Semplice, fresco & nutrienti ricette fatte in casa per bambini a base di cereali - il bambino lo ameranno
Lascia la roba in scatola pastosa alle spalle e fare queste gustose ricette di cereali in casa del bambino per il vostro bambino!. Non c'è niente come sano o come sano e fresco come i cereali per bambini fatti in casa a base di cereali integrali.
Mentre l'età consigliata per l'avvio di cibi solidi è in genere 6 mesi di età, molti bambini iniziano solidi tra i 4 ei 6 mesi di età . Queste ricette sono adatti per questa fascia di età.
Lo sapevate che prima il cibo del bambino non deve essere un commerciale infantile riso cereali? Molte risorse pediatrici stanno riconoscendo il fatto che l'avocado, banane e patate dolci fanno i grandi primi alimenti per il bambino.
Dr. Frank Greer, della commissione per l'alimentazione, American Academy of Pediatrics ha recentemente osservato in un'intervista che "Il riso cereale è tradizionalmente il primo alimento complementare data ai bambini americani, ma" alimenti complementari introdotte per i neonati dovrebbero essere basati sulle loro esigenze nutrizionali e il densità di nutrienti degli alimenti, non sulle pratiche tradizionali che non hanno alcun fondamento scientifico. "
" il riso cereale è un meno scelta perfetta per il primo alimento complementare data ai bambini. Il riso cereali è a basso contenuto di proteine e ricca di carboidrati. Si è spesso mescolato con diverse quantità di latte materno o artificiale. Anche se la maggior parte delle marche di formula ora hanno aggiunto ferro, zinco e vitamine, ferro è scarsamente assorbito-solo circa il 7,8% del consumo è incorporato in globuli rossi "-. Leggi Rice Cereal vedo l'ora di conoscere la nuova pensiero dalla AAP.
"Per la maggior parte dei bambini non importa ciò che i primi cibi solidi sono. Per tradizione, cereali singolo grano di solito sono introdotti. Tuttavia, non vi è alcuna prova medica che l'introduzione di cibi solidi in un ordine particolare ha un vantaggio per il tuo bambino. "Fonte: 09/2008 - A partire cibi solidi (Copyright © 2008 American Academy of Pediatrics)
Usare sempre marrone riso quando si effettua cereali fatti in casa, è solo più nutriente!
che tipo di riso devo utilizzare per fatti in casa per bambini riso cereali?
Il tipo di riso che si desidera utilizzare per i cereali sarebbe idealmente un marrone riso a grana. riso a grana cuochi più morbida di quanto non faccia riso grani lunghi o medi. L'unica avvertenza è che può diventare appiccicoso e "pastosa" quando frullata in modo da mantenere un orologio sopra il riso durante la cottura e ridurre in purea /miscelazione esso. Youmay usare una miscela di qualsiasi tipo di riso che vi piace; assicurarsi che sia grano intero comunque.
riso al gelsomino
Brown e riso pianura fare un bel mix di cereali come fanno basmati e riso integrale pianura. Se si scopre che il vostro bambino non piace questa miscela, quindi prendere in considerazione il passaggio al tipo di riso marrone chiaro fino a che il palato è abituato a solido foodsWhisk Sbatti Sbatti ... Per meno aggregazione e più scorrevolezza.
Rice Cereal usando " polvere "per i bambini da 4 a 6 mesi +
Ingredienti:
1/4 c. polvere di riso (marrone terra di riso nel frullatore o alimentare processore) 1 tazza di acqua
Come arrivare:
1. Portare il liquido a bollire in pentola. Aggiungere la polvere di riso mescolando constantly.2. Cuocere a fuoco lento per 10 minuti, mescolando costantemente, mescolare in formula o latte materno e frutta se desired3. Servire caldo
cereali di riso con tutto il riso per i bambini da 4 a 6 mesi +
Ingredienti:.
1/2 c. riso (riso basmati, gelsomino o) 1 tazza di acqua
Come arrivare:
1. Portare il liquido a bollire in pentola. Aggiungere il riso e stir.2. Fate bollire per 20 minuti o secondo le indicazioni sulla confezione; mescolate 1/2 modo attraverso time.3 cottura. Quando il riso è finito e un po 'freddo, aggiungerlo in 1/2 misurazioni tazza con liquido a scelta (latte materno, formula, acqua, ecc) e purea, se necessario. Tenere un orologio, come si purea in modo che il riso non si trasformi in pasta! 4. Servire caldo mescolato con frutta, verdura e liquido a scelta.
