pasti
Facile fatta in casa alimenti per bambini
Queste idee per rendere i pasti per bambini molto semplice e utilizzano ingredienti che probabilmente in questo momento. Le ricette daranno bambino una varietà di sostanze nutritive e contribuiranno a promuovere il suo bambino di auto-alimentazione. Si prega di tenere presente che il bambino dovrebbe essere offerto solo ingredienti che sono morbidi, facilmente purè e l'età appropriata per il vostro bambino.
Leggi i nostri consigli e suggerimenti per offrire ai vostri finger food per bambini e conoscere la disponibilità di sviluppo necessario per il bambino di godere di finger food per bambini
formaggio alla griglia e tagliuzzato carne o Veggie *
Passo 1:. Preparare panino al formaggio alla griglia come si farebbe per un adulto Step 2: purea, tritare o distruggere pezzi di carne in piccoli "bit" o sbriciola e purea o tagliare verdure Step 3: carne tra gli strati di formaggio Step 4: Griglia del panino e tagliato in piccoli pezzi; servire quando raffreddato
gemelli palle di riso (ispirato dai miei gemelli che hanno preso a schiacciare e rotolare i loro pasti riso.)
Ingredienti:.
riso cotto
Veggie o frutto di scelta
carne di scelta
come arrivare:
Passo 1: Cuocere il riso come si farebbe normalmente Step 2: purea di riso fino a quando non raggiunge una consistenza quasi pastosa (o solo fino a quando i chicchi sono piccoli se il vostro bambino in grado di gestire più consistenza) Step 3: Aggiungere vegetariano e /o frutto della vostra scelta e purea un po 'più Step 4 : Aggiungere una carne di vostra scelta e purea un po 'più di Step 5: miscela deve essere un po' pastosa, ma non così spesso che non può essere facilmente mangiato da bambino Step 6: Forma in palline e servire riscaldata sia o come è. Si può servire anche questo sul vassoio o piatto e di offrire un utensile. Questa miscela è ideale per coloro che praticano con cucchiai; il cibo sarà aggrapparsi.
Hai problemi la transizione a trame di più? Leggi la nostra transizione ai Texture & articolo di tabella alimentare
J & J bambino polpette * Questa ricetta è un ottimo modo per utilizzare fino infantile cereali
Ingredienti:.
1 tazza di terra magra Turchia, manzo o pollo
1/2 tazza di bambino pianura cereali (tipo scatola) - è possibile utilizzare briciole di pane, di avena o crusca di frumento, se si preferisce
1/4 tazza di germe di grano
verdure o frutta Purea - abbastanza per inumidire e rendere il bastone di carne /cereali insieme - come polpette
le spezie come desiderato
come arrivare:
Passo 1: Posizionare magra terra di manzo /tacchino o di pollo in una ciotola di mescolanza Step 2: Aggiungi il cereale e germe di grano alla carne e combinare Step 3: Aggiungere le verdure purea e /o frutta per inumidire la miscela - tanto quanto necessario per bagnare e legare la miscela Step 4: Mescolare insieme come si farebbe quando si effettua "adulti" polpette Step 5: Cuocere in forno a 400 gradi fino a marrone e cotti accuratamente - Coprire con carta stagnola, essere sicuri di non. bruciare le polpette in quanto saranno diventano duri all'esterno e bambino potrebbero non essere in grado di mangiare loro
. (* tacchino a terra, cereali di riso, germe di grano, purea di patate dolci, pizzico di cannella per esempio)
Anelli Pasta *
Ingredienti:
Ditalini o altre piccole di pasta
verdura, formaggio, carne
Come arrivare:
Passo 1: Cook ditalini (anelli piccoli tondi di pasta, facile da prendere per 10 mesi di età) la pasta secondo le indicazioni sulla confezione Step 2: Scolare la pasta Step 3: Mettere la pasta in una ciotola e conditeli con:
burro e formaggi grattugiati
verdure cotte cubi
salumi cubi o
qualunque sia la vostra immaginazione e desideri età /gusto del bambino.
