La depressione è il problema di salute mentale più comune negli Stati Uniti. Ogni anno colpisce 17 milioni di persone di tutte le età, razze, e sfondi economiche. Come molti come 1 ogni 33 bambini possono avere la depressione; negli anni dell'adolescenza, quel numero potrebbe essere alto come 1 a 8.
Quindi è saggio per i genitori e gli operatori sanitari per conoscere la depressione e come aiutare se il vostro bambino, o un bambino si sa, sembra depresso.
a proposito di depressione
La depressione è non solo malumori e malinconia occasionale. Non è solo sentirsi giù o triste, neanche. Questi sentimenti sono normali nei bambini, soprattutto durante l'adolescenza. Anche quando grandi delusioni e battute d'arresto fanno le persone si sentono tristi e arrabbiati, i sentimenti negativi di solito la facilità con il tempo
Ma quando uno stato depressivo, o stato d'animo, rimane per un lungo periodo di tempo &mdash.; settimane, mesi o anche di più — e limita la capacità della persona di funzionare normalmente, esso può essere diagnosticato come depressione
Tipi di depressione includono:. depressione maggiore, distimia, disturbo dell'adattamento con umore depresso, disturbo affettivo stagionale, e il disturbo bipolare (psicosi maniaco-depressiva o) . Tutti questi possono influenzare i bambini e gli adolescenti.
i bambini, la depressione può apparire come "cattivo umore" o irritabilità che dura per un lungo periodo di tempo, anche se un bambino non riconosce essere triste.
la depressione maggiore è una grave condizione caratterizzata da uno stato d'animo triste duratura, senso di inutilità o senso di colpa, e l'incapacità di provare piacere o la felicità. La depressione maggiore interferisce in genere con il giorno per giorno il funzionamento, come mangiare e dormire. I bambini con depressione maggiore si sentono depressi quasi ogni giorno.
distimia può essere diagnosticata se tristezza o irritabilità non è così grave come con depressione maggiore, ma continua per un anno o più. Bambini con distimia spesso si sentono "giù di corda". Possono avere una bassa autostima, si sentono senza speranza, e anche avere problemi di sonno e mangiare.
distimia non interferire pesantemente con il giorno per giorno il funzionamento, ma il "mood down" è una parte pervasiva della il mondo del bambino. (E almeno il 10% di quelli con disturbo distimico andare a sviluppare la depressione maggiore.)
Il disturbo bipolare, un altro tipo di disturbi dell'umore, è segnata da episodi di depressione a bassa energia (tristezza e disperazione) e alta mania -Energy (irritabilità e temperamento esplosivo). Il disturbo bipolare può influenzare ben 1% al 2% dei bambini. Più di 2 milioni di adulti hanno il disturbo bipolare, che spesso si sviluppa negli anni dell'adolescenza in ritardo e la prima età adulta.
La ricerca nei bambini non è completo, ma gli esperti ritengono che i bambini e gli adolescenti con disturbo bipolare possono avere una serie di problemi , tra cui disturbi da deficit di attenzione, disturbi del comportamento oppositivo, ansia e irritabilità, oltre a cambiamenti di umore dalla depressione alla mania
. Cause della depressione
La depressione di solito non è causato da un evento o la ragione. Nella maggior parte dei casi, è il risultato di diversi fattori, che variano da persona a persona.
La depressione può essere causata da ridotti livelli di neurotrasmettitori (sostanze chimiche che portano i segnali attraverso il sistema nervoso) nel cervello, che limita un la capacità della persona di sentirsi bene. Genetica sono probabilmente coinvolti come la depressione può essere eseguito nelle famiglie, in modo che qualcuno con un parente stretto che ha la depressione possono essere più probabilità di avere esso.
eventi della vita significativi (come la morte di una persona cara, un divorzio, il passaggio a una nuova area, e anche una rottura con una ragazza o ragazzo) può portare a sintomi di depressione. Lo stress può anche essere un fattore, e perché l'adolescenza è un momento di fermento emotivo e sociale, cose che sono difficili per chiunque di gestire può essere devastante per un adolescente.
Inoltre, malattia cronica può contribuire alla depressione , come possono gli effetti collaterali di alcuni farmaci o infezioni.
Diagnosticare la depressione
i bambini con la depressione si sono descritti come senza speranza di tutto o sensazione che nulla vale la pena. Essi credono onestamente che sono "non va bene", che il loro mondo è un posto difficile, e che sono impotenti a fare nulla al riguardo.
