Pastinaca per Food Recipes bambino - quando possono infanzia sono Pastinaca? Età per l'introduzione Pastinaca: 6-8 mesi
Pastinaca sono verdure che sono spesso trascurati come un ottimo cibo per i bambini. Correlati alle carote, il sapore di pastinaca è che piace a piccole papille gustative.
Quando per introdurre Pastinaca per il vostro bambino? 6 e 8 mesi
Pastinaca farà una gustosa aggiunta al piano alimentare del bambino tra i 6 e gli 8 mesi di età; anche se molti suggeriscono 8 mesi come la raccomandazione tipica. Pastinaca hanno un sapore gustoso quando arrostito e anche fare un bel finger food.
la bontà della Pastinaca
Pastinaca contengono calcio e vitamina C. Inoltre contengono fibre e un po 'di proteine troppo. Come alimento per il bambino, pastinaca portare un bel sapore di nocciola /dolce
Pastinaca sono un vegetariano inverno e il loro sapore sarà solo picco quando il tempo colpisce congelamento
pastinaca.. (Una tazza - al vapore /bollito)
vITAMINE: vitamina a - 0 IUVitamin C - 20.3 mgNiacin - 1.1 mgFolate - 90 mcgThiamine - .12 Acid mgPantothenic - .9 mgVitamin K - 1,6 mgContains alcune altre vitamine in piccola amounts.MINERALSPotassium - 573 mgSodium - 16 mgCalcium - 58 mgPhosphorus - 108 mgMagnesium - 45 mgIron - .9 mgAlso contiene piccole quantità di selenio, manganese, rame e zinco
Come selezionare e memorizzare pastinaca per il bambino in casa cibo
Secondo l'EWG, pastinaca non sono uno di la "sporca dozzina", gli alimenti che sono più altamente contaminati da pesticidi - l'acquisto di organico è una scelta personale
seleziona pastinache come si seleziona le carote.. Pastinaca non devono essere scolorite o hanno tagli e lividi su di loro. Ci dovrebbe essere nulla di crescita o che spuntano dalla parte superiore della pastinaca né dovrebbe esserci piccoli peli radicali che crescono lungo il vegetariano stesso.
pastinaca conservare in frigorifero. Solo tagliare le pastinache quando si è pronti per cucinare o in altro modo utilizzarli. Tagliare pastinaca non conservare molto bene, ma si deve sbucciare e /o tagliarli, conservarli in un contenitore e coprire con acqua; negozio per non più di 2 giorni.
Il modo migliore per cucinare Pastinaca
I due modi migliori per cucinare pastinaca sono arrostire o vapore. Semplicemente sbucciare, affettare e poi li vapore in una quantità scarsa di acqua o buccia e arrosto nel forno. pastinaca arrosto in forno tuttavia, sono il più saporito e ti invitiamo a provare torrefazione pastinaca e altre verdure
Pastinaca Baby Food Ricette
Parsnip- base purea
Ingredienti:.
Qualsiasi quantità di pastinaca che si desidera utilizzare
Indicazioni:
Fase 1: Lavare e sbucciare parsnips.Step 2: Fetta in 1 pollice pezzi e vapore finché sono teneri e molli .orStep 1: pastinaca Peel poi tagliarle nel senso della lunghezza, a metà. Lay pastinaca su carta stagnola e l'olio d'oliva pioggerella su di loro. Chiudere la carta stagnola e poi cuocere in forno a 400F una laurea per ca. 30 minuti o fino a quando tender.Step 2: Luogo cotto pastinaca nella vostra scelta di apparecchio per averli passati al setaccio e iniziare a ridurre in purea.
taglio o poltiglia se il vostro bambino ama texture. Step 3: Aggiungere acqua se necessario per ottenere una superficie liscia, sottile consistencyStep 4: Si può anche servire i pastinaca arrosto o al vapore come finger food
pastinache e patate dolci
Ingredienti:
3 pastinaca
1 patata dolce
Indicazioni:
Passaggio 1: vapore o cuocere pastinache e le patate dolci insieme fino tender.Step 2: Purea come necessario, l'aggiunta di acqua per diluire se required.Step 3: Si può anche tagliare o dadi per un insalata finger food
Pastinaca, Apple & Di carota
Ingredienti:
4 pastinaca
4 carote
2 mele
pizzico di cannella
Indicazioni :
Passaggio 1: Pelare e dadi carote, pastinache e applesStep 2: vapore fino tenderStep 3: Aggiungere cinnamonStep 4: purea, se necessario, l'aggiunta di acqua per diluire se necessario. Si può anche tagliare o dadi per un dito cibo insalata
Pastinaca pesce
Ingredienti:
Brodo di pollo
2 med. cipolle, tritate bene
2 c. pezzi di patate sbucciate
3 c. pezzi pastinaca pelati
2 c. latte
1 c. yogurt intero latte
2 cucchiai. burro
pepe qb
pizzico di noce moscata
¼ tazza di pangrattato
Indicazioni:
Passaggio 1: soffriggere le cipolle e set aside.Step 2: Cuocere le patate e pastinaca in brodo di pollo sufficiente a coprire le verdure finché sono teneri. Non overcook.Step 3: Scaldare il latte, lo yogurt (per aiutare a prevenire cagliatura quando aggiunto alla miscela brodo caldo) e il burro in padella, aggiungere pangrattato per addensare. Aggiungere il composto di latte riscaldato al piatto di patate, pastinaca e brodo. Simmer fino al momento di servire
Pastinaca Au 'Casseruola
Ingredienti:
2 lb Pastinaca, affettato e cotto
½ tazza di cheddar o Parmigiano
Roux - 2 TBS burro fuso, 2 TBS Farina, 1 ½ tazza di latte, un pizzico di noce moscata e aglio in polvere
½ tazza di briciole di pane
2 TBS burro fuso
Preriscaldare il forno a 350 º F
Indicazioni:
Passo 1: Posizionare affettato pastinaca in un 8 × 12 di vetro casseruola dish.Step 2: versare il pastinaca Roux e superiore con briciole di pane e formaggio. Cuocere in forno per 15-20 minuti
Fare un Roux - margarina Melt (burro) in una casseruola media. Togliere dal fuoco e mescolare la farina e il latte. Ritorno a fornello a fuoco medio, e mescolare fino a quando addensato. Condite la Roux con un pizzico di sale, aglio, basilico e pepe
alimenti buoni a mescolare con Parsnips:.
Le mele
Le pere
Carote
Fagiolini
Piselli
Estate squash - zucchine o giallo /storto collo
Inverno squash - butternut, Acorn ecc
Riso integrale
Lenticchie
pollo
manzo
maiale
Ricordate, sempre consultare il proprio pediatra per quanto riguarda l'introduzione di cibi solidi per il suo bambino e in particolare discutere tutti gli alimenti che possono comportare rischi di allergia per il vostro bambino
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