Fase a un neonato Foods - Fase Comunemente Offerto 1 Alimenti per bambini:
Stage 1 Frutta:
Mele | avocado | Albicocche | banane | Mango | Nettarine & Pesche | Papaya | Pere | Prugne & prugne | Zucca
Fase 1: Veggies
fagioli (verdi) | Carote | Piselli | Sweet Potato | Squash
Fase 1: Grani
Rice | Farina d'avena | Orzo
Che è un cibo per bambini "Stage 1"
(4) 6-8 mesi -? Bambino Cominciamo a mangiare
cereali "Baby" e morbido cotto sottilmente frutta purea e verdura dovrebbero essere le prime esperienze alimentari solidi del bambino. solo e in uno spazio di 4 giorni di distanza con l'introduzione di ogni nuovo alimento ingredienti singoli. Si può saltare il cereale e cominciare con un frutto come avocado o iniziare con un vegetariano come zucca o patata dolce.
Fase 1 degli alimenti per bambini è un termine che si applica agli alimenti per lattanti che sono altamente frullata e tesa. Questi alimenti sono appropriate per i bambini che sono solo di essere introdotte per cibi solidi. Gli alimenti di questa gamma sono mirati per i bambini che sono di età compresa tra (4) 6 a 8 mesi di età.
Fase 1 alimenti per bambini tra i sono sottili e naso e sono gli alimenti che sono i più bassi della scala di allergia. Fase 1 alimenti per l'infanzia sono in genere quei cibi che sono anche più facilmente digeriti da una piccola pancia. Alcuni di questi alimenti sono, patate dolci, butternut o zucca e carote. Il termine "Fase 1" è stata introdotta dal Beechnut Baby Food Company per lasciare i genitori sanno che questi alimenti sono appropriati per i loro bambini che sono solo di essere introdotto cibi solidi.
Vi è una tendenza crescente di genitori saltare la "fase 1" alimenti che sono puree sottili e cola. Molti genitori si rivolgono a un approccio più svezzamento guidato dal bambino e stanno offrendo piccoli frammenti morbido cotti di alimenti adatti alla loro età come cominciano a introdurre cibi solidi. Il vostro bambino potrebbe anche essere interessato a questo approccio alimentazione
Stage 1 Homemade Baby Food Recipes - cereali, frutta &!; Verdure
Rice Cereal
1/4 c. polvere di riso (marrone terra di riso nel frullatore o alimentare processore)
acqua
1 tazza
Passaggio 1: portare il liquido a bollire in pentola. Aggiungere la polvere di riso mescolando continuamente
Passaggio 2:. Fate bollire per 10 minuti, mescolando costantemente, mescolare in formula o latte materno e frutta se
desiderato
Passaggio 3:. Servire caldo
farina d'avena cereali
1/4 c. di avena a terra (non usare istantaneo o Cook rapida), terreno in frullatore o alimentare processore
3/4 c. acqua
Passaggio 1: portare il liquido a bollire in pentola. Aggiungere la polvere di riso mescolando continuamente
Passaggio 2:. Fate bollire per 10 minuti, mescolando costantemente, mescolare in formula o latte materno e frutta se
desiderato
Passaggio 3:. Servire caldo
Orzo
1/4 c. orzo macinato (terra orzo nel frullatore o alimentare processore)
acqua
1 tazza
Passaggio 1: portare il liquido ad ebollizione. Aggiungere l'orzo e cuocere a fuoco lento per 10 minuti, mescolando costantemente
Passaggio 2: Mescolare in formula o latte materno o succo di frutta e aggiungere se
desiderato
Passaggio 3: Servire caldo
Sapevate che il primo cibo del bambino non deve essere un bambino di cereali di riso commerciale? Molte risorse pediatrici stanno riconoscendo il fatto che l'avocado, banane e patate dolci fanno i grandi primi alimenti per il bambino. Per ulteriori informazioni su Homemade bambino cereali, visitare il nostro in casa Bambino cereali FAQ
alimentazione bambino Fase 1 bambino cibi
iniziare lentamente, la preparazione di una porzione cucchiaio dimensioni di tutti i cibi che avete scelto per cominciare. Alcuni genitori cominciano offrendo loro bambini cibi solidi utilizzando il dito (pulito e lavato) come un cucchiaio. Si dice che questo aiuta i loro bambini prendono a cibi solidi, perché il "nuovo" cucchiaio e la "nuova" cibo tutto in una volta sembrano confondere il bambino.
