Prugne nel cibo Ricette per bambini - Quando Can bambino Ha Prugne; Età per l'introduzione Prugne & Prunes: (4) 6-8 mesi
la bontà di Prugne a Baby Food
Una cosa che tutte le varietà di prugne hanno in comune è che sono molto nutriente. Le prugne sono ricchi di fibre, basso contenuto di colesterolo, sodio e ricca di vitamina A & La vitamina C. Come altri frutti che sono ricchi di fibre, le prugne sono grandi aiuta a ridurre i rischi di cancro e infarto e mantenere livelli di colesterolo sani. Come prugne sono ricchi di fibre e zuccheri naturali, aiutano a mantenere la regolarità intestinale. Prugne sono grandi per aiutare con costipazione.
Prunes, noto anche per aiutare a mantenere la regolarità intestinale e alleviare la costipazione, sono in realtà solo le prugne che sono stati "secchi". Recentemente, avrete notato che le "prugne secche" possono essere scarsa o più disponibile presso il vostro negozio di alimentari locale. Vi è una mossa per cercare di rendere "prugne" più attraente per una più ampia varietà di consumatori e quindi sono ora commercializzati come "prugne secche"
PRUGNE:. (Una tazza - fette)
VITAMINE : vitamina a - 569 IUVitamin C - 15,7 mgVitamin B1 (tiamina) - .04 mgVitamin B2 (riboflavina) - .04 mgNiacin - .6 mgFolate - 8 mcgContains alcune altre vitamine in piccole amounts.MINERALS: potassio - 259 mgPhosphorus - 26 mgMagnesium - 12 mgCalcium - 10 mgSodium - 0 mgIron -. .28 mgAlso contiene piccole quantità di manganese, rame e zinco
Quando il mio bambino può mangiare prugne e prugne in ricette alimenti per l'infanzia?
Né prugne, né prugne rappresentano un rischio elevato di allergia. Questi frutti sono raccomandati per essere introdotti al bambino in qualsiasi momento da (4) 6 mesi di età. Si prega di fare tenere a mente l'età consigliata per l'introduzione di solidi è di 6 mesi di età.
Come selezionare e memorizzare Prugne di alimenti per l'infanzia
Secondo l'EWG, prugne e prugne uno dei i cibi meno contaminati da pesticidi così l'acquisto di organico è la vostra scelta.
Come molti altri frutti, le prugne sono molto delicati. Mentre prugne saranno memorizzare bene, li si dovrebbe acquistare per l'uso entro una settimana come il più a lungo sono memorizzati, tanto più diventano ferito e ammorbidito. Scegli le prugne senza contusioni, punti deboli o tagli.
Quando si seleziona prugne /prugne secche, cerca sempre di acquistare naturali, quelli che non sono stati asciugati con qualsiasi tipo di solfuri. Molti negozi di alimenti naturali e negozi alimentari tradizionali stanno ora portando prugne che non vengono essiccati e conservati con sostanze chimiche.
Prugne secche sono sempre prugne secche, non importa l'uso metodo di "fare" di loro. Tuttavia, non tutte le prugne sono fatte in prugne secche. Molte prugne commerciali sono ora chiamati "prugne secche" come marketing hanno trovato il pubblico è più ricettivo per l'acquisto di prugne secche, piuttosto che "prugne". Se avete mai avuto la possibilità, confrontare "veri" prugne secche a quelle che troverete in una lattina o pacchetti nel negozio di alimentari
. Prugne che vengono essiccati o tramite un ventilatore, un disidratatore cibo o essiccati al sole non essere così viscido cercando né saranno come raggrinziti come molti prugne /prugne secche in commercio. Pensate a come si pensa la differenza quando guardando pappe fatte in casa e alimenti per l'infanzia commerciale; è difficile immaginare come possano essere così dissimile
facile e Plum gustoso e Prune Ricette per bambini:.
Plum puree - 4 modi per rendere Plum Purea di alimenti per bambini
a) SteamUse qualsiasi numero di prugne mature che si desire.Peel, pit e tagliare le prugne in pezzi e il vapore finché sono teneri in una quantità scarsa di acqua. Purea utilizzando la cottura residuo liquido
B) BlanchStep 1: Scrub frutta cleanStep 2: Carve una X in 1 lato della fruitStep 3: Posizionare X lato verso il basso in una padella con un pollice di waterStep 4: Portare l'acqua a ebollizione e vapore fino a morbido e tenderStep 5: pelle a buccia dalla frutta e rimuovere box e /o semi
C) BakeHalve il frutto, fossa e luogo "aperto" lato verso il basso in una padella piena di 1 pollice di acqua , appare cuocere in forno a 400F fino al morbido e tenero, increspature della pelle
D) Drop &.; RollDrop integrali, frutta puliti in una pentola di acqua bollente per 5-10 minuti, fino a quando i frutti sono frutti softPlace in una ciotola di acqua fredda, rotolarsi e sfilare le bucce poi tagliare e buca per la frutta. Purè come con qualsiasi altro frutto, l'aggiunta di un sacco di liquido, se necessario
Plum bambino Food Recipes -. "Secca" Prune purea
1 sacchetto di prugne secche
Passo 1: Mettere a bagno le prugne secche in acqua calda fino a quando non grassoccio o gently.Step vapore 2: Una volta grassoccio e tenero, gettare nel robot da cucina o frullatore e cominciare a puree.Step 3: Aggiungere liquido senza risparmiare nessuno. Prunes tendono a diventare una consistenza collosa pastosa quando frullata e l'acqua più si aggiunge, più facile è quello di purea di una texture il bambino tollererà.
