Molti ragazzi hanno abitudini che possono essere addirittura fastidioso. Quattro dei più comuni sono:
mangiarsi le unghie
capelli twirling
naso raccogliendo
succhiare il pollice
anche se queste abitudini possono disturbare o addirittura si preoccupi, relax. Nella maggior parte dei casi, l'abitudine è solo una fase nel processo di sviluppo normale e non è motivo di allarme.
Cosa è un abitudine?
Un abito è un modello di comportamento che si ripete, e il bambino a farlo di solito non è nemmeno a conoscenza di esso. Ma mentre i bambini possono essere beatamente inconsapevoli di un abito, i loro genitori non sono così fortunati.
E se il tuo piccolo ha di solito una mano farcite in bocca e l'altra intrecciate nei capelli, non essere sorpresa: abitudini tendono ad accadere in grappoli
Ecco la verità sulle abitudini più comuni tra i bambini e gli adolescenti:.
mangiarsi le unghie
Se le unghie masticato al nocciolo sono familiari a voi, non sei solo. Mangiarsi le unghie o la raccolta è una delle abitudini più comuni dell'infanzia. Si stima che circa il 30% al 60% dei bambini e ragazzi masticare su uno o più unghie. E, di tanto in tanto, un bambino può anche mordere le sue unghie dei piedi
I ragazzi e le ragazze sembrano altrettanto inclini a l'abitudine negli anni precedenti.; tuttavia, quando invecchiano, i ragazzi sono più probabilità di essere mangiano le unghie
. Capelli Twirling
Se uno dei tuoi figli è un twirler capelli, le probabilità sono che è tua figlia. La maggior parte dei ragazzi che torcono, ictus, o tirare i capelli sono ragazze.
twirling capelli può essere visualizzato nella prima infanzia come un precursore di strapparsi i capelli, con o senza la perdita dei capelli. Ma molti twirlers capelli e estrattori fermano che invecchiano. Per coloro che non lo fanno, semplice modificazione del comportamento può aiutare a rompere l'abitudine.
Tuttavia, per coloro che iniziano tirare i capelli come i ragazzi più grandi o adolescenti, l'abitudine è più difficile da rompere e può essere un segno di ansia , depressione, disturbo ossessivo-compulsivo (OCD).
Nose Picking
le dita nel naso sembra essere un abitudine che, anche se di solito inizia durante l'infanzia, può realmente indugiare in età adulta. Se si trova che difficile da credere, prendere in considerazione che uno studio del 1995 di adulti ha trovato che il 91% raccolto il naso regolarmente — e circa l'8% di loro ha riferito che mangiano ciò che raccolgono!
succhiare il pollice
preferenza per bambini per i pollici come il dito di succhiare è pensato per essere il risultato del pollice che entrano in contatto con la bocca durante i movimenti hanno fatto un infanti. Alcuni bambini succhiano anche le dita, delle mani e le loro intere pugni in aggiunta o al posto di, i pollici.
La maggior parte delle ventose pollice sono i ragazzi più giovani e fino a metà del 2 a 4 anni di età succhiare i pollici. Molti ragazzi succhiano il pollice di tranquillità e comfort stessi. Ma pollice frequenti o intensi succhiare al di là di 4 a 5 anni di età può causare problemi, tra cui problemi dentali (come ad esempio un morso), infezioni pollice o il dito, e essere presi in giro.
Quali sono le cause di una abitudine?
Gli esperti non sono sempre sicuro di quello che provoca l'abitudine, ma sanno che stanno imparato comportamenti che di solito forniscono un risultato positivo per il bambino.
le abitudini possono sviluppare come intrattenimento per un bambino annoiato o, più comunemente, come un meccanismo di coping per lenire un uno ansioso. La prossima volta che vedete mordere chiodo o twirling capelli, cercare di ricordare se il bambino ha avuto recentemente un'esperienza stressante. In tal caso, il comportamento potrebbe essere il tentativo di tuo figlio per alleviare la tensione, proprio come si farebbe lavorando in palestra. D'altra parte, alcuni ragazzi impegnarsi in abitudini quando sono rilassato, come ad esempio prima di cadere a dormire o in silenzio ad ascoltare la musica.
Alcune abitudini possono essere avanzi infanzia. Nei neonati, succhiare il pollice è un comportamento comune auto-comfort che ha associazioni piacevoli con alimentazioni e la fine della fame. Così può indugiare in infanzia a causa delle sue associazioni positive.