Può essere congelati, ma su di scongelamento, può girare un po 'gommosa.
cereali farina d'avena per i bambini da 4 a 6 mesi +
Ingredienti:
1/4 tazza di avena a terra (non usare istantaneo o Cook rapida), a terra nel frullatore o cibo processor3 /4 tazza - 1 tazza di acqua
Come arrivare:
1. Portare il liquido a bollire in pentola. Aggiungere la polvere di farina d'avena mescolando constantly.2. Cuocere a fuoco lento per 10 minuti, mescolando costantemente fino cooked.3. Mescolare in formula o latte materno e frutta se lo si desidera e servire caldo
Orzo per i bambini da 4 a 6 mesi + per i bambini da 6 a 8 mesi +
Ingredienti.:
1/4 tazza di orzo macinato (terra orzo in frullatore) 1 tazza di acqua
Come arrivare:
1. Portare il liquido ad ebollizione. Aggiungere l'orzo e cuocere a fuoco lento per 10 minuti, mescolando constantly2. Mescolare in formula o latte materno o succo di frutta e aggiungere se desired3. Servire caldo
Molti dei nostri visitatori hanno suggerito che l'uso di 2 tazze di acqua al 1/4 tazza di "polvere di cereali" ha funzionato bene per creare un cereale molto liquido.
Ho bisogno di Cook la Rice "polvere" Prima di servirla?
il necessario per cucinare la polvere di riso-farina d'avena orzo prima di servire, perché quando si effettua il proprio cereali (s) sta assumendo un grano intero e rettifica in una polvere. Questa polvere deve essere cotto perché i grani non erano cotti prima della loro trasformazione in una polvere. Questa polvere non sarebbe facilmente digeribile se lasciato nel suo stato "grezzo"
Perché commerciale cereali bambino non ha bisogno di essere cucinato?
Il motivo per cui non si "Cook". commerciale bambino cereale è che commerciale bambino cereale è pronti e quindi disidratati. Commercial cereale bambino è più spesso fatto da grano che è stato elaborato e poi lavorato in una farina. Si nota questa differenza quando si dump alcuni "fiocchi" di cereali commerciale (s) e anche quando si mescolano un po 'di cereali commerciale e di trovare un sottile sostanza pastosa nella ciotola.
Può Homemade bambino cereale essere conservato in il frigorifero?
Homemade bambino cereali può essere conservato in frigorifero per un massimo di 72 ore al massimo. Come con lo scongelamento congelato bambino in casa cereali, si possono trovare le modifiche di struttura. È sufficiente riscaldare il cereale bambino e quindi aggiungere liquido a scelta, se necessario, per ricostituire un tessuto il bambino preferisce.
Può fatti in casa per bambini Cereali essere congelato?
Sì, è possibile bloccare in casa cereale. Si potrebbe utilizzare il metodo vaschetta per il ghiaccio (o qualsiasi altro metodo di congelamento attualmente in uso) come si farebbe per altri puree alimenti per bambini. Si tende ad essere più facile da macinare e poi memorizzare i grani crudi e semplicemente cucinare un giorno intero, come si va. Accade spesso che quando si scongelare il cereale, diventa gommosa e non ricostituire bene. Noi sentire da parentswho hanno grande fortuna nel congelamento dei cereali. Si consiglia di provare il congelamento alcune porzioni e vedere come funziona per voi
Memorizzazione Grani You Have terra per Homemade bambino cereali:.
Grani che avete terra deve essere conservato in un ermetico il contenitore in un luogo asciutto del vostro armadio o in frigorifero. I cereali integrali possono essere conservati per diversi mesi in un luogo fresco e asciutto. Se la temperatura diventa estremamente caldo in casa, si potrebbe desiderare di memorizzare i grani in frigorifero.
cereali integrali macinate, come la farina di riso, farina di grano integrale, farina di avena e simili, devono essere conservati in un contenitore a tenuta d'aria e preferibilmente in frigorifero. È possibile memorizzare in un luogo fresco e asciutto tuttavia assicurarsi di controllare lo stato dei grani, se li si usa di rado. Poiché si tratta di farine integrali, gli oli naturali che provengono dal grano possono diventare rancido senza refrigerazione. Al momento dell'acquisto di qualsiasi tipo di grano intero fresato, è sempre meglio comprare piccole quantità per garantire che tutta la vostra grani sono usati prima di loro irrancidimento.
Le stesse "regole" si applicano per la polvere di riso o di avena in polvere, orzo polvere ecc che avete terra (lavorato) per il vostro bambino di cereali fatti in casa. È necessario memorizzare in un contenitore a tenuta d'aria, in un luogo fresco e asciutto, ma preferibilmente in frigorifero se la vostra casa è warm.For Ulteriori informazioni sui fatti in casa Bambino cereali, visitate il nostro Homemade bambino cereali FAQ o pagine di grano singoli trovate qui sotto:
Grani per Cereali