Si avrà probabilmente gestire solo per avere il bambino mangia 1/2 del cucchiaio di dimensioni porzione la prima volte che cominciano solidi. Non preoccupatevi se il vostro bambino non "finire" un pasto
purea di albicocca 6-8 mesi + (utilizzando albicocche non-solforato secchi)
Vitamine:. A, C, FolateMinerals: Potassio , fosforo, calcio
1 libbra albicocche secche
2 tazze di succo d'uva bianca, pera o succo di mela. L'acqua naturale è ok ma il purè può essere un po 'amaro
Passaggio 1:.. Portare liquido e frutta ad ebollizione e fate sobbollire per 15 minuti
Passaggio 2: Prenotare qualsiasi sinistra oltre liquido da utilizzare per la purea
Passaggio 3:. Posizionare nella vostra scelta di apparecchio per averli passati al setaccio e iniziare a ridurre in purea
Passo 4: Aggiungere il liquido riservato, se necessario, per ottenere una superficie liscia, sottile purea o
Fase 5: Aggiungere cereali (se lo si desidera) per addensare fino
Passo 6: Nota:. purea non congela solida, ma in /cubetti leggermente congelati leggermente morbido
hai mai al forno frutta? In caso contrario, lo consiglio vivamente. frutta al forno sono naturalmente dolce, morbido e oh così molto appetitosa
Le mele /mele (4) 6 mesi + Prova Gala, Braeburn, Roma o Mac)
Vitamine:. A, C, FolateMinerals: potassio, magnesio, calcio
Questa ricetta è scritto in modo che si può utilizzare qualsiasi quantità di mele che si desidera
Passaggio 1:. Peel, core e mela tagliata a fette /pezzi
Passo 2: Mettere le fette o pezzi in un tegame con solo acqua sufficiente a coprire un po 'le mele
Passaggio 3: Far bollire /vapore finché sono teneri; assicurati di controllare il livello dell'acqua e mescolare, è T cappello. Easy Peasy
Passo 4:. Le mele possono essere schiacciate con lo schiacciapatate per ottenere una consistenza liscia salsa di mele. Se il vostro schiacciapatate non raggiungerà un tipo purea di coerenza, quindi seguire i passaggi 5 - 7
Fase 5: Prenotare l'acqua che rimane da usarsi per diradamento delle mele
Passo 6: Luogo in la vostra scelta di apparecchio per averli passati al setaccio e iniziare a ridurre in purea
Passo 7:. Aggiungere l'acqua riservato, se necessario, per ottenere una superficie liscia, sottile purea
Fase 8: Aggiungere cereali (se lo si desidera) per addensare il
Passo 9:. Chiedi al tuo pediatra di aggiungere un po 'di cannella per nuovi gusti
Si può anche acquistare un "adulto" barattolo di succo di mela naturale dal vostro negozio di generi alimentari locali. Assicurarsi di acquistare mele naturale però. Leggere le etichette se non siete sicuri. Gli unici ingredienti devono essere le mele e acqua o solo mele. Alcune aziende possono aggiungere acido ascorbico (vitamina C) o acido citrico al loro Applesauce naturale; questo va bene
Avocado
(sì, avocado è un frutto.)
