L'introduzione di patate bianche al bambino intorno 8-10 mesi di età e della patata bianca per il bambino Food Recipes
Mentre le patate bianche possono essere gustoso e cremoso, salvarli per la successiva.
Quando può il mio bambino mangia bianco patate?
a causa del loro basso livello di importanti sostanze nutritive e una quantità elevata di carboidrati amidacei, sarebbe meglio tenere le patate bianchi fuori della dieta del bambino fino a quando tra 8-10 mesi di età. patate bianche in genere non rappresentano un rischio di allergia così si dovrebbe sentire al sicuro la loro introduzione al vostro bambino fin da 7 mesi di età. Molti genitori scelgono di aspettare fino a dopo 10 mesi di età per introdurre il bambino alle patate bianche in modo che il bambino ottenere più sostanze nutritive da altri alimenti nutrienti densi. Quando il vostro bambino è di circa 3 anni di età, si può cominciare a lasciare la pelle /buccia delle patate se do essere che non ci sia un rischio di soffocamento -. Essere sicuri di schiacciare a fondo o tagliare le pelli
la bontà di patate bianche per bambini
il valore nutrizionale di White patate non è poi così alto. Mentre patate bianche hanno quantità rispettabile di vitamina A e la vitamina C, così come potassio, loro componente amido è alto. . I carboidrati rappresentano il 252 calorie in un 1 patata al forno bianco
Patata Bianca: (1 di medie dimensioni - al forno)
VITAMINE:
Vitamina A - 0 IU
Vitamina C - 20 mg
niacina - 2.17 mg
Il folato - 14 mcg
La vitamina B1 (tiamina) - .16 mgContains alcune altre vitamine in piccole amounts.MINERALS:
potassio - 610 mg
Fosforo - 78 mg
magnesio - 39 mg
calcio - 8 mg
sodio - 8 mg
Selenio - 5,7 mg
Ferro - 0,55 mg
contiene zinco, manganese e altri
Come selezionare e memorizzare le patate bianche per il bambino in casa cibo
Secondo alla EWG, patate bianche sono una delle "sporca dozzina" gli alimenti che sono più altamente contaminati da pesticidi - l'acquisto di patate bianche biologiche è una buona scelta quando possibile
quando si seleziona Bianco patate per il cibo fatto in casa per bambini, provare. per l'acquisto di patate Russet. Queste patate cuocere bene e quando purè, non girano incollare più rapidamente di altri tipi di patate bianche. Assicurarsi che le patate non hanno germinazione o greening. Per una corretta conservazione, assicurarsi di tenerli in un luogo fresco, buio e asciutto.
Non refrigerare patate bianche. Non permettere patate bianche per essere memorizzati in una zona eccessivamente caldo in quanto saranno avvizzire e germogliare. Spuntano le patate devono essere gettati nel mucchio del compost!
Il modo migliore per cuocere le patate bianche per il bambino in casa cibo
cottura bianco patate è il modo migliore per cucinarli. Baking bianco patate, in particolare per gli alimenti per bambini, mette in evidenza il loro sapore naturale, pur mantenendo la maggior parte delle sostanze nutritive. Si può anche buccia e poi cubo a vapore o bollire bianco patate, se si preferisce
provare alcuni di questi Bianco patate del bambino Ricette:.
Patata Bianca Purea
Ingredienti:
Qualsiasi quantità di patate bianche si desidera
Come arrivare: [evaporazione]
Passaggio 1: Sbucciare le patate e tagliarle a piccoli chunksStep 2: Posizionare pezzi in un cestino del vapore che avete inserito nel una casseruola - aggiunge acqua quanto basta per vedere che sale attraverso il holes.Step 3: vapore finché sono teneri, assicurati di controllare il level.Step acqua 4: Prenotare l'acqua che rimane da usarsi per il diradamento potatoesStep 5: Luogo nella vostra scelta di apparecchio per averli passati al setaccio e iniziare pureeing.Step 6: mantenere una stretta vigilanza sulle patate mentre si sta averli passati al setaccio in quanto potrebbero trasformarsi in "pasta di carta da parati", se passata troppo Passo 7: Aggiungere l'acqua riservata come necessario per il raggiungimento una superficie liscia, consistenza sottile. Si può anche utilizzare il latte materno o una formula per fare la purea se lo si desidera
[Baking]
Passaggio 1:. Preriscaldare il forno a 400 gradi di F e lavare accuratamente e macchia il potatoesStep 2: Poke buchi nelle patate e correre sotto l'acqua ancora 1 volta (questo sarà accelerare il tempo di cottura!) Fase 3: Avvolgere le patate bagnate in stagnola poi posto sulla cremagliera più basso nella vostra oven.You può non desiderare di utilizzare carta stagnola causa di una serie di motivi personali in modo da saltare il confezionamento e semplicemente mettere le patate in oven.Step 4: Cuocere finché sono teneri, circa 40 minuti a 1 ora. Impostare un timer e girare le patate oltre metà cottura time.Step 5: Seguire il passaggio 6 sopra
patata bianca e broccoli
Ingredienti:
broccoli al vapore
patata bianca
Come arrivare:
Passo 1: Far bollire, vapore o cuocere patate bianche fino tender.Step 2: Purea o poltiglia se necessario, l'aggiunta di acqua per diluire se required.Step 3: Aggiungere broccoli al vapore e mescolare per combinare
bianco patate e zucca
Ingredienti:
3 media bianco patate
1 piccola butternut o ghianda da squash
Come arrivare:
1. Vapore o cuocere zucca (inverno) e patate bianche insieme fino tender.2. Purea, se necessario, l'aggiunta di acqua per diluire se required.3. Si può anche tagliare o dadi per un finger food "insalata"
A pettine Patate Treasure Hunt
Fai di questo e aggiungere i piselli, carote, pezzi di carne o pezzi di morbide patate dolci cotte o zucca . Lasciate che il bambino esplora il pasto e scegliere i pezzi colorati (e nutrienti)
Ingredienti:.