O forse la spiegazione per unghie del vostro bambino morde è nel tuo specchio. Ti mangi le unghie? Gli studi suggeriscono che mordere chiodo può avere una forte componente familiare o genetica.
Altri ragazzi impegnarsi in abitudini per attirare l'attenzione o di manipolare i loro genitori. Se i ragazzi sentono che i loro genitori li ignorano, essi possono impegnarsi nella fastidiosa abitudine perché sanno che otterrà una reazione da mamma o papà.
Affrontare abitudine del vostro bambino
La buona notizia è che la maggior parte delle abitudini scompaiono, di solito con il tempo un bambino raggiunge l'età scolare, perché il bambino non ha più bisogno o diventa troppo grande per lo
Ma se si pensa che è il momento di aiutare il bambino a rompere l'abitudine, si consideri come segue:.
Con calma sottolineare quello che non ti piace circa il comportamento e perché. Questo approccio può essere utilizzato con bambini di appena 3 o 4 per contribuire ad aumentare la consapevolezza del problema. Dire qualcosa come: "Non mi piace quando si mordono le unghie. Non sembra bello. Potresti provare a smettere di farlo?" Più importante, la prossima volta che si vede il pungente chiodo, non sgridare o conferenza. Punizione, ridicolo, o critiche potrebbero causare il comportamento ad aumentare.
Coinvolgere il bambino in procinto di rompere l'abitudine. Se il vostro 5 anni torna a casa a piangere dalla scuola materna perché gli altri ragazzi hanno fatto in giro il suo succhiare il pollice, capire che questo è un modo di chiedere aiuto. I genitori possono chiedere ai loro figli quello che
hanno
pensano che potrebbe fare per fermare l'abitudine o se
vogliono
per fermare l'abitudine. Vieni con alcuni modi per lavorare a rompere l'abitudine indesiderata insieme.
Suggerisci comportamenti alternativi. Ad esempio, quando se il bambino è un chiodo-biter, invece di dire: "Non mordere le unghie," Prova a dire, "Facciamo muovere le dita." Ciò consentirà di aumentare la consapevolezza del abitudine e può servire come promemoria. Per occupare l'attenzione del bambino, prova a fornire una distrazione, come te aiutare in cucina o lavorare su un mestiere.
Autocontrollo
Ricompensa e la lode. Ad esempio, permettere che la tua bambina da utilizzare smalto, se lei lascia le unghie crescono. O ogni volta che il figlio si astiene dal succhiarsi il pollice, rafforzare il comportamento positivo da lodandolo e dandogli un adesivo o altro piccolo premio.
essere coerenti nel buon comportamento gratificante. Se non si riesce a notare il buon comportamento, sparirà nel corso del tempo. Il nuovo, abitudine positivo deve essere fermamente stabilito prima che il vecchio scompare.
Per il miglior successo, è importante che i ragazzi siano motivati a rompere l'abitudine. E perché le abitudini richiedono tempo per sviluppare, che stanno anche andando a prendere tempo per essere sostituito da un comportamento alternativo, quindi siate pazienti.
Quando è un'abitudine più solo un abitudine?
In alcuni casi, abitudine è il risultato o la causa di un problema fisico o psicologico. Ad esempio, un naso-picker potrebbe essere scomodo perché c'è in realtà un oggetto bloccato nel naso. E le abitudini si possono causare alcune complicazioni mediche, come ad esempio:
sangue dal naso nel selettore naso
unghie incarnite o infetti nel chiodo Biter
problemi dentali, quali malocclusione (il fallimento dei denti del mascellare superiore e inferiore per soddisfare correttamente), o infezioni pollice o il dito nel pollice ventosa
l'abitudine non può più essere una semplice abitudine, se negativo colpisce le relazioni sociali di un bambino o interferisce con il funzionamento quotidiano
.
I ragazzi più grandi che costantemente succhiare il pollice si sono verificate notevole stress o ansia. Se i bambini sono oggetto di prendere in giro a scuola o che hanno difficoltà a parlare, perché non avrà il pollice dalle loro bocche, il comportamento è andato al di là di una semplice abitudine. I bambini che tirano i loro i capelli possono avere tricotillomania, una condizione che si traduce in perdita di capelli. E abitudini che sono in risposta a pensieri ossessivi possono essere un segno di disturbo ossessivo compulsivo.
Tuttavia, la maggior parte delle abitudini non causano problemi significativi e tendono a migliorare come i bambini ottengono più vecchi. Ma se siete preoccupati per le abitudini del vostro bambino, parlare con il medico.