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albicocche per Baby Food - Imparare A proposito di alimentazione del vostro albicocche per bambini e l'età per introdurre Albicocche
introdurre albicocche al bambino tra 6-8 mesi Vecchio
la bontà di albicocche
Le albicocche sono ad alto contenuto di beta-carotene (vitamina a), vitamina C e licopene. Solo 3 albicocche contengono circa il 30% del USRDA di vitamina A. Questa combinazione di sostanze nutritive è una delle migliori difese contro le malattie cardiache e alcuni tipi di cancro
albicocche per Baby Food -.? Quando può bambino mangia albicocche
Le albicocche sono un'altra grande fonte di nutrimento per il bambino. Come per molti altri tipi di frutta, si può in genere introdurre ovunque da 6 mesi e più vecchi
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Se si prevede di utilizzare albicocche secche, cercare di trovare quelli che non contengono zolfo, come il biossido di zolfo. Alcune persone sono allergiche a solfuri e solfuri tendono ad essere ad alto contenuto di sodio
nutrienti in 1 tazza di ApricotsVITAMINSVitamin A -. 674 IU
La vitamina C - 3,5 mg
La vitamina B1 (tiamina) - 0,04 mg
La vitamina B2 (riboflavina) - .01 mg
niacina - .21 mg
Il folato - 3 mcg
contiene alcune altre vitamine in piccole amounts.MINERALS: potassio - 91 mg
Fosforo - 8 mg
magnesio - 4 mg
calcio - 5 mg
sodio - 0 mg
Ferro - 0,14 mg
contiene anche piccole quantità di manganese, rame e zinco
Il tuo bambino amerà albicocche servito fresco e fatto in casa.. Visualizza alcune ricette alimentari albicocca bambino e conoscere le sostanze nutritive in albicocche troppo.
Come selezionare e albicocche negozio per alimenti per l'infanzia
Evviva! Secondo l'EWG, albicocche non sono uno dei "sporca dozzina" gli alimenti che sono più altamente contaminati da pesticidi - l'acquisto di albicocche biologiche è una scelta personale
Cercare paffuto, albicocche abbastanza costanti con un giallo-arancio. di colore arancione. Completamente albicocche mature sono morbide al tatto, ma non squishy. Albicocche tendono ad essere succosa e dovrebbero essere consumati al più presto possibile.
Tenere albicocche fresche per evitare sopra maturazione. Conservare albicocche mature in frigorifero dove possono continuare per un massimo di una settimana. Si può mettere albicocche duri in un sacchetto di carta e lasciare maturare per un giorno o due, ma tenete a mente che le albicocche hanno sono un colore verdastro non maturare. Per congelare albicocche fresche, semplicemente la metà della frutta e posto su teglia fino congelati. Poi, confezionare in un sacchetto di plastica congelatore.
Il modo migliore per cucinare albicocche per il bambino cibo
Si può cuocere albicocche dimezzando, puntinatura e poi mettendo in una teglia poco profonda con acqua. Questo metodo mette in evidenza la loro dolcezza naturale e aiuta anche a mantenere le sostanze nutrienti
Si può anche a vapore o bollire albicocche utilizzando un metodo sbiancamento -. Aggiungere le albicocche di acqua bollente per qualche minuto poi portarli fuori, acqua fredda eseguire su di loro e scivolare le bucce off; sarà ancora bisogno di fossa loro
Tasty albicocca bambino ricette alimentari
albicocca Baby Food Recipes -. purea di albicocca (utilizzando albicocche secche) per i bambini 6 - 8 mesi
Ingredienti :
1 libbra albicocche secche
2 c. bianco succo d'uva o succo di mela (acqua naturale è ok ma il purè può essere un po 'amaro-considerare l'utilizzo di ½ di acqua o succo di ½ è sei d'accordo con i succhi o se il bambino non può avere il succo)
Indicazioni :
Passaggio 1: portare il succo (o l'acqua o il combo) e frutta ad ebollizione e fate sobbollire per 15 minuti. Prenotare qualsiasi liquido che rimane da usarsi per la pureeStep 2: Inserire nella vostra scelta di apparecchio per averli passati al setaccio e iniziare pureeing.Step 3: Aggiungere il liquido riservato, se necessario, per ottenere una superficie liscia, sottile purea orStep 4: Aggiungere cereali (se lo si desidera) a addensare
. NOTA: purea non congela solida, ma in /cubetti leggermente congelati leggermente morbido
purea di albicocca per i bambini 6 - 8 mesi
Uso albicocche fresche (albicocche fresche per gli alimenti per bambini è la cosa migliore.)