Passo 4: Servire in una ciotola o sul vassoio bambino
Bambino "Cereali" Pancakes
Ingredienti:
1 tazza di farina di grano integrale
1/2 tazza di orzo bambino di cereali (o altro bambino di cereali)
1 tazza di formula (o un altro liquido come il latte)
1/2 tazza di purè di banana (o frutta a scelta)
1 cucchiaio di fuso margarina o burro (non salato tipo)
3 tuorli
1/2 tazza di farina d'avena bambino
succo di mela (circa 1/2 tazza) Utilizzare acqua se si preferisce
Come arrivare:
Passaggio 1: Aggiungere la cannella, noce moscata, pizzico di vaniglia o altri aromi, se lo si desidera Step 2:. Mescolare tutti gli ingredienti insieme e aggiungere abbastanza succo di rendere coerenza frittella Step 3:.. Cuocere a parte superiore del cuoco in padella come con i pancake "regolari"
Mac-n-formaggio con Pastina
Ingredienti:
Pastina
Formaggio di vostra scelta
latte (yogurt, formula o il latte materno può essere utilizzato come bene)
Indicazioni :
Passo 1: Cook Pastina in base alle indicazioni sulla confezione per la "cereali" Step 2: Come Pastina è cottura, aggiungere cubetti di Colby e formaggio americano (cheddars e altri formaggi più forti possono essere utilizzati in base alle Desidera età /gusto del bambino) step 3: formaggi fondere e mescolare accuratamente durante la cottura step 4: Aggiungere 2 o 3 cucchiai di latte intero in cui i formaggi vengono fuse e mescolate accuratamente step 5: Come bambino cresce e mangia più alimenti di tabella, è possibile aggiungere anche carni e verdure, come pure - questi alimenti supplementari chunkier sarà più facile consentire pick-up per piccole dita Step 6: Servire caldo
francese fritto Rape & ; Nuggets
Ingredienti:
4 rape medie
2 cucchiai di olio d'oliva
1/4 tazza di parmigiano grattugiato
1 cucchiaino di rosmarino tritato
Sale e pepe (omettere il sale per il bambino.)
Come arrivare:
Passo 1: Preriscaldare il forno a 450.
Fase 2: Tagliare le rape in 1/2 "bastoni e gettare in una ciotola con olio d'oliva, parmigiano, rosmarino, sale e pepe a piacere Step 3:. Stendere rape su una teglia unta d'olio foglio, e cuocere fino a doratura, circa 20 minuti Step 4: Servire con polpette o altra fonte di proteine come cubetti di tofu (normale o leggermente saltati). Fa una grande merenda troppo
Broccoli &.; Nuggets formaggio cheddar
Ingredienti:
1 a 16 oz Pacchetto broccoli congelati, cotti, scolati e tritati
1 tazza di pangrattato stagionato (si potrebbe provare a utilizzare bambino cereali se si desidera, sappiamo che funziona bene con "polpette bambino")
1 ½ tazze tagliuzzato formaggio cheddar (si prega di utilizzare il formaggio reale e non un prodotto "cibo formaggio fuso" Prova di pomodoro &.. basilico cheddar)
3 uova di grandi dimensioni -
La maggior parte dei pediatri dicono che è ok per utilizzare uovo intero in un buon cotto quando il bambino è più di 8-9 mesi di età, senza allergie. Consigliamo che si sostituisce 5 tuorli d'uovo per le uova intere, se questo serve a chi ha meno di 1 anno. Chiedi al tuo pediatra
Come arrivare:.
Passo 1: Scaldare il forno a 375 e leggermente cappotto una teglia da forno con olio d'oliva e mettere da parte Step 2.: unire tutti gli ingredienti e mescolare bene
* Aggiungere condimenti se ti piace - aglio in polvere, pepe, basilico & più.; origano per esempio
Passo 3: miscela Forma in pepite o forme divertenti, come quadrati o squigglies posto etc.and sulla teglia. Cuocere per 20 a 25 minuti, pepite Girare dopo 15 minuti. Servire caldo
Adatto a coloro che hanno avuto gli ingredienti e per coloro che in grado di gestire gli alimenti di texture e schiacciarle con le loro gomme. Grande per le mamme & Papà troppo!
strapazzate tofu con funghi e pepe verde
Si consiglia di questo piatto gustoso per quei bambini oltre 8 mesi.
si può sostituire verdure come dadi di patate dolci e carote, per rendere questo adatto per quei bambini non sono ancora pronti per funghi o peperoni. Questa è una ricetta versatile
Ingredienti:.
2 cucchiai (25 ml) di olio d'oliva
1 tazza (250 ml) tritato dolce peperone verde
1/2 tazza (125 ml) a fette funghi freschi
1 piccola cipolla rossa, tagliata a dadini
1 pacchetto (175 g) di Pete tofu ToGo Thai Tango (Usa tofu normale per i bambini ...)
