Una ciotola del bambino di cibo idee e ricette per le dita e cucchiai. Pasti veloci e facile 1 Bowl
Fare pasti per il vostro bambino utilizzando una combinazione di ingredienti che hai a portata di mano, o hanno già preparato per un pasto è semplice e veloce. È così facile per nutrire il suo bambino pasti nutrienti tutto in una ciotola. Dare queste idee una prova e si dovrebbe risparmiare tempo e guadagnare un po 'di nutrizione per il bambino. Si prega di tenere presente che il bambino dovrebbe essere offerto solo ingredienti che sono morbidi, facilmente purè e l'età appropriata per il tuo bambino
Crea il Tuo piatto Combo (per i bambini oltre 8 mesi)
Ingredienti:.
cotte e di carne a cubetti
Riso, patate, pasta o Altri cereali
Verdure
liquido e /o yogurt
Indicazioni:
Passo 1 : 1 tazza di cotto, cubetti o carne tagliata a dadini (tagliare grasso) Step 2: 1/2 tazza di riso cotto, patate, pasta o maccheroni Step 3: 2/3 tazza di verdura cotta, verdure a dadini Step 4: 3/4 per 1 tazza di liquido (formula, brodo o acqua) Step 5:. Unire gli ingredienti e amalgamare bene o tritare per coloro che sono abituati a trame di più
Jasmine di Elaine Rice (6mos in su)
È possibile aggiungere carni e verdure a questo piatto di riso e servire come un pasto per il bambino. Sarà anche purea bene. Questa ricetta fa un congee tradizionale. Sarà denso così quando si legge che prevede 12 tazze di brodo, avete letto correttamente e non vi è nessun errore nelle misurazioni
Ingredienti:.
12 tazze di pollo o vegetale brodo
1/2 tazza di riso al gelsomino
Ginger
Indicazioni:
Passo 1: Combina 12 tazze di brodo di pollo o vegetale con 1 1/2 tazze di riso al gelsomino in un grande pentola Step 2:. Aggiungere un paio di fette di zenzero fresco sbucciato per sapore extra. (Lo zenzero è un succhietto pancia naturale) Step 3:. Portate ad ebollizione Step 4: girare calore verso il basso lentamente a ebollizione e cuocere per circa 1 1/2 ore o fino a quando il riso risulta molto liscio e cremoso. Mescolare di tanto in tanto Step 5:. Il riso si romperà fino a una consistenza simile al porridge Step 6:. Raffreddare il composto, rimuovere le fettine di zenzero e riso cucchiaio in vassoi del cubo di ghiaccio e congelare durante la notte poi rompere i cubi in freezer borse e conservare in freezer per un massimo di 2 mesi
Questo congelare bene -. se si blocca in porzioni senza aggiunte come carni o verdure, allora si può cambiare il piatto ad ogni pasto
Beef & Noodle Cena
Ingredienti:
Pasta
Verdure
Liquid
concentrato di pomodoro cotto e la carne a cubetti (10-12 mesi)
arrivarci :
Passo 1:. cuocere il grano intero o pasta all'uovo pianura in base alle indicazioni sulla confezione ** Step 2: In un pentolino unire i piselli freschi o surgelati, piccoli pezzi di carota tritata, e fettine di sedano Step 3:. Aggiungere acqua sufficiente a coprire. Cuocere finché sono teneri, riserva d'acqua Step 4:. Nel frullatore, unire piccoli pezzi di carne completamente cotta, verdure, tagliatelle, e aggiungere 1-2 cucchiai di concentrato di pomodoro. (Pasta di pomodoro è opzionale e deve essere lasciato fuori per i bambini sotto i 10 mesi -. Con latte e burro renderà questa una miscela cremosa al posto del concentrato di pomodoro Si può anche utilizzare una calamità naturale o gratuito brodo sale) Step 5 : purea, fino a quando il composto è la consistenza desiderata, per i bambini più piccoli o tagliare come necessario per il bambino bambino più grande /
** è possibile utilizzare riso cotto o pasta a forma al posto degli spaghetti
riso e lenticchie Cena
Ingredienti:
Il riso integrale
Lenticchie
Le mele
Carote
Cipolle
Indicazioni:
Passo 2: Cook marrone riso e lenticchie, secondo le indicazioni sulla confezione. Faccio 2 tazze di riso e 2 tazze lenticchie per questa ricetta - con 3 mele e carote 4 Step 2: In un pentolino combinano piccoli pezzi di mele tritate e le carote. (Si può anche aggiungere un po 'di cipolla e sedano) Step 3: Aggiungere acqua sufficiente a coprire solo. Cuocere finché sono teneri, acqua riservando Step 4:.. Unire il riso, lenticchie, mele e carote nel robot da cucina o frullatore Step 5: Pulse e /o purea, aggiungendo acqua di cottura riservato dalle carote e mela, fino a quando il composto è la consistenza desiderata, per i bambini più piccoli o tagliare come necessario per il più vecchio /bambino del bambino.
** Se si stanno facendo una grande partita, avrete bisogno di più mele e carote. Ad esempio, 3 mele e 4 carote per 2 tazze di riso & lenticchie tende a lavorare bene
Primavera verdura e pasta
Ingredienti:.
gomito maccheroni di pasta o ditalini
Indicazioni:
Passo 1: Cook gomito maccheroni o ditalini in base alle indicazioni sulla confezione ** Step 2:. In un pentolino unire piccoli pezzi di carote tritate, piselli freschi o surgelati, i fagioli freschi o congelati verdi, zucchine o zucca di estate e spinaci freschi o congelati Step 3:. Aggiungere acqua appena sufficiente a coprire. Cuocere fino a quando le verdure sono tenere, acqua riservando Step 4:. Combinare maccheroni, carote, piselli, fagiolini, spinaci, e un piccolo pezzo di tofu morbido in frullatore. Aggiungere l'acqua riservato per averli passati al setaccio fino ad ottenere un composto della consistenza desiderata Step 5:. Purea per i bambini più piccoli o tagliare come necessario per i più anziani del bambino del bambino /
È possibile utilizzare un pollo naturali o brodo vegetale (. Visita i nostri casalinghi stock ricette per rendere il proprio.) come un sostituto per la semplice acqua. Utilizzando magazzino per cuocere la pasta in marche per un piatto più saporito
Chicken Noodle Cena
Ingredienti:
maccheroni
Carote &. Piselli
crudi o pollo cotto - cubetti
Indicazioni:
Passo 1: Cook gomito maccheroni o ditalini in base alle indicazioni sulla confezione Step 2: In un pentolino unire piccoli pezzi. di carote tritate e piselli freschi o surgelati. Se si utilizza il pollo crudo, dadi a dadini e aggiungere alla casseruola Step 3: Aggiungere acqua appena sufficiente a coprire le verdure (e carne se la cottura). Cuocere per 15 minuti o fino a quando il pollo è fatto - riserva acqua. Si può anche utilizzare un naturale o sale brodo gratis Step 4: Nel frullatore, unire pezzi completamente cotta di petto di pollo, carote, piselli, e maccheroni. Purea, fino a quando il composto è la consistenza desiderata, per i bambini più piccoli o tagliare come necessario per il più vecchio /bambino bambino
Verdure manzo Cena
Ingredienti:.
1 piccola patata (bianco o dolce) - sbucciata e tagliata a dadini
Carote & Piselli - un 1/2 tazza di ogni
cotte o manzo cotto - cubetti
Indicazioni:
Passo 1: In un pentolino unire pezzetti di carote tritate, patate a dadini e fresco o piselli surgelati - aggiungono cubetti di carne cruda, se non si prevede di utilizzare manzo cotto (si può usare carne macinata se lo si desidera) Step 2: Aggiungi acqua sufficiente solo per coprire Step 3: cuocere finché sono teneri e manzo. è completamente cotti, circa. 15 minuti - riserva liquidi Step 4:. Combina piccoli pezzi di manzo completamente cotti con le patate, carote e piselli Step 5: purea, aggiungendo acqua riservata fino a quando il composto è la consistenza desiderata, per i bambini più piccoli o tagliare come necessario per il più vecchio /bambino bambino
Tofu &.; Verdura
Ingredienti:
1/2 blocco di tofu ditta
verdure a vostra scelta
olio d'oliva
Indicazioni:
Passo 1 Soffriggere: Cubi di tofu in olio di oliva, l'aggiunta di spezie come volete Step 2: in una piccola casseruola cuocere i piselli freschi o surgelati (o carote, fagiolini, cubetti di zucca), come indicato o fino a quando
morbido e tenero fase 3: Combinare tofu e verdure, cospargere con formaggio grattugiato e una noce di burro; servire caldo.
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Sale e zucchero non sono mai necessari quando si effettua alimenti per l'infanzia. Omettere questi elementi, preferibilmente in ogni momento, in pasti del bambino. Altre spezie come la cannella, aglio in polvere, pepe, ecc possono essere introdotti già dopo sette mesi con i tuoi pediatri consultare.
Nome, sempre consultare il proprio pediatra per quanto riguarda l'introduzione di cibi solidi per il suo bambino e, in particolare discutere tutti gli alimenti che possono costituire rischi di allergia per il bambino.