Baking
dimezzare la frutta e togliere pit, posizionare "aperto" lato verso il basso in una padella piena di 1 pollice di acqua, cuocere in forno a 400F fino al morbido e tenero o appare increspature della pelle
fumante
Dimezzare il frutto, togliere pit e vapore in un tegame aperto di acqua fino a morbidi e teneri -. pelli rimuovere
Blanching
goccia integrali, frutta puliti in una pentola di acqua bollente per 5-10 minuti, fino a quando i frutti sono frutti softPlace in una ciotola di acqua fredda e sfilare le bucce quindi tagliare e buca la frutta
Per purea, seguire i passaggi da 4 a 7 sopra
Albicocche & Naners per i bambini 6 - 8 mesi
Aggiungi albicocche purea di banane schiacciate del bambino - è quindi possibile aggiungere questa miscela di cereali del bambino, se lo si desidera. Prova questo con carni o yogurt troppo (quando l'età appropriata per il bambino)
Albicocca cereali per i bambini 6 -. 8 mesi
Aggiungi albicocche purea di riso fatto in casa del bambino, farina d'avena o orzo cereali
pollo e riso con albicocche per bambini 8-10 mesi
Ingredienti:
tazza di 1/2 (Brown /o gelsomino) Rice
2 tazze di acqua
1/4 tazza - affettato in piccoli cubetti o scagliette
1 petto di pollo disossato
Come arrivare:
Passaggio 1: Unire tutti gli ingredienti di cui sopra in un saucepan.Cook media a fuoco medio-basso per 30 minuti o fino a quando il riso è morbido, profumato e un po 'soupy.Step 2: Estrarre il petto di pollo e tagliarlo a piccoli pezzi, trasferimento di ritorno a saucepan.Step 3: aggiungere più acqua se necessario e mescolare spesso per fermare attacchi alla pentola e aggiungere più latte o acqua se necessario. Cuocere altri 15 minuti
Passo 4: Una volta che la miscela è completamente cotto, lasciar raffreddare per 10 minuti e poi trasferimento in un frullatore. Purea o tritare come necessario per i requisiti di età e la consistenza del vostro bambino
Questo rende un ottimo pasto finger food per i bambini più grandi e bambini allo stesso modo
purea di albicocca -.. Sostituto del petrolio in cucina
purea di albicocca è in aumento, come il nuovo sostituto per orwater petrolio in molti ad alto contenuto calorico, ricette alto contenuto di grassi. Basta purea albicocche in scatola in un frullatore fino a che liscio. A differenza di prugne (che possono oscurare alcuni prodotti da forno), o succo di mela (che può causare ricette da annacquate), albicocca purea riduce il contenuto di grassi e aggiunge un tocco di sapore aggiunto. Da http://www.apricotproducers.com
alimenti buoni per mescolare con albicocche:
Il riso, farina d'avena, orzo e grano misti fatti in casa per bambini cereali
Banane
Avocado
I mirtilli
Le pere
Pesche
patate dolci
> Estate Squash - Zucchini, Giallo (Crooked Neck)
pollo
manzo
Yogurt
fare albicocche devono essere cotti o sfogliato per alimenti per l'infanzia ?
Molti medici suggeriscono frutti di cucina per i bambini sotto gli 8 mesi di età. Le albicocche hanno pelli che sono relativamente facili da digerire e di cottura e /o desquamazione loro potrebbero non essere necessario a tutti. Se il vostro bambino ha mostrato alcun segno di avere problemi di stomaco con cibi ed è inferiore a 8 mesi di età, si può prendere in considerazione la cottura e /o peeling albicocche.
Visita la nostra pagina combinazioni per vedere di più in casa alimenti per bambini Combinazione idee
Risorse e imparare di più:
California Albicocca Consiglio
Apricot - Horticultural Info. Southern australiano Research & Development Institute
apricotproducers.com
WholeHealthMD - Albicocche
Ricordate, sempre consultare il proprio pediatra per quanto riguarda l'introduzione di cibi solidi per il suo bambino e, in particolare discutere qualsiasi alimenti che possono comportare rischi di allergia per il tuo bambino.