2 cucchiai (25 ml) di salsa di soia (Usa semplice acqua con un pizzico di zenzero in polvere per neonati)
1 piccolo pomodoro a dadini
Come arrivare: step 1: In una padella, l'olio di calore a fuoco medio e soffriggere ' cipolla per 3 minuti, mescolando spesso step 2:. Aggiungere pepe verde e funghi e cuocere per altri 5 minuti step 3:.. salsa di compressione (o acqua zenzero per i bambini) sopra il tofu nella ciotola step 4:. schiacciarla con una forchetta o sbriciolare con le dita Step 5: Aggiungere nella padella con l'acqua salsa /zenzero. Aggiungere la salsa di soia se fare per adulti Step 6:. Coperchio a fuoco medio, mescolando spesso fino a quando il tofu viene riscaldata attraverso, circa 2 minuti Step 7:. Aggiungere il pomodoro. Cuocere per 1 minuto di più. Servire caldo
Per gentile concessione di Alba-Soia. Visitate il loro sito per le ricette più grandi e unici che possono essere fatte adatto per i bambini, così come i più piccoli
Nana crema di piselli &.; Nuggets
Ingredienti: **
4 tazze di piselli freschi, congelati o in scatola come ultima risorsa
1 tazza di latte
2 cucchiai di farina
2 cucchiai di burro
sale e pepe qb (Il sale è opzionale cercano aglio in polvere, invece..)
pezzi di pollo, pesce, carne di maiale o manzo
Come arrivare:
Passo 1: Fate sciogliere il burro in una grande casseruola. Sbattere nella farina e lasciare cuocere per 1 minuto. (Si stanno facendo un rue.) Step 2: Aggiungere lentamente il latte, mescolando tutto il tempo per evitare grumi Step 3:. Aggiungere (sale) e pepe e altre spezie, come si trovano adeguata Step. 4: cuocere fino a quando la salsa comincia ad addensarsi step 5:. Aggiungere i piselli, mescolare e cuocere fino a quando i piselli sono riscaldate attraverso (circa 5-7 minuti) step 6: Aggiungere la carne
Servire caldo da solo o sopra a più brindisi -grain o riso integrale. (piselli squish verso il basso, se necessario)
** altre verdure possono essere aggiunti, se si desidera, tuttavia -. assicurare che il rapporto di verdure è uguale a 4 tazze ** Adatto per quei 10 mesi + o coloro che sono in grado di gestire latte in cibi cotti
Pasta &.; Orto Combo
Ingredienti:
I fagiolini, piselli, zucca estiva, carote, patate
Pasta a scelta
Indicazioni:
Passo 1:. Unire i fagioli freschi o surgelati e piselli, estate e /o di zucca zucchine e pezzi fette sottili di patate, e piccoli pezzi di carote tritate Step 2: Aggiungi acqua sufficiente a coprire solo il verdure step 3:. cuocere finché sono teneri, acqua riservando step 4:. verdure passano con pasta cotta nel frullatore, utilizzando il "chop" opzione step 5: Aggiungere l'acqua dalle verdure fino ottenere un composto della consistenza desiderata
.
salsa di formaggio per Mac-n-formaggio
Fare un roux. La Roux è la base per molte salse e sughi di formaggio. Utilizzare uguali il burro e la farina parti - latte quanto basta per ottenere la consistenza desiderata sbarazzina - formaggio, se necessario, ma non troppo per fare la salsa densa
In media casseruola, fate sciogliere il burro e mescolate la farina per fare un sottile pasta -ish. Cuocere 1 o 2 minuti, mescolando continuamente, poi frullare nel latte un po 'alla volta per fare una salsa bianca. Portare a ebollizione, poi abbassare la fiamma e cuocere a fuoco lento. Togliere la casseruola dal fuoco e mantecare con formaggio o mantenere pentola a fuoco basso e mescolare continuamente fino a quando il formaggio è fuso e una salsa di formaggio è raggiunto. Aggiungere la pasta
Quando lo facciamo per la famiglia, si usa la seguente:.
2 cucchiai di burro
2 cucchiai di farina
1 a 1 1/2 tazze latte
4 a 8 once di formaggio (cheddar, Jack e Colby insieme sono molto buone.)
salsa di formaggio per Mac-n-formaggio è davvero una cosa sperimentale.
Ricordate, sempre consultare il proprio pediatra per quanto riguarda l'introduzione di cibi solidi per il suo bambino e, in particolare discutere tutti gli alimenti che possono comportare rischi di allergia per il vostro bambino.