Orzo in Food Recipes bambino - Quando Can bambino Hanno orzo? Età per introduzione di orzo: (4) 6-8 mesi
orzo è un cereale nutriente e versatile da offrire ai bambini. L'orzo può essere fatto in cereali, cotti in zuppe e stufati e anche in pilaf. L'orzo è un grande alimenti per l'infanzia in quanto è facilmente miscelato in un denso e cereali come consistenza ed è pieno di sostanze nutritive che bambino ha bisogno.
La dimensione e la forma di orzo rende anche un ottimo finger food! Quando il bambino si muove su di finger food, cotto orzo perlato fa un ottimo cibo per aiutare a ottenere comprensione pincher del bambino pizzicare
La bontà di orzo:.
L'orzo è una buona fonte di vitamina A , folato e anche proteine
orzo: (una tazza, cotto) proteine - 3.55 g
vITAMINE:.
vitamina A - 11 IU
vitamina C - 0 mg
vitamina B1 (tiamina) - 0,13 mg
vitamina B2 (riboflavina) - .09 mg
niacina - 3.23 mg
folato - 25 mcg
contiene alcune altre vitamine in piccole quantità. MINERALI:
potassio - 146 mg
Fosforo - 85 mg
Magnesio - 35 mg
Calcio - 17 mg di sodio
- 5 mg
Ferro - 2.09 mg
contiene anche piccole quantità di manganese, rame e zinco.
Quando posso introdurre Orzo al mio bambino?
L'orzo è in grado di essere introdotto per i bambini da 4-6 mesi di età. Orzo non è un alimento allergizzante ed è relativamente facile da digerire. Si ricorda che a partire bambino su cibi solidi a 6 mesi di età è una raccomandazione generale
Come selezionare e memorizzare orzo per il bambino cibo
Acquisto possibile solamente mondati o perlati orzo -. "Whole must orzo essere pronti per il consumo umano a causa di esso è difficile, scafo fibrosa che non viene facilmente rimosso. Solo acquistare orzo in tutta la sua forma se si vuole germogliare e mangiarlo come erba d'orzo. I trasformatori utilizzano una macchina abrasiva per rimuovere lo scafo che lo rende sicuro da mangiare. In questa fase si chiama scafo o pentola d'orzo. In questa forma elaborata, il germe è stato danneggiato a tal punto che non sarà più germogliare.
orzo perlato, che è sbucciato orzo con le estremità del kernel rimosso in modo che sia di forma rotonda è un altro modo popolare si può ottenere orzo. orzo perlato ha il germe e gran parte della crusca intorno al endosperma rimosso. Questo è dove molte delle vitamine e dei minerali si trovano e per questo, è qualità nutrizionali sono in calo di circa il 25% -33% da quello che in genere si trova in orzo decorticato. Ma orzo perlato cuochi up molto più veloce, che è il suo grande vantaggio.
Sia orzo perlato e orzo decorticato sono utilizzati principalmente in zuppe e stufati dove lanugine fino a quasi le dimensioni di un pisello ". †
orzo perlato può essere conservato per diversi mesi in un luogo fresco e asciutto. La maggior parte confezionati o in scatola orzo perlato avrà un "meglio se usato da" data indicata sulla confezione pure. orzo macinato deve essere conservato in un contenitore a tenuta d'aria e preferibilