la bontà di ciliegie per il bambino
ciliegie
, piccolo, dolce & gustoso e oh così delizioso. Questi piccoli frutti sono imballaggio un sacco di sostanze nutritive importanti. A solo 1 tazza di materie prime, snocciolate le ciliegie offre fino a 20 mg di calcio!
Le ciliegie sono un alimento eccellente e sono super sano e nutriente per il vostro piccolo. Con un colore meraviglioso per catturare l'attenzione del bambino, le ciliegie sono sicuro di essere un colpo con gli occhi del bambino e papille gustative.
Quando posso introdurre ciliegie per il mio bambino?
bambini possono iniziare a mangiare ciliegie da circa 8 mesi di età o prima con l'ok del vostro pediatra. Le ciliegie non sono altamente allergenici tuttavia ciliegie contengono pozzi e una buccia abbastanza spessa. Giovani bambini possono non essere in grado di digerire correttamente le ciliegie prima di 8 mesi di età e, se si desidera aggiungere loro di alimenti per l'infanzia in precedenza, si deve essere sicuri di si fondono accuratamente
nutrienti in 1 tazza di prime dolci CherriesVITAMINS: Vitamina A - 74 IUVitamin C - 10.8 mgVitamin K - 3,2 mcgFolate (importante durante la gravidanza) - 4,7 mcgAlso contiene niacina, thaimine e altri vitaminsMINERALS traccia: potassio - 324 mgPhosphorus - 32 mgMagnesium - 17 mgCalcium - 20 mgSodium - 0 mgIron - 0.55 mgAlso contiene tracce di zinco, manganese e rame.
Come selezionare e memorizzare Cherries per gustosi bambino e delle dita ricette alimentari
YAY! Secondo l'EWG, le ciliegie sono scesi dalla lista "sporca dozzina" di alimenti che sono più altamente contaminati da pesticidi - l'acquisto di organico è una scelta personale
Le ciliegie sono molto delicati.. Controllare sempre le ciliegie prima di acquistarli; piccoli trattini e pelli opache possono essere essere segni di fasi iniziali di decomposizione. Ciliegie deve essere brillante, liscia, senza macchia e brillante. La regola generale è il più scuro il ciliegio, il più dolce il sapore.
Ciliegie devono essere conservati in frigorifero. Sono molto sensibili alle variazioni di temperatura.
Puoi congelare ciliegie ma devono essere snocciolate prima. Un snocciolate le ciliegie assumono un sapore di mandorla come quando congelati. Si può bloccare tagliarli a metà a dadini o in umido. Come con qualsiasi altro frutto, il frutto può rimanere nel congelatore più a lungo se è congelato in è vicino stato originale. Il congelamento cambia la struttura cellulare dei frutti così come il taglio peeling ecc congelati interi, ciliegie dimezzato durerà più di ciliegie in umido o dadini
. Miglior modo per prepararsi Ciliege a Baby Food? Ciliegie
Pit inserendo la punta di un pelapatate nel gambo-end del frutto; ruotare intorno al pozzo e scoop fuori. Si può quindi tagliare le ciliegie in piccoli dadi o si fondono in un robot da cucina o frullatore. Assicuratevi di guardare con attenzione il vostro bambino più grande quando offre ciliegie come finger food. Si consiglia di schiacciare la ciliegia dadi per aiutare il bambino mash e masticare le ciliegie.
Le ciliegie possono essere stufati aggiungendoli ad una pentola e poi sobbollire in un po 'd'acqua o si può semplicemente sfrecciare fino crudi , tanto per essere sicuro di loro detergere a fondo
Cherry &!; Ciliegie Ricette per bambini alimentari
Cherry Purea
Ingredienti:
1/2 libbra ciliegie fresche
1 tazza di acqua
Indicazioni:
Fase 1: Lavare, pulire e snocciolate le ciliegie. Assicurarsi di rimuovere il stems.Step 2: Eliminare le ciliegie in una casseruola con 1 tazza di water.Step 3: portare a ebollizione e lasciate cuocere per circa 20 minuti o fino a quando i succhi di correre liberamente e le ciliegie diventano soft.Step 4: Lasciar raffreddare e poi purea in un frullatore
Cherry purea di mela
Ingredienti:.
1 tazza snocciolate le ciliegie
3 mele medie, pelati & dadini torsolo e
pizzico di essenza di vaniglia
1 tazza di acqua
Indicazioni:
Passaggio 1: Aggiungere i frutti di un piccolo saucepanStep 2: Aggiungi l'acqua alla pentola e la vaniglia se usingStep 3: portare l'acqua ad ebollizione e poi a vapore delicatamente fino al morbido e cotto. Assicuratevi di controllare sull'acqua levelStep 4:! Purea o poltiglia come necessario per il tuo bambino e per favore, non mangiare tutto questo prima che il bambino ha la possibilità di assaggiare
Farina d'avena & Cherry sorpresa
Ingredienti:
1 1/2 tazza di farina d'avena cotta cereali
1/4 tazza di ciliegio purea
Indicazioni:
fase 1: Mescolare farina d'avena e ciliegia purea together.Step 2: Mescolare accuratamente o fondere, se necessario
ciliegie Banana
Ingredienti:
1/4 tazza di purea di ciliegia
2 piccole banane
Indicazioni:
Passaggio 1: Mash 2 piccole banane e aggiungono ciliegia pureeStep 2: mescolare accuratamente, si fondono, se necessario, per le preferenze struttura del vostro bambino. Fa una gustosa aggiunta a cereali o yogurt del bambino
Ciliegie aggrapparsi al cucchiaio
Ingredienti:.