(4) 6 mesi +
Vitamine:. A, C, niacina , FolateMinerals: potassio, fosforo, ferro, magnesio, calcio
Passaggio 1: Sbucciare e togliere la fossa di un avocado maturo - non cucinare
Fase 2: Tagliare "carne" e fuori schiacciarle con una forchetta
Passaggio 3: non ci dovrebbe essere bisogno di usare una macchina come, proprio come le banane, avocado hanno una consistenza molto morbida e consistenza. Avocado non hanno bisogno di essere cotti
Visita la pagina di Avocado Baby Food per più ricette e informazioni
Mele al forno 6-8 mesi +
Passaggio 1:. Torsolo di mela e lasciare buccia su
Passaggio 2: Posizionare un pochino di burro (
se il bambino è pronto per o ha avuto latticini
) sul lato interno della mela torsolo (spruzzare un po 'di cannella in apple se il vostro desiderio e se il bambino è pronto per o ha avuto cannella)
Fase 3: Mettere in una padella con solo acqua sufficiente a coprire un po 'le mele - circa un pollice di acqua
Passo 4: cuocere in forno a 400 gradi per 30 minuti o finché sono teneri; assicurati di controllare il livello dell'acqua
Fase 5:. Una volta cotto, o mela tagliata in piccoli pezzi e servire come finger food o poltiglia come indicato sopra nella /ricetta Mele mele
Banana mele Mush (4) 6 mesi +
1 mela
1 banana matura
Passaggio 1: Peel, nucleo e mela tagliata a fette /pezzi
Passo 2: Mettere le fette o pezzi in una pentola con acqua appena sufficiente a coprire un po 'le mele
Passaggio 3: Far bollire fino a gara; assicurati di controllare il livello dell'acqua
Passo 4:. Le mele possono essere schiacciate con lo schiacciapatate per ottenere una consistenza liscia succo di mela o si può purea in un apparecchio come mostrato sopra
Passaggio 5 : Sbucciare una banana matura e schiacciarle in una ciotola con una forchetta (riscaldamento nel forno a microonde per circa 20 secondi per ammorbidire la banana fino se necessario)
Passo 6: Aggiungere la salsa di mele alla banana e cospargere con germe di grano * o Cheerios schiacciati *
Passo 7: purea, se necessario, ma schiacciare con lo schiacciapatate tipicamente ottenere questo impasto omogeneo
* 8 mesi +
Back to Top
Bananas (4) 6 mesi +
vitamine: A, C, FolateMinerals: potassio, fosforo, selenio, magnesio, calcio
1 banana o comunque molti si desidera
fase 1: Peel banana matura - non cucinare
fase 2: Posizionare banana in un robot da cucina /mulino da cucina o frullatore e purea
passo 3: Si può anche schiacciare la banana in una ciotola utilizzando un normale fork - calore nel forno a microonde per 25 secondi prima di schiacciare per morbidezza
Passo 4: Aggiungere formula /latte materno o acqua per diluire o aggiungere cereali (se lo si desidera) per addensare fino
Mango 6-8months Madness +
Le vitamine: a (1262 UI in una tazza), C, E, K, FolateMinerals: potassio, fosforo, magnesio, calcio, sodio
1 mango maturo
Passaggio 1: Peel, semi di de- e pezzo il mango
Passaggio 2: Luogo pezzi di mango in un frullatore
Punto 3 : Aggiungere Formula, latte materno, o acqua e si fondono o mosto fino ad ottenere la giusta consistenza per il bambino
Come tagliare un Mango:.
Tagliare il mango longitudinalmente, lungo il lato della fossa mango. Verrà tagliare la carne da un lato e poi ripetendo la stessa operazione sull'altro lato. Sarà quindi tagliare le estremità fuori dalla fossa mango.
Tagliare la carne rimanente dalla fossa. Utilizzare una piccola buccia coltello affilato la pelle dalla carne. Dadi o cubo come desiderato. E 'più facile fare i cubi /dices prima di rimuovere la pelle. Assicurarsi di non tagliare attraverso di essa. Dopo aver effettuato il cubo "pattern" /dadi è sufficiente ruotare la pelle pelle dentro e fuori e tagliare via i pezzi.
