"Forza, Marisa!" tutti gli quinta elementare gridò dall'interno i grandi ascensori. "Sbrigati, non si vuole arrivare al top?"
Marisa cercato cupo e pensato a se stessa, "Certo che voglio arrivare al top — è per questo che sono venuto in questo viaggio campo ". Ma quando si voltò a guardare i suoi amici, si sentiva gelosa — come mai nessuno di loro erano terrorizzati di cavalcare in ascensore?
"Sto bene", ha detto lei, come brillantemente che poteva. "Lo prendo le scale e si incontrano lì." Quando si rese conto di quanto molte scale che sarebbero, Marisa non era troppo felice. Ma lei tirò un sospiro di sollievo sapendo che non avrebbe dovuto prendere quella paura corsa in ascensore
Che cosa è una fobia
Una fobia (diciamo: FO-bee-uh).? È il nome di fantasia per una paura. Ma una fobia non è solo un tipo di paura. E 'normale per i bambini di avere paura di cose — come fare una dura prova a scuola, il superamento di un cane che ringhia sulla strada, o sentire un enorme colpo di tuono.
Una fobia è diverso perché è un estremamente forte il timore di una situazione o cosa. E 'anche una sorta di paura che non va via. I bambini che hanno una fobia sarà paura di qualcosa ogni volta che vedono o esperienza. Non saranno solo paura una o due volte. I bambini che hanno fobie spesso andare fuori del loro modo di evitare la situazione o cosa che li spaventa.
Ecco perché Marisa ha dovuto prendere le scale. Ha una fobia di essere in spazi chiusi-in ed era troppo spaventati per prendere l'ascensore. A volte, quando è costretto ad affrontare ciò che fa paura, un bambino con una fobia potrebbe ottenere molto nervoso e avere un attacco di panico.
Cosa è un attacco di panico come?
Gli attacchi di panico può essere davvero spaventoso e può fare qualcuno scuotere , sudare, e respirare in fretta. Alcune persone che hanno attacchi di panico potrebbero avere dolori al petto, sensazione di vertigini, o si sentono come il loro cuore è in gola e non riesco a respirare.
Un attacco di panico può causare un bambino a pensare qualcosa di terribile sta per accadere, che lui o lei non può sfuggire o potrebbe perdere il controllo. Alcuni bambini che hanno attacchi di panico dice che quando gli attacchi stanno accadendo, si sentono come se non può pensare dritto o che stanno "impazzendo".
Gli attacchi di panico durano solo un breve periodo di tempo. Ma a qualcuno che sta avendo uno, si può sentire molto più a lungo. A volte, anche un ragazzo che sa che la fobia non ha senso, non può essere in grado di fermare la mente e il corpo di reagire e avere un attacco di panico.
Diversi tipi di fobie
Ci sono molti diversi tipi di fobie. Il tipo più comune è una fobia sociale, che può far sentire la paura di essere imbarazzato di fronte ad altre persone.
Un bambino con una fobia sociale potrebbe avere paura di parlare con un insegnante o un allenatore o potrebbe essere paura di camminare davanti a tutta la classe quando lui o lei ha bisogno di andare in bagno.
una fobia sociale può rendere quasi impossibile per un ragazzo di alzarsi e dare un rapporto del libro o anche godere di un compleanno partito. Sebbene la maggior parte bambini potrebbe essere un po 'paura di dare un rapporto del libro ad un grande gruppo di ragazzi o di parlare con un insegnante, i bambini con una fobia sociale diventano così paura che non possono godere appieno la vita o funzionare come gli altri ragazzi lo fanno.
a volte la gente può pensare che un bambino con una fobia sociale è solo timido, ma non è la stessa cosa. Un bambino con una fobia sociale può decidere di uscire e hanno un sacco di amici, ma proprio non può controllare la paura di essere con gli altri
L'agorafobia (per esempio:. Ah-guh-ruh-FO-apicoltura uh) è un altro tipo di fobia. Questo fa sì che qualcuno di preoccuparsi di avere un attacco di panico in un luogo dove lasciare sarebbe difficile o imbarazzante. La paura del panico è così forte che spesso evitano luoghi (come folle, autostrade, o un negozio occupato), dove potrebbero avere un attacco di panico.
La paura di Marisa di guida in ascensore è stato causato da claustrofobia ( dire: Klos-truh-FO-bee-uh). La claustrofobia è la paura di essere in uno spazio chiuso, come un ascensore, un tunnel o un aereo
Ci sono quasi come molti fobie come ci sono cose e situazioni:. Aracnofobia (diciamo: uh-rak-nuh -FO-bee-uh) è una paura dei ragni, mentre Ablutophobia (diciamo:. uh-Bloo-tuh-FO-bee-uh) è la paura di lavarsi o fare un bagno o una doccia
Perché le bambini si fobie?
Nessuno sa veramente esattamente il motivo per cui alcuni bambini si fobie. Alcuni scienziati pensano che i geni di una persona può avere qualcosa a che fare con esso, e che un ragazzo che ha una fobia sociale potrebbero avere un genitore con uno, troppo. A volte una cosa traumatica nella vita di un bambino — come la morte di un genitore, che fare con un divorzio, o di una grande mossa — può causare una fobia per cominciare.
Gli scienziati sanno alcune cose su fobie, però. Essi sanno che circa 5 su 100 persone negli Stati Uniti hanno uno o più fobie. Le donne sono leggermente più probabilità di avere fobie rispetto agli uomini. La maggior parte delle fobie sociali iniziano quando una persona è un adolescente, anche se questo e altri tipi di fobie può anche iniziare quando un bambino è più giovane.
Come sono fobie trattati?
I bambini che hanno fobie spesso iniziano per vedere la loro medici. In molti casi, il medico suggerisce che il ragazzo visitare uno psicologo, psichiatra, o terapeuta. Se un bambino viene diagnosticata una fobia, uno di questi specialisti possono aiutare.
Alcuni bambini potranno prendere i farmaci che aiutano a gestire meglio le loro fobie. A volte un bambino può imparare nuovi modi di affrontare la fobia. Questo potrebbe includere esercizi di rilassamento che aiutano il bambino si sentono più in controllo. Parte di gestire la fobia può essere di fronte a testa alta.
Per esempio, parte del trattamento di Marisa potrebbe essere a cavallo di un ascensore, anche se potrebbe iniziare lentamente da solo a guardare le altre persone ottenere su un ascensore o semplicemente fare un passo dentro con le porte aperte.
a seconda del bambino e quanto sia grave la fobia è, il trattamento può richiedere settimane, mesi o più a lungo. Nel frattempo, la cosa importante da ricordare è che le fobie possono essere trattati, e bambini possono imparare a trattare con loro e si sentono più in controllo della loro vita.