Facile come 1, 2, 3
Non importa quello che stai cercando di fare, ci sono tre passi importanti è necessario prendere:
Organizzatevi.
rimanere concentrato.
Avere fatto!
Il problema per i bambini è che ognuno di questi passaggi è in realtà un sacco di piccoli passi. Ma per capire come fare loro è una abilità che vi aiuterà molto a scuola e nella vita. I bambini hanno molte cose da fare ogni giorno. E ognuno di loro segue questo processo 1-2-3
Prendere lavarsi i denti:.
Come mezzi organizzati ottenere in cui è necessario essere e la raccolta di materiali di consumo. Per lavarsi i denti, andare in bagno, uscire lo spazzolino da denti e dentifricio, spazzolino da denti ottenere il vostro bagnato, poi mettere il dentifricio su di esso.
Rimanendo focalizzati mezzi attaccare con il compito. Dentisti dicono a pennello per 3 minuti, in modo che significa mantenere la spazzolatura, anche se si sente davvero un buon canzone alla radio o si ricorda che si voleva chiamare il tuo amico. Concentrato e ricordare quello che il dentista ti ha parlato di spazzare via dalle gengive.
Come è fatto! Se i passaggi 1 e 2, fase 3 prende quasi cura di se stessa. Evviva, i tuoi 3 minuti sono scaduti e i denti sono puliti! Ottenerlo fatto mezzi finire e mettere su gli ultimi ritocchi. Con denti spazzolatura, sarebbe roba come il risciacquo il tuo spazzolino da denti e riporlo, mettendo il tappo sul dentifricio, e fare in modo non c'è schiuma di dentifricio sul tuo viso!
Forse sei pensando, "posso lavarmi i denti più che bene." Se è così, che è grande, perché significa che è possibile applicare quelle stesse competenze a scuola o un progetto di cui avete bisogno per fare, come i compiti o pulire la vostra camera.
organizzati
Essere organizzati è un'abilità importante per la scuola e la vita. Quando si è ben organizzato, è possibile rimanere concentrato invece di cose da caccia spesa tempo verso il basso e ottenere distrarre.
Che cosa significa essere organizzato? Per i compiti scolastici, significa avere un notebook o il luogo in cui si memorizzano tutte le assegnazioni in modo da sapere cosa si deve fare e quando. Mantenere leganti o cartelle di etichette con chiare dispense e mantenere tutti i vostri compiti pulito e in un luogo specifico — queste sono le parti principali di organizzazione.
Per le cose di casa, essendo mezzi organizzati che hanno un posto dove mettere le tue cose e metterli di nuovo, come si va. Significa appendere il cappotto fino invece di cadere sul pavimento o gettandolo su una sedia. Significa mantenere il vostro zainetto, le scarpe, e la vostra biancheria pulita negli stessi luoghi in modo da sapere sempre dove trovarli.
La pianificazione è parte di essere organizzati, anche. mezzi Pianificazione decidere cosa si farà e quando si farà. Calendari, elenchi e programmi possono aiutare a pianificare. È possibile acquistare o disegnare un calendario e tenerlo vicino al vostro spazio di lavoro.
Fare un calendario o un elenco "to-do" per te è una buona idea. Guardando l'elenco aiuta a tenere traccia di ciò che è necessario fare. Aggiungere nuove cose come si ottiene le assegnazioni, e spuntare le cose quando li hai fatto. Usa la tua lista per aiutarvi a decidere quale cosa è più importante su cui lavorare prima
.
Se si dispone di un grande progetto, scrivere la data è dovuto sul vostro calendario. Ma non aspettare fino a quando è quasi a causa di avviare il progetto. Scrivetelo sulla vostra lista delle cose da fare o calendario nelle settimane in anticipo (questo si chiama pianificazione per il futuro!). In questo modo, non finirà per aspettare fino all'ultimo minuto.
lavorare su un grande progetto un po 'alla volta. Non solo che significa meno stress per voi, ma porterà anche a lavorare meglio. I suoi insegnanti possono dire quando hai messo il pensiero e la cura in assegnazioni, e quando li si precipitò fuori in fretta prima di girare in.
Ci vuole qualche sforzo in più per organizzare te e la tua roba. Ma una volta che siete organizzati, si sente grande. Meno tempo speso a caccia in giro per le cose o farsi prendere dal panico su compiti a casa, più tempo si ha per le cose migliori, come la lettura di un buon libro o giocare.