* Mango non ha bisogno di essere cucinato come è in genere introdotto in un'età in cui il bambino può tollerare frutta cruda. Mango può essere cotto a vapore d'appalto e poi purè, se si preferisce, senza danneggiare it.You possono utilizzare mango come un bambino grande Finger Foods. Semplicemente buccia, de-seme e poi tagliata a cubetti o pezzi che sono gestibili per il tuo bambino. Si potrebbe desiderare di rivestire i pezzi di mango con "polvere cheerio", germe di grano o di un altro "polvere" di cereali per aiutare il bambino facilmente raccogliere i bit
6-8months Papaya +
Vitamine:. A , C, FolateMinerals: potassio, calcio
1 papaia matura step 1: Peel, de-semi e chunk le papaya
Fase 2: pezzi Luogo papaia in un frullatore
Passaggio 3:. Aggiungere formula, latte materno, o acqua e si fondono o mosto fino ad ottenere la giusta consistenza per il bambino
Alcuni genitori che hanno bambini con sensibili pance daranno frutti un fumante delicato per contribuire ad abbattere gli zuccheri e fibre per facilitare la digestione. Se ritieni che questo è il caso per il vostro bambino, pezzo la papaia e poi il vapore per 5-10 minuti fino a molto morbido.
pere, prugne, pesche e nettarine troppo
pera (Grande per costipazione) (4) 6 mesi +
Vitamine:. a, C, FolateMinerals: potassio, fosforo, magnesio, calcio
Passaggio 1: Sbucciare e tagliare a pezzi in modo da evitare il piccolo seme porzione
Passaggio 2: vapore delicatamente finché sono teneri se il bambino è sotto i 6 mesi
Passaggio 3:.. Mettere in una /robot da cucina frullatore e purea fino al liscio; si può essere in grado di utilizzare solo una forchetta
Passo 4:!. Utilizzare l'acqua di cottura rimasto, se necessario, ma pere tendono ad essere molto cola e acquoso senza l'aggiunta di liquido
Passo 5: Aggiungete un po ' bambino di cereali per addensare, se necessario
Prugne (4) 6-8 mesi +
Vitamine:. a, C, FolateMinerals: potassio, fosforo, magnesio, calcio
2-3 prugne mature
Passaggio 1: Sbucciare e snocciolate le prugne
Passaggio 2: tagliata a pezzi
Passaggio 3: vapore finché sono teneri in una scarsa quantità di acqua se il bambino è sotto i 6 mesi
Passo 4:.. purea utilizzando il liquido di cottura rimasto
potrebbe essere necessario mescolare in un altro frutto, come prugna purea ha la tendenza ad essere piuttosto crostata e /o amari
Peaches (4) 6-8 mesi +
vitamine: A, C, FolateMinerals: potassio, fosforo, magnesio, calcio
È possibile vapore o cuocere Pesche; questi metodi funzionano per nettarine, susine e pere pure. Mi raccomando dando pesche al forno a provare almeno una volta. Troverete sono più gustosi quando al forno
Pesche a vapore - Metodo 1
Passaggio 1:. Scrub frutta pulita e ritagliarsi una X in 1 lato del frutto
Passaggio X lato posto verso il basso in una padella con un pollice di acqua
Passaggio 3:: 2 portare l'acqua ad ebollizione e vapore fino a morbido e tenero
Passo 4: pelle a buccia dalla frutta e rimuovere pozzi e /o semi
Fase 5: passare alla fase 6 # seguente
Pesche a vapore - Metodo 2
Passaggio 1: Peel frutta
Passaggio 2: Pit la pesca
Fase 3: Tagliare la pesca a cubetti
Passo 4: vapore fino al morbido e tenero poi
Passo 5: Spostare al passo # 6 seguente
Cuocere
Fase 1: Tagliare a metà il frutto e il luogo "aperto" lato verso il basso in una padella piena di 1 pollice di acqua
fase 2:. Cuocere in forno a 400F fino al morbido e tenero e /o appare increspature della pelle
Passaggio 3: pelle a buccia dalla frutta e rimuovere box e /o semi poi
passo 4: mossa al punto # 6
Fase 5: Prenotare l'acqua che rimane da usarsi per diradamento dei frutti
Passo 6: Staccare la pelle quindi inserire nella vostra scelta di apparecchio per averli passati al setaccio e iniziare a ridurre in purea.
Passo 7: Aggiungere l'acqua riservato, se necessario, per ottenere una superficie liscia, sottile purea
Fase 8: Aggiungere cereali (se lo si desidera) per addensare up.Back a Top News
prugne 6-8 mesi +
vitamine: a, C, FolateMinerals: potassio, fosforo, magnesio, calcio
1 sacchetto di prugne secche (tenta di utilizzare la frutta secca non solforato, quando possibile !)