Ma per una diagnosi accurata di depressione maggiore da effettuare, una valutazione clinica dettagliata deve essere effettuata da un medico o di salute mentale professionale (come ad esempio uno psicologo o psichiatra)
per soddisfare i criteri per una diagnosi, cinque o più di questi sintomi devono essere presenti per più di 2 settimane.:
la sensazione di essere giù di corda o davvero triste per nessun motivo
una mancanza di energia, sentendosi incapace di fare il compito più semplice
l'incapacità di godere delle cose che hanno usato per portare il piacere
una mancanza di desiderio di essere con amici o familiari
sentimenti di irritabilità (particolarmente comune nei bambini e ragazzi), rabbia o ansia
l'incapacità di concentrarsi
un aumento di peso marcata o perdita (o il mancato aumento di peso come previsto), e troppo poco o troppo interesse nel mangiare
un cambiamento significativo nelle abitudini di sonno , come difficoltà ad addormentarsi o alzarsi
sentimenti di colpa o indegnità
dolori e dolori, anche se nulla è
fisicamente sbagliato
una mancanza di prendersi cura di ciò che accade nel futuro
frequenti pensieri di morte o di suicidio
per una diagnosi di distimia, qualcuno deve avere due o più di questi sintomi quasi tutto il tempo per almeno un anno:
sentimenti di disperazione
bassa autostima
dormire troppo o di essere in grado di dormire
estrema fatica
difficoltà di concentrazione
mancanza di appetito o mangiare troppo
i bambini e gli adolescenti che sono depresse sono più propensi a usare alcool e droghe rispetto a quelli che non lo sono. Perché questi possono momentaneamente permettere ad una persona di dimenticare la depressione, sembrano correzioni facile. Ma possono fare qualcuno con la depressione sentire ancora peggio.
Riconoscere la depressione
Se pensate che il vostro bambino ha sintomi di depressione, è importante agire. Parlate con il vostro bambino e il medico o altri che conoscono bene il vostro bambino. Molti genitori respingono le loro preoccupazioni, pensando se ne vanno via, o evitare di agire perché possono sentirsi in colpa o preferiscono risolvere i problemi familiari in privato
.
Per lungo tempo, si credeva che i bambini non hanno ottenuto depresso e che gli adolescenti tutti ha attraversato un periodo di "tempesta e stress", così tanti bambini e ragazzi sono andati non trattati per la depressione. Ora più si sa di depressione infantile e gli esperti dicono che è importante per ottenere i bambini aiutano, non appena un problema è notato.
I genitori si sentono spesso responsabili di cose in corso con i loro figli, ma i genitori non causano la depressione. Tuttavia, se è vero che la separazione dei genitori, la malattia, la morte, o altro separazione può causare problemi a breve termine per i bambini, e, talvolta, può innescare un problema con la depressione a lungo termine. Questo significa che se la vostra famiglia sta attraversando qualcosa di stressante, è probabilmente utile a rivolgersi a un consulente, terapeuta, o altri esperti per il supporto.
E 'anche importante ricordare il vostro bambino che sei lì per il supporto. Dire questo più e più volte — i bambini con depressione hanno bisogno di sentire un sacco perché a volte si sentono indegni di amore e attenzione.
Ricordate, i bambini che sono depressi potrebbero vedere il mondo molto negativamente perché le loro esperienze sono modellati da loro depressione. Potrebbero agire come loro non vogliono aiuto o potrebbe anche non sapere che cosa stanno realmente vivendo.
Se si sospetta un problema
La buona notizia è che i professionisti possono aiutare. La depressione può essere trattata con successo in oltre l'80% delle persone che diventano depressi. Ma se va trattata, può essere mortale — si tratta di un importante fattore di rischio per il comportamento suicidario.
La depressione può essere trattata con la psicoterapia, la medicina, o una combinazione di terapia e della medicina. Uno psichiatra può prescrivere farmaci, e anche se può richiedere alcuni tentativi per trovare il farmaco giusto, la maggior parte delle persone che seguono il loro regime prescritto finalmente iniziare a sentirsi meglio.