Proteggere l'ambiente
L'aria pulita, acqua pulita. . . area di lavoro pulito? Sì. I primi due fanno per un pianeta sano. L'ultimo fa abitudini di lavoro sane. E 'meglio avere una scrivania o un tavolo che si usa ogni volta che si fa i compiti a casa. Se si associa tale ambiente con il lavoro, si può effettivamente iniziare a concentrarsi più veloce. (Ecco perché fare i compiti a letto non è una grande idea si associa questo ambiente con il sonno, non imparare.!)
Mantenere l'area di lavoro ben fornito con penne, matite, quaderni, libri di testo e — tutto ciò che sarà necessario fare le assegnazioni. Se si utilizza il tavolo della cucina o di un altro spazio che non è tuo è tutto il tempo, prendere in considerazione la creazione di un "workbox" per contenere carta, penne, libri, e altre forniture in modo da non andare a caccia in giro per loro dopo la tabella di eliminato . In questo modo, si può afferrare la scatola e
voilà
: lavoro istantanea
Ovunque si lavora, cercare di assicurarsi che non sarete distratti.. Spegnere televisori, telefoni cellulari, Internet, e qualsiasi dispositivo di messaggistica istantanea. Pensi di poter guardare la televisione e leggere il tuo libro la scienza? Pensa di nuovo. Sei meno probabilità di ricordare le informazioni si leggono quando alcuni della vostra attenzione è su qualcos'altro. Se si dispone di fratelli forti o membri della famiglia, chiedere gentilmente loro di andare altrove. Se non andranno o calmarsi, trovare un posto più tranquillo.
Rimanere concentrati a casa
Una volta creato l'ambiente giusto compiti a casa, si deve rimanere concentrati, bastone con esso, e ottenere il lavoro fatto. Forse ti trovi in difficoltà? Avete bisogno di una pausa per un minuto? Portarlo via dalla tua scrivania. Procuratevi un bicchiere d'acqua o un fare una breve passeggiata (ma venire a destra indietro!). Non accendere la TV o iniziare la lettura di e-mail — tali compiti sono suscettibili a succhiare voi nel Tieni gli occhi sul premio:.. un compito finito
Per mantenere la mente concentrata, parlare se stessi attraverso il lavoro. Chiedetevi: "Che cosa devo fare adesso?" e poi rispondere da soli. Forse ti risponde, "OK, ho bisogno di fare il prossimo problema di matematica. Vediamo... Sono fino al numero 5. inizierò leggendo il problema per me." Poi andare avanti e farlo. Chiedetevi: "Che cosa devo fare?" Poi rispondere a te ancora una volta: "OK, ho bisogno di scoprire che cosa la metà di 46 è." Ora che cosa? "OK, quindi scrivo 46 e dividere per 2", poi farlo.
Si ottiene l'idea. Parlare da soli attraverso ciò che si sta cercando di fare, passo dopo passo, proprio come se fossi l'insegnante. Questo aiuta molto a mantenere la mente sul posto di lavoro e rimanere concentrati. Non mollare! Stai diventando lì. (Ricordati di dire a te stesso che, troppo!)
Ci si potrebbe chiedere, "ma come posso rimanere concentrato quando sto pulendo la mia stanza o fare qualche altro lavoretto miei genitori mi ha chiesto di fare?" Per rimanere concentrati su qualsiasi lavoro, parlare da soli attraverso di esso nello stesso modo. Se stai pulire la vostra camera, chiedetevi: "Che cosa ha fatto la mia mamma mi ha chiesto di fare?" Risposta: "Oh, sì, pulire la mia stanza." Chiedetevi: "Dove devo cominciare?" La tua risposta possibile: "Credo che mi prendo tutti i miei vestiti dal pavimento." Poi andare avanti e farlo
Ora &mdash.; diciamo che sotto il jeans che avete appena preso in mano, si scopre che CD che stavate cercando dappertutto. Si decide di giocare, e prima che tu lo sai, stai cantando via con il microfono fingere. Ancora concentrati? Spiacenti — si sono distratto! Chiedetevi: "Wait — cosa dovrei essere facendo in questo momento?" Risposta — "Oh, sì, raccogliendo i miei vestiti." Poi tornare sul posto di lavoro.
Dopo che tutti i vestiti sono raccolti, chiedetevi: "Cosa devo fare?" possibile risposta, "farò il mio letto." Poi farlo. Continua a parlare se stessi attraverso tutto il lavoro fino a quando la camera è pulita. Si noti i progressi che stai facendo e dire a te stesso: "Sto andando alla grande. Mia madre sarà felice (e forse sorpresa!)."
Rimanere concentrati a scuola
Può essere difficile per rimanere concentrati per tutto il giorno a scuola. Ma per fortuna, i soggetti a modifiche, pertanto non è necessario mettere a fuoco la stessa cosa per tutto il giorno. Ogni soggetto dura per un breve periodo, quindi è necessario mettere a fuoco per brevi periodi di tempo. Di solito c'è una breve pausa come si cambia libri o materiali di consumo per un nuovo soggetto
.
A scuola, se la vostra mente vaga (o assopisce!) Mentre si sta ascoltando o facendo il lavoro al posto, si potrebbe desiderare per cambiare il modo in cui si è seduto in modo da essere più confortevole. Fate un bel respiro profondo o alzarsi e tratto (quando il vostro insegnante dice che è OK) in modo da poter meglio entrare in sintonia con quello che viene detto.
Per mantenere la mente sul lavoro, parlare da soli attraverso di essa. Porsi domande su ciò che è necessario fare, poi rispondere alle domande e fare i passi che devi fare. Fate un passo alla volta fino a quando non avere fatto.
Se il lavoro è duro, non solo rinunciare su di esso. Dategli una buona prova o chiedere aiuto. Rimandare o perdere tempo, non vi aiuterà a imparare, e non farà il lavoro più facile. Lascia la tua mente una sfida — è un buon esercizio!
Quando non capite qualcosa o non sai come fare qualcosa, chiedere l'insegnante per chiedere aiuto. Se non lo fai, la tua mente andrà alla deriva e prima che tu lo sai, sei fuori in la-la terra. Invece, chiedere la tua domanda e ascoltare la risposta. Se siete ancora confusi, parlare con il tuo insegnante dopo le lezioni.
Daydreaming
Non c'è niente di sbagliato con una buona immaginazione, se non è presa in consegna al momento sbagliato, come nel bel mezzo di un lezione di classe. Se sogni ad occhi aperti ingombrare la mente, trovare un modo per convogliarli al momento giusto della giornata — dopo la scuola.
Si potrebbe iniziare a scrivere i tuoi pensieri daydreamy in un giornale, alla fine di ogni giornata. Allora non stai spegnendo i tuoi sogni ad occhi aperti, si sta solo mettendoli in attesa fino a quando un po 'più tardi. Se non ti piace scrivere, provare la pittura, la costruzione, o altri modi di lasciare il vostro flusso di creatività.
Vicini rumorosi
Se i compagni di classe si distraggono, chiedere loro di smettere di parlare bene. Sei l'oratore? Salva il tuo chiacchiere per la pausa pranzo o recesso. Se siete ancora distratti, forse c'è qualcosa che l'insegnante può fare per aiutare.
Get It Done!
Cosa c'è di meglio che essere organizzato e messo a fuoco? Essendo fatto! Non solo si sarà felici di sapere che hai fatto bene, ma avrete un prodotto finito di cui essere orgogliosi. Resisti fino a quando è tutto fatto, e non mollare quando sei a metà. Assicurarsi che il vostro lavoro è pulito. Controlla il tuo lavoro per gli errori, e risolvere qualsiasi trovate. Se si tratta di un progetto o di una relazione libro, messo su gli ultimi ritocchi.
Quando avete finito con una parte del lavoro, il controllo fuori sulla vostra lista di attribuzione può dare un buon feeling. Quando hai finito tutti i compiti a casa, c'è ancora un'altra cosa. Dovete ottenere il vostro lavoro a scuola. Essa non fa molto bene se si lascia il vostro compito sulla scrivania a casa!
Per essere sicuro di essere pronto per la scuola, controllare i bagagli. Assicurati che il tuo nome è sul vostro lavoro, il vostro lavoro è in un luogo sicuro (come una cartella), la cartella è nello zaino, e il vostro zaino non viene lasciato in macchina o in autobus. Hai fatto il duro lavoro, si meritano di ottenere pieno credito per questo!
Per lavori di casa, ottenendo significa fatto attaccare con esso fino a quando il lavoro completamente finito. Quando si pensa il gioco è fatto (o quasi finito), dare un'occhiata in giro la vostra stanza per vedere se c'è qualcosa che si è dimenticato di prendere. Letto fatto? Dai un'occhiata. Scarpe messo via? Dai un'occhiata. vestiti sporchi nel cesto giusto? Dai un'occhiata. vestiti puliti nel cassetto? Dai un'occhiata. Giocattoli e libri al loro posto? Controllare.