Passaggio 1:. Mettere a bagno le prugne secche in acqua tiepida fino a quando non grassoccio verso l'alto o il vapore delicatamente
Fase 2: Una volta grassoccio e tenero, gettare nel robot da cucina o frullatore e cominciare di purea
Passaggio 3:. Aggiungere liquido senza risparmiare nessuno. Prunes tendono a diventare una consistenza collosa pastosa quando frullata e l'acqua più si aggiunge, più facile è quello di purea di una texture il bambino tollererà.
zucca (4) 6-8months +
per saperne di più zucca sulla pagina di zucca baby Food
le vitamine: a (12230 UI in 1 tazza.), C, K, acido folico, NiacinMinerals: potassio, fosforo, magnesio, calcio, ferro
1 zucca di zucchero di media, non più pesante di 5 chili
Fase 1: Tagliare la zucca zucchero (. il tipo destinato ad essere cotto e mangiato) a metà, scoop semi
Passo 2: Inserire un pollice di acqua in una teglia, quindi posizionare le due metà "faccia" giù nella padella. Controllare il livello dell'acqua durante la cottura
Passaggio 3: Cuocere in forno a 400 gradi per 40 minuti o fino a quando i "/pelle shell" puckers e metà tocco morbido poi raccogliere zucca "carne" fuori dal guscio
Passo 4: Luogo di zucca "carne" nella vostra scelta di apparecchio per averli passati al setaccio e iniziare a ridurre in purea
Fase 5:.. Aggiungere acqua se necessario per ottenere una superficie liscia, consistenza sottile
Passaggio 6: È anche possibile sbucciare la zucca, scavare i semi e poi tagliate a pezzi e bollire /vapore finché sono teneri (come quando bollire le patate per purè di patate) quindi eseguire i passaggi 4 e 5.
Si può anche acquistare una lattina di zucca dal tuo negozio di generi alimentari locali. Assicurarsi di acquistare zucca e NON torta di zucca mescolare comunque. Leggere le etichette se non siete sicuri. Gli unici ingredienti devono essere di zucca e acqua o semplicemente zucca. Non è necessario per cucinare zucca in scatola. Si può sottile la zucca con qualunque liquido si preferisce e poi servire o caldo e servire. È inoltre possibile bloccare zucca in scatola in vaschette di cubetti di ghiaccio se lo si desidera.
Fagiolini (4) 6 mesi +
(questo metodo può essere utilizzato per i piselli pure) *
vitamine A, C, K, niacina, FolateMinerals: potassio, sodio, fosforo, ferro, magnesio, calcio
Passo 1: Se si utilizza fagioli freschi, far scattare le estremità fuori i fagioli e lavare i fagioli. Se si utilizza piselli freschi, aprire i baccelli e raschiare i piselli dal baccello. Se si utilizza congelato di una piselli o fagioli verdi, cuocere in base alle indicazioni sulla confezione
Passaggio 2:.. Luogo fagioli freschi in un cestino del vapore in una pentola con acqua appena sufficiente a mostrare un po 'attraverso nel cestino
Passaggio 3: vapore fino a poco tempo di gara; assicurati di controllare il livello dell'acqua
Passo 4:. Prenotare l'acqua che rimane da usarsi per diradamento dei fagioli
Fase 5:. Posizionare nella vostra scelta di apparecchio per averli passati al setaccio e cominciare ridurre in purea. E 'meglio utilizzare l'impostazione che fa i migliori puree liquidi -. Pelli fagioli e piselli verdi sono piuttosto difficili da completamente purea
*** Utilizzando un frullatore, piuttosto che un mixer robot da cucina o bastone potrebbe meglio pure. ***
6. Aggiungere l'acqua riservato, se necessario, per ottenere una superficie liscia, consistenza sottile
7. Si potrebbe desiderare di spingere i fagiolini (o piselli) attraverso un setaccio o setaccio della maglia per sbarazzarsi di ogni residuo di pelli.