1/2 tazza di pianura, yogurt
1 /4 ciliegie tazza (purea o tagliata a cubetti)
1/4 tazza di succo di mela non zuccherato
1 banana
2 cucchiai di germe di Grano
Indicazioni:
Passaggio 1: Unire tutti gli ingredienti in un frullatore. Miscela o di un procedimento fino a quando una consistenza densa è created.Step 2: Aggiungi germe di grano in più per aggrapparsi ancora più
Cherry Tofu Mush
Ingredienti:.
1/2 tazza Cherry purea
1/2 bustina di tofu
Indicazioni:
Passaggio 1: Unire tutti gli ingredienti di cui sopra - Aggiungere acqua se neededStep 2: Trasferire in un frullatore o robot da cucina. Purea o chop come necessario per i requisiti di età e la consistenza del vostro bambino. Questo fa una grande merenda finger food
Cherry ricotta Drizzle
Ingredienti:.
1/2 tazza di ciliegie fresche (lavato e prese attraverso per steli e altri detriti)
1 tazza di ricotta (uso 2% con piccoli cagliate)
Indicazioni:
Passaggio 1: in una ciotola di vetro, scaldare le ciliegie nel forno a microonde per circa 30 seconds.Step 2: Wizz le ciliegie in un frullatore fino a che liscio e juicy.Step 3: Drizzle le ciliegie oltre ricotta e servire. Se necessario, schiacciare la cagliata a una texture /formato il vostro bambino può tollerare.
Questo rende un finger food semplice e veloce pieno di antiossidanti, proteine e calcio. È inoltre possibile offrire bambino la sua ciotola e la sua mano un cucchiaio; questo aggrappano al cucchiaio ed è un buon cibo per la pratica di auto-alimentazione
Red Quinoa
Ingredienti:.
1/2 tazza di ciliegie fresche (lavati e prese through per steli e altri detriti)
1 tazza di quinoa cotto
indicazioni:
Passaggio 1: Preparare quinoa in base alle indicazioni sulla confezione
(se avete perso il le direzioni, è 1 tazza di quinoa a 2 tazze di acqua bollire l'acqua, aggiungere quinoa poi cuocere a fuoco lento per 10-20 minuti)
Passaggio 2:. in una ciotola di vetro, scaldare le ciliegie nel forno a microonde per circa 30 secondi e poi ciliegie con squish un fork.Step 3: Mescolare le ciliegie nella quinoa e aggiungere 3 cucchiai di purè di patate dolci. Servire caldo. Molto colorato e molto nutriente
alimenti buoni a mescolare con ciliegie:.
Le mele
Banane
I mirtilli
Pesche
patate dolci
Riso
Couscous
Lenticchie
pollo
Yogurt
Ricordate, sempre consultare il proprio pediatra per quanto riguarda l'introduzione di cibi solidi per il suo bambino e, in particolare discutere tutti gli alimenti che possono comportare rischi di allergia per il vostro bambino
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orale allergica SINDROME
Il cibo in questa pagina può essere uno che coinvolge OAS. OAS si verifica quando una persona sensibile /allergica al polline si sviluppa una reazione alla frutta /verdura che hanno un simile tipo di polline. Prurito & gonfiore delle labbra, della bocca e /o della gola sono sintomi tipici. Questi sintomi compaiono normalmente in pochi minuti di mangiare il cibo incriminato e possono essere peggiori durante la primavera e l'autunno stagioni polline. Raramente è una vita OAS minaccioso. Clicca qui sotto per saperne di più.
allergie da polline di betulla
allergia polline di betulla sono associati con la mela, carota, ciliegia, pera, pesca, prugna, finocchio, noce, patate, spinaci, grano saraceno, arachidi , miele, sedano, e kiwi.
Cedar allergie
allergie cedro giapponese sono associati con melone, mela, pesca e kiwi.
artemisia allergie
allergie artemisia sono associati con sedano, carota, spezie, melone, anguria, mela, nocciola, e di castagno.
polline dell'erba
allergie Erba polline sono associati con melone, pomodoro, anguria, arancia, riso e ciliegia.
polline di ambrosia
allergie Ambrosia sono associati con melone, camomilla, miele, banana, e semi di girasole.
lattice
allergie al lattice può essere cross-reattivi a banana, avocado, kiwi e papaia.
Attenzione!
Quando si alimenta il tuo ciliegie bambino, si prega di assicurarsi le pelli vengono purea abbastanza, o tritato abbastanza in modo che nessun soffocamento esisteranno rischi!