Se il tuo lavoro sta alimentando il cane, non si è del tutto finito dopo aver propinata il cibo per cani squisito. Ottenere i mezzi di lavoro fatto buttare via il cibo per cani vuoto può, risciacquo il cucchiaio, e mettendo il cucchiaio nel lavandino. Oppure, se si sta impostando il tavolo da pranzo, non si fermano dopo appena le piastre. Prendi tutto il lavoro fatto da mettere fuori gli utensili e tovaglioli, anche. Non dimenticate gli occhiali. Oh, sì, come circa il sale e il pepe? Tutto il resto il vostro tavolo ha bisogno?
Per tutto quello che fare, ottenendo Significa fatto finire ciò che si avvia, facendo un buon lavoro, e controllando il vostro lavoro. Oh, e un'altra cosa importante: Prendetevi un momento per ammirare il lavoro che hai fatto. Si meritano di sentirsi orgoglioso. Bel lavoro!
Aiuto da adulti
Quando si sta cercando di imparare queste abilità, si sta andando ad avere bisogno di un po 'di aiuto da parte dei genitori e di altri adulti-up, come insegnanti. Ma il trucco è capire che non è bene per loro di fare il lavoro per voi. Un giorno, sarai più vecchio — e al liceo o all'università — e avrete bisogno di fare cose senza il loro aiuto.
Qui ci sono due liste. Uno dà esempi di cose che è OK per avere adulti si aiutano con. L'altro è un elenco di cose adulti non dovrebbero fare per voi
adulti e gli insegnanti dovrebbero:.
aiuto ti insegnano cose nuove
rispondere alla tua domande su quello che hai imparato e quello che l'assegnazione è
fornire un ambiente tranquillo dove si può mettere a fuoco
fornire le forniture necessarie per ottenere il lavoro fatto
controllare la il lavoro e aiutare a risolvere gli errori
vi darà consigli su organizzarsi e rimanere concentrati
aiutare a capire dove per mantenere le cose nella vostra camera
darvi qualche misura di bambino posti di lavoro da fare intorno alla casa
consentono di aiutarli con le cose in classe ea casa
adulti e gli insegnanti non dovrebbero:
dirvi quali siano le risposte alle domande dei compiti a casa
fare parti chiave di un incarico per voi, come la ricerca o la scrittura di
correggere gli errori per voi
organizzare il lavoro, zaino, o armadietto
dover ricordare un milione di volte per fare le cose che si dovrebbe fare
pulire la vostra camera per voi (sorry!)
Come si cresce , sarà responsabile per sempre di più il lavoro da soli. Se si presta attenzione a come i tuoi genitori e gli insegnanti si parla attraverso un compito a casa, sarete in grado di farlo da soli quando arriva il momento — e che il tempo è breve. Buoni voti non sono l'unico profitto. I compiti più si può fare bene da soli, meglio vi sentirete su di te questo vale per le cose che stai imparando come fare per se stessi a casa, anche.
A volte, gli studenti prendono troppo tempo per per iniziare, messo fuori i compiti a casa, o che hanno difficoltà a concentrarsi, perché non capiscono quello che si suppone di fare o non pensano di poter fare bene. Hai bisogno di aiuto da parte di insegnanti e genitori per questo. E 'normale essere preoccupati per ciò che accadrà se non si riesce, ma cercare di fiducia in voi stessi e dare il meglio.
Se stai lottando, non abbiate paura di continuare a chiedere aiuto. Dillo a genitori o insegnanti quale sia il problema. Alcuni bambini hanno problemi con attenzione, che può rendere più difficile da organizzare, messa a fuoco e farlo fare. Ma anche loro, possono e devono utilizzare questo metodo 1-2-3 per arrivare meglio a completare i compiti.
Guida da adulti può essere un po 'spinta che consente di ottenere pronto a fare da soli . Chi lo sa? Si potrebbe anche essere in grado di aiutare i tuoi genitori. Molti adulti lottano con il fare i compiti complessi come il modo di pianificare la pena un'intera settimana di cene. Se la vostra mamma o papà è di fronte a uno di questi compiti difficili, si sa che cosa consiglio da dare:..
Organizzatevi
Rimanete concentrati
Get it fatto!