Carote * 6-8 mesi +
vitamine A (19.152 UI) , C, FolateMinerals: potassio, sodio, fosforo, ferro, magnesio, calcio
FASE 1: carote sbucciare e tagliare a piccoli pezzi
Passaggio 2: Posizionare pezzi in una pentola a vapore con appena sufficiente acqua visibile attraverso il piroscafo cesto
Passaggio 3: vapore finché sono teneri
Passo 4: non prenotare acqua che rimane da usarsi per diradamento le carote se il bambino è inferiore a 8 mesi di età, come nitrati potrebbe filtrare nella acqua di cottura
Fase 5:. Posizionare nella vostra scelta di apparecchio per averli passati al setaccio e iniziare a ridurre in purea
Passo 6: Aggiungere acqua se necessario per ottenere una superficie liscia, sottile consistenza
* (vedi il nostro articolo sui nitrati)
Orto Combo
6-8 mesi +
dopo che tutte le verdure sono stati introdotti dopo il Giorno 4 Attendere regola
fagiolini, Zucchino estivo, piselli e carote
Passaggio 1: Unire i fagioli freschi o surgelati e piselli, estate e /o di zucca zucchine e piccoli pezzi di carote tritate.
Passaggio 2:. Aggiungere acqua sufficiente a coprire solo le verdure
Passaggio 3: cuocere finché sono teneri, riservando acqua
Passo 4:. verdure purea in frullatore ,
Fase 5:. l'aggiunta di acqua riservato dalle verdure fino ad ottenere un composto della consistenza desiderata
Peas
vitamine A (4533 UI), C, niacina, acido folico
Minerali: potassio, sodio, selenio, fosforo, ferro, magnesio, calcio, zinco
Passo 1: Se si utilizza piselli freschi, aprire i baccelli e raschiare i piselli dal baccello. Se si utilizza il tipo ghiacciato di entrambi i piselli o fagioli verdi, cuocere in base alle indicazioni sulla confezione
Passaggio 2:.. Luogo piselli freschi in un cestino del vapore in una pentola con acqua appena sufficiente a mostrare un po 'attraverso nel cestino
Passaggio 3: vapore fino a poco tempo di gara; assicurati di controllare il livello dell'acqua
Passo 4:. Prenotare l'acqua che rimane da usarsi per diradamento dei piselli
Fase 5:. Posizionare nella vostra scelta di apparecchio per averli passati al setaccio e cominciare ridurre in purea. Si consiglia di utilizzare l'impostazione che rende i migliori puree liquido - pelli fagioli e piselli verdi sono piuttosto difficili da completamente purea. Utilizzando un frullatore, piuttosto che un robot da cucina o un bastone mixer potrebbe essere migliore, così
Passo 6:. Aggiungere l'acqua riservato, se necessario, per ottenere una superficie liscia, consistenza sottile
Passo 7: Si può desiderare di spingere i piselli (o fagiolini) attraverso un setaccio o setaccio della maglia per sbarazzarsi di ogni residuo di pelli
Perché non può ricevo piselli e fagiolini alla purea liscia?
Se si utilizza un robot da cucina, provate il Blender. La Blender sembra funzionare al meglio per ottenere i piselli in una più fine purea. Piselli e fagiolini sono molto difficili da ottenere purea in una molto fine, consistenza liscia. Si possono mettere in un colino ed elaborare le "pelli" se si utilizza fresco oppure è possibile utilizzare congelato per una consistenza liscia e minimo sforzo di capire le "pelli".
Un altro metodo per ottenere fagioli e piselli più agevole è quello di subito li tuffarsi in acqua ghiacciata, una volta rimossi dal piano cottura. Una volta raffreddato, purea come al solito.
