in modo che possa avere un bambino, un giorno
Ecco quello che sta succedendo:. Ognuno dei due ovaie di una ragazza in possesso di migliaia di uova. Durante il ciclo mestruale, un uovo viene rilasciato da una delle ovaie e inizia un viaggio lungo il Falloppio (diciamo: FUH-lo-pee-un) tubo verso l'utero, chiamato anche il grembo. Una ragazza ha due tube di Falloppio, un collegamento ogni ovaio in utero.
Prima l'uovo lascia anche l'ovaio, però, ormoni stimolano l'utero per costruire la sua fodera interna con il sangue in più e tessuti. Se l'uovo arriva al utero e viene fecondato da uno spermatozoo, si può piantare in sé in quel rivestimento e crescere in un bambino. Il sangue e del tessuto nutre extra e protegge il bambino come si sviluppa.
Ma la maggior parte del tempo l'uovo è solo di passaggio. Quando l'uovo non ottiene fecondato, o se l'uovo fecondato non venga piantato nel rivestimento, l'utero non ha più bisogno del sangue supplementare e il tessuto, quindi il sangue lascia il corpo attraverso la vagina. Questo sangue è conosciuto come periodo di una ragazza. Un periodo di solito dura da 2 a 7 giorni. Circa 2 settimane dopo l'ultimo periodo, un nuovo uovo viene rilasciato come il ciclo si ripete
fronte alle modifiche
Un'altra cosa che può venire con la pubertà è l'acne (diciamo: AK-nee). &Mdash; o brufoli — causata da tutti quegli ormoni al lavoro nel corpo.
pelle diventa più grassa e brufoli a volte si avvia mostrando quando inizia la pubertà, e si possono ottenere loro durante l'adolescenza. Si potrebbe vedere brufoli sul viso, la tua parte superiore della schiena, o la vostra parte superiore del torace.
Per aiutare i brufoli di controllo, lavare il viso due volte al giorno con acqua tiepida e sapone neutro o detergente. Non spremere, raccogliere o pop tuo brufoli. Il medico può anche offrire suggerimenti per chiarire l'acne. La buona notizia è che l'acne di solito ottiene molto meglio quando si invecchia.
Mettere la P.U. nella pubertà
P.U.! Un sacco di ragazzi notare che essi hanno un odore nuovo sotto il braccio e in altri luoghi quando hanno colpito la pubertà — e non è una bella uno. Questo odore è l'odore del corpo (le persone si può avere sentito lo chiamano B.O.) e tutti lo ottiene.
Come si entra la pubertà, gli ormoni della pubertà stimolano le ghiandole nella vostra pelle, comprese le ghiandole sudoripare sotto le braccia. Quando il sudore e batteri sulla pelle si riuniscono, si può sentire l'odore piuttosto male.
Che cosa si può fare per sentirsi meno puzzolente? Ebbene, mantenendo pulito può impedirvi di odore. Si potrebbe desiderare di fare la doccia tutti i giorni, sia la mattina prima della scuola o di notte prima di dormire. Indossare vestiti puliti e la doccia dopo aver giocato sport o esercizio è anche una buona idea.
Un altro modo per ridurre l'odore del corpo è quello di utilizzare il deodorante. Se si utilizza un deodorante antitraspirante con, sarà ridurre il sudore pure.
C'è di più?
I ragazzi e le ragazze saranno anche notare altri cambiamenti del corpo che entra pubertà. Le ragazze a volte potrebbero vedere e sentire roba bianca o trasparente proveniente dalla vagina. Questo nulla non significa che è sbagliato — si chiama perdite vaginali ed è solo un altro segno ormoni stanno cambiando il tuo corpo.
ragazzi inizieranno a ottenere erezioni (questo è quando il pene si riempie di sangue e diventa duro). A volte erezioni accadere quando i ragazzi pensano a cose sessuali o possono accadere per nessuna ragione al mondo. I ragazzi possono anche sperimentare qualcosa chiamato emissioni notturne (o sogni bagnati). Questo è quando il pene diventa eretto quando un ragazzo sta dormendo e lui eiacula. Quando un ragazzo eiacula, sperma — il fluido che contiene spermatozoi — esce dal pene. È per questo che si chiamano sogni bagnati — capita quando stai dormendo e la tua biancheria intima o il letto potrebbe essere un po 'bagnato quando ti svegli. sogni bagnati si verificano meno spesso come i ragazzi si muovono attraverso la pubertà e alla fine si fermano.
cambiamento può Senti un po 'strano
Proprio come quegli ormoni cambiare il modo in cui il corpo sembra sulla parte esterna, creano anche cambiamenti sul dentro. Durante la pubertà, si potrebbe sentire confusi o hanno forti emozioni che non hai mai avuto prima. Si potrebbe sentire troppo sensibili o diventare sconvolto facilmente.
Alcuni bambini perdono le loro temperamenti più spesso e si arrabbiano con i loro amici o famiglie. Si può anche sentire in ansia per come il vostro corpo che cambia aspetto.
A volte può essere difficile da affrontare con tutte queste nuove emozioni. E 'importante sapere che, mentre il corpo si sta adeguando ai nuovi ormoni, così è la tua mente. Cercate di ricordare che la gente di solito non stanno cercando di ferire i vostri sentimenti o sconvolto di proposito. Potrebbe non essere la vostra famiglia o amici — potrebbe essere il nuovo "pubertà cervello", cercando di regolare.
Si potrebbe anche avere sentimenti sessuali che non hai mai provato prima. E si avrà probabilmente un sacco di domande su questi nuovi, confondendo i sentimenti sul sesso.
E 'facile sentirsi in imbarazzo o nervoso quando si parla di sesso. E 'importante per ottenere risposte alle tue domande, ma è necessario per essere sicuri di avere tutte le informazioni giuste. Alcuni bambini possono parlare ai loro genitori di sesso e ottenere risposto a tutte le loro domande.
Ma se ti senti divertente parlare con i tuoi genitori di sesso, ci sono molte altre persone si può parlare, come il medico, una scuola infermiere, un insegnante, un consulente scolastico, o qualche altro adulto ti trovi bene a parlare con.
Sviluppo Diversamente
le persone sono tutte un po 'diverse l'una dall'altra, quindi ha senso che non tutti sviluppare nello stesso modo. Durante la pubertà, tutti cambiano al suo proprio ritmo. Forse alcuni dei vostri amici sono sempre loro periodo, e non si è ancora sviluppato seni. Forse la voce del tuo migliore amico è cambiato, e si pensa ancora suonare come un bambino. O forse sei stufo di essere la ragazza più alto della tua classe o l'unico ragazzo che deve radere.
In alcuni casi, i bambini che stanno sviluppando molto presto o che sono molto in ritardo in partenza avere un problema che possono avere bisogno di essere controllati o trattati. Se siete preoccupati per questa possibilità, parlare con i tuoi genitori e programmare una visita con il medico. Il medico sa tutto di pubertà e può aiutare a determinare se si sta sviluppando normalmente
.
Ma quasi tutti raggiunge alla fine, e la maggior parte le differenze tra te ei tuoi amici sarà anche fuori. Fino ad allora, appendere in là. La pubertà può essere abbastanza una cavalcata selvaggia!