Come albicocche, purea di prugne si Non congelare in un blocco solido. Le pelli non dovrebbe porre un problema tuttavia non essere certi di mantenere un orologio per reazione avversa del bambino per la possibile trama. Si potrebbe desiderare di mescolare le prugne purea con un alimento amato per la prima prova.
Ricetta Creamy Plum Purea Baby Food
8 mesi + a causa di Yogurt
1 tazza di purea di prugne
normale o yogurt alla vaniglia e /o
Apple o di succhi di pera o acqua
Aggiungi prugna purea e yogurt e /o succo di frutta o acqua fino ad ottenere la giusta consistenza per il tuo bambino. Purea in un frullatore, se necessario
Cranberry (o mirtillo) di Apple Plum Purè &.; Salsa
8 mesi + a causa di spezie, mirtilli e mirtilli
1 sbucciate, dadini di mela
2 manciate di mirtilli freschi o mirtilli
2 pelati, snocciolate e tagliate a cubetti prugne
1 tazza di acqua
1 cucchiaino di vaniglia
Aggiungi tutti i frutti e acqua ad una miscela saucepan.Bring mezzo per un far bollire a fuoco alto heat.Turn medio a cuocere e controllare frequentemente in modo da non esaurire water.Add più acqua se necessario, e cuocere a fuoco lento per circa. 20 minuti o fino a quando tutta la frutta è morbida e tenera e mirtilli hanno spuntato
Lasciare raffreddare e poi si fondono o purea come necessario per le preferenze del vostro bambino - Aggiungi ai cereali, yogurt o anche salsa pioggerella oltre purea di carne o dadi di carne .
Plum pollo
8 mesi + a causa di pollo
3 prugne
seno
1 pollo
Peel , pozzo e tagliare le prugne in dicesCut petto di pollo a dicesAdd pollo e prugne a una pentola e aggiungere 1 tazza di waterSimmer fino a quando il pollo è completamente cotto
purea, Chop o Mash come necessario per le preferenze struttura del vostro bambino
Fast bene mescolare alle prugne per Homemade bambino Food:
Apples
Blueberries
Cranberries
Peaches
Melons
Chicken
Yogurt
Ricordate, sempre consultare il proprio pediatra per quanto riguarda l'introduzione di cibi solidi per il suo bambino e, in particolare discutere tutti gli alimenti che possono comportare rischi di allergia per il vostro bambino
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orale allergica SINDROME
Il cibo in questa pagina può essere uno che coinvolge OAS. OAS si verifica quando una persona sensibile /allergica al polline si sviluppa una reazione alla frutta /verdura che hanno un simile tipo di polline. Prurito & gonfiore delle labbra, della bocca e /o della gola sono sintomi tipici. Questi sintomi compaiono normalmente in pochi minuti di mangiare il cibo incriminato e possono essere peggiori durante la primavera e l'autunno stagioni polline. Raramente è una vita OAS minaccioso. Clicca qui sotto per saperne di più.
allergie da polline di betulla
allergia polline di betulla sono associati con la mela, carota, ciliegia, pera, pesca, prugna, finocchio, noce, patate, spinaci, grano saraceno, arachidi , miele, sedano, e kiwi.
Cedar allergie
allergie cedro giapponese sono associati con melone, mela, pesca e kiwi.
artemisia allergie
allergie artemisia sono associati con sedano, carota, spezie, melone, anguria, mela, nocciola, e di castagno.
polline dell'erba
allergie Erba polline sono associati con melone, pomodoro, anguria, arancia, riso e ciliegia.
polline di ambrosia
allergie Ambrosia sono associati con melone, camomilla, miele, banana, e semi di girasole.
lattice
allergie al lattice può essere cross-reattivi a banana, avocado, kiwi e papaia.
Uso pesche congelati è un ottimo modo per offrire il vostro bambino "fresco", di stagione pesche durante tutto l'anno.
Prendere un paio di fette o cubetti fuori della borsa e poi a vapore delicatamente o semplicemente scongelare e purè /purea. È possibile ricongelare vapore pesche, se lo si desidera, ma facendo un paio di porzioni alla volta per conservare in frigorifero è il migliore.
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