Si può anche utilizzare i fagioli /legumi (fagioli, lenticchie, piselli, ecc ..) se il medico dice che è OK per l'età del bambino.
tenere a mente che non si sarà mai in grado di raggiungere la consistenza pari a quella del cibo per bambini che viene in vasi. Alcuni genitori scelgono di lasciare fagiolini e piselli per l'introduzione più tardi, quando il bambino gode di consistenza ed è in grado di mangiare loro come baby finger food
Squash (Inverno - Butternut, Acorn, Hubbard) (4) 6 mesi +
(informazioni nutriente per schiacciare di tutti i tipi si possono trovare presso la zucca per la pagina di baby)
1 butternut di medie dimensioni o ghianda da squash
Fase 1: Tagliare ghianda, Hubbard, o zucca a metà, scoop semi
Passaggio 2: Inserire un pollice di acqua in una teglia, quindi posizionare metà squash "volto" verso il basso
in padella. Controllare il livello dell'acqua durante la cottura
Passaggio 3: Cuocere in forno a 400 gradi per 40 minuti o fino a quando i "/pelle shell" puckers e metà tocco morbido poi raccogliere zucca "carne" fuori dal guscio
Passo 4: Luogo di squash "carne" nella vostra scelta di apparecchio per averli passati al setaccio e iniziare a ridurre in purea
Fase 5:.. Aggiungere acqua se necessario per ottenere una superficie liscia, consistenza sottile
Passaggio 6: È anche possibile sbucciare la zucca, scavare i semi e poi tagliate a pezzi e bollire /vapore finché sono teneri (come quando bollire le patate per purè di patate) quindi seguire i punti 4 e 5 foto
Squash (estate /Zucchini ) 6-8 mesi +
informazioni nutriente per schiacciare di tutti i tipi possono essere trovati presso i "Suggerimenti per Squash" pagina
3-4 di piccole e medie dimensioni zucca gialla o zucchine
Passaggio 1:. Scegliere zucca gialla o zucchine che sono un po 'piccoli di diametro, in quanto questi sono i più teneri
Passaggio 2: zucca Lavare accuratamente e taglio a fettine o pezzi. Non rimuovere le pelli.
* È possibile rimuovere le pelli però un bambino di età superiore ai 8 mesi di età dovrebbe essere in grado di digerire zucca purea con le pelli su
Punto 3 : vapore finché sono teneri poi posto nella vostra scelta di apparecchio per averli passati al setaccio e iniziare a ridurre in purea
Passo 4:. Aggiungere acqua se necessario per ottenere una superficie liscia, consistenza sottile
Yams /patata dolce (4) 6 mesi +
Scopri perché un Yam non è realmente un Yam
vitamine a (24.877 mg), C, FolateMinerals: potassio, sodio, selenio, fosforo, magnesio, il calcio
Fase 1: Lavare e colpire i fori in patata dolce con la forchetta poi avvolgere le patate dolci in carta stagnola - non sbucciare per la cottura /microonde (si può anche fare questo nel forno a microonde - utilizzare solo pellicola e cuocere per 8 minuti su alta o finché sono teneri)
Passaggio 2:. Mettere in una laurea forno a 400 e cuocere per 30 minuti o fino a quando
morbido
o
Passaggio 1: Peel patate dolci e tagliato in piccoli pezzi
Passaggio 2: Posizionare pezzi in un tegame con solo acqua sufficiente a coprire un po 'di patate
Passo 3: "Steam" bollire finché sono teneri, assicurati di controllare il il livello dell'acqua
Passo 4:. Prenotare l'acqua che rimane da usarsi per diradamento le patate dolci
Passo 5: Se si è cotta la vostra patata dolce, togliere le pelli e utilizzare il liquido dal preferito fonte
Passo 6:. Luogo patata dolce nella vostra scelta di apparecchio per averli passati al setaccio e iniziare a ridurre in purea
Passo 7: Aggiungere l'acqua riservata o altro liquido, se necessario, per ottenere una superficie liscia, consistenza sottile
Ricordate, sempre consultare il proprio pediatra per quanto riguarda l'introduzione di cibi solidi per il suo bambino e, in particolare discutere tutti gli alimenti che possono comportare rischi di allergia per il vostro bambino
.
Questi fase 1 Homemade baby Food Recipes sono l'età appropriata per quei bambini che sono tra i 4 ei 6 mesi di età. Molti bambini iniziano alimenti solidi tra i 4 mesi e 6 mesi. Stage One frutta e verdura che abbiamo inclusi sono gli alimenti che il vostro bambino di 4 mesi che è un mangiatore di inizio sarà in grado di tollerare. Naturalmente, queste ricette sono anche solo gustoso per i bambini che sono più anziani, come pure!