Psicoterapia si concentra sulle cause della depressione e lavora per contribuire a cambiare i pensieri negativi e trovare il modo per permettere a qualcuno di sentirsi meglio. La terapia cognitivo comportamentale ha dimostrato di essere molto efficace nel trattamento della depressione, così come sentimenti ansiosi che possono venire con esso. La depressione può essere causata da e mantenuto con il pensiero negativo, e questo tipo di terapia, quando somministrato da un professionista qualificato, può essere estremamente efficace per aiutare a combattere esso.
Come ottenere aiuto per il vostro bambino
La prima consultazione dovrebbe essere con il pediatra del bambino, che probabilmente farà un esame completo per escludere malattie fisiche
Se si sospetta la depressione, il medico può fare riferimento a un:.
psichiatra: un medico che può fare una diagnosi, il trattamento offerta, e prescrivere la medicina
psicologo: un professionista della salute che può diagnosticare e trattare la depressione, ma non è in grado di scrivere le prescrizioni
licenza assistente sociale: un persona che ha una laurea in Servizio sociale ed è qualificato per trattare la depressione infantile
Quando si tratta di gestire la depressione del vostro bambino, tutti questi professionisti della salute può aiutare. La cosa importante è che il bambino sente a suo agio con la persona. Se non è una buona misura, trovare un altro.
insegnante di vostro figlio, consulente di orientamento, o psicologo della scuola anche potrebbero essere in grado di aiutare. Questi professionisti hanno il benessere del tuo bambino a cuore e tutte le informazioni condivise con loro durante la terapia sono mantenute riservate.
Trattamento della depressione
Non rimandare il trattamento del vostro bambino. La diagnosi precoce e la diagnosi sono fondamentali nel trattamento di bambini con la depressione.
Un bambino o un adolescente psichiatra o psicologo in grado di eseguire una valutazione completa e avviare un piano di trattamento che può includere la consulenza, la medicina, o di entrambi. Il consulente potrebbe prescrivere una sorta di consulenza di gruppo dove la famiglia lavora con il bambino in sedute di terapia.
A seconda dell'età e della maturità del bambino, può essere utile per lui o lei a partecipare alle decisioni di trattamento.
che cosa posso fare per aiutare?
la maggior parte dei genitori pensano che è il loro lavoro per garantire la felicità dei loro figli. Quando il vostro bambino depresso, si può sentire in colpa perché non lui o lei fino può rallegrare. Si può anche pensare che il vostro bambino sta soffrendo a causa di qualcosa che hai fatto o non ha fatto. Questo non è vero. Se stai lottando con il senso di colpa, frustrazione o rabbia, considerare la consulenza per voi stessi. A lungo andare, questo può solo aiutare voi e il vostro bambino
Altri modi per aiutare:.
Assicurati che il tuo bambino prende eventuali farmaci prescritti e incoraggiare un'alimentazione sana anche, come questo può aiutare migliorare l'umore e le prospettive.
assicurarsi che il bambino rimane attivo. L'attività fisica ha dimostrato di contribuire ad alleviare i sintomi della depressione. Incorporare attività fisiche, come ad esempio gite in bicicletta o passeggiate, nella routine della vostra famiglia.
Offrire il vostro amore e sostegno e ricordare il vostro bambino che sei lì e vuole sentire quello che lui o lei ha da dire, anche se non è piacevole. Anche se queste cose può essere difficile per il bambino a credere, è importante per voi per dire loro.
accettare la situazione e non dire al vostro bambino a "scattare fuori di esso." Ricordate a voi stessi che non è la pigrizia che causa l'incapacità del bambino di uscire dal letto, lavori completi, o fare i compiti. Lui o lei semplicemente non ha il desiderio o l'energia. Tuttavia, è ancora possibile lodare e premiare il bambino per fare sforzo supplementare.
Attenzione ai segni premonitori, e assicurarsi che il trattamento prescritto è seguito, che si tratti di farmaci, terapia, o entrambi. Chiamare il medico se si vede segni che il vostro bambino può pensare di autolesionismo. Se il bambino parla di suicidio, a te o chiunque altro, o spettacoli segnali di pericolo come dare effetti personali via e di essere preoccupato per la morte, chiamare il medico o un professionista della salute mentale immediatamente.
La depressione può essere spaventosa e frustrante per il vostro bambino, voi e tutta la tua famiglia. Con il corretto trattamento e il vostro aiuto, però, il bambino può iniziare a sentirsi meglio e andare a godersi l'adolescenza e adulti.