5 patate grandi, sbucciate e tagliata a fette sottili
3/4 tazza di cipolla tritata
burro
3 cucchiai o margarina
farina
1/4 tazza per tutti gli usi
brodo
1 3/4 tazze di pollo
2 a 4 cucchiai di maionese (si può usare tutto lo yogurt di latte se lo si desidera)
3/4 cucchiaino di sale (a vostra discrezione)
1/8 cucchiaino di pepe
Paprika
1 tazza triturati formaggio Cheddar (opzionale)
Come arrivare:
Passaggio 1: Preriscaldare il forno a 325 F degreesStep 2: In un unta 2-1 /2-qt. piatto di cottura, le patate e la cipolla strato. (Aggiungo una spolverata di formaggio cheddar a ogni livello troppo)
Passo 5: In una casseruola, fate sciogliere il burro; Mescolare la farina fino a che liscio. Aggiungere poco a poco il brodo, maionese, sale e pepe (abbiamo anche aggiungere l'aglio e aggiungere le spezie per soddisfare i nostri gusti);
Passo 4: Cuocere e mescolare per 2 minuti o fino a spessore e frizzante. Trovo che questo richiede circa 15 minuti a fuoco medio e sbattere ogni pochi minuti
Fase 5:. Versare il composto sulle patate. Cospargere con paprika. . Coprire e cuocere in forno a 325 ° C per 2 ore o finché sono teneri
"French Fried" Patata Bianca
Ingredienti:
Qualsiasi quantità di patate che si desidera - io di solito uso 6
Come arrivare:
Passaggio 1: Preriscaldare il forno a 400Step 2: Scrub patate pulite e /o sbucciarle se il bambino non è in grado di gestire le bucce. Tagliare a dimensioni che soddisfa le tue esigenze o tagliati in strisce che si possono poi tagliare verso il basso dopo la cottura
Passaggio 3:. In una grande ciotola, aggiungere circa 1/4 di tazza di olio d'oliva. A questo si può aggiungere pepe, aglio in polvere, basilico o anche oregano.Step 4: Toss le patate bianche tagliati nella ciotola e mescolare in modo che le patate sono inzuppati con il mix di olio di oliva
Passaggio 5.: Dump composto su una teglia da forno e condire l'olio rimasto nella ciotola su le patate in forno sheet.Step 6: Mescolare e agitare le patate sulla teglia prima di mettere in forno. Cuocere per circa 30-45minutes o finché sono teneri.
Questo è il modo di base per farlo e si può improvvisare tanto quanto si desidera.
Patata Bianca Treasure Hunt
I bambini hanno una naturale curiosità e la necessità per l'esplorazione. Perché non approfittare di questo quando serve pasti per bambini? Aiutare il bambino a sviluppare una stretta forte pincher offrendo finger food e pasti auto-alimentazione che incoraggiano l'uso della presa.
Ad esempio, patate bianco mescolato con piselli schiacciata fa un grande finger food. Scoop il mix in una ciotola e lasciare che il bambino ha a questo. Questo mix aiuterà il bambino a sviluppare una buona conoscenza tenaglia da bambino cerca di pescare i piselli dalla massa bianca di patate. Prova carote, broccoli, fagiolini e ogni altro alimento che è colorato.
alimenti buoni da miscelare con patate bianche per l'alimentazione dei neonati
Le carote
Fagiolini
Pastinaca
Peas
Zucca invernale - butternut, ghianda ecc
Lenticchie
pollo
manzo
maiale
orale allergica SINDROME
Il cibo in questa pagina può essere uno che coinvolge OAS. OAS si verifica quando una persona sensibile /allergica al polline si sviluppa una reazione alla frutta /verdura che hanno un simile tipo di polline. Prurito & gonfiore delle labbra, della bocca e /o della gola sono sintomi tipici. Questi sintomi compaiono normalmente in pochi minuti di mangiare il cibo incriminato e possono essere peggiori durante la primavera e l'autunno stagioni polline. Raramente è una vita OAS minaccioso. Clicca qui sotto per saperne di più. Polline di betulla allergie Le allergie polline di betulla sono associati con la mela, carota, ciliegia, pera, pesca, prugna, finocchio, noce, patate, spinaci, grano saraceno, arachidi, miele, sedano, e kiwi. Cedar Allergie giapponesi di cedro allergie sono associati con melone, mela, pesca e kiwi. allergie Artemisia allergie artemisia sono associati con sedano, carota, spezie, melone, anguria, mela, nocciola, e castagno. Erba allergie da polline Erba polline sono associati con melone, pomodoro, anguria, arancia, riso e ciliegia. allergie polline di ambrosia ambrosia sono associati con melone, camomilla, miele, banana, e semi di girasole. allergie al lattice lattice possono essere cross-reattivi a banana, avocado, kiwi e papaia.
Ricordate, sempre consultare il proprio pediatra per quanto riguarda l'introduzione di cibi solidi per il suo bambino e, in particolare discutere tutti gli alimenti che possono comportare rischi di allergie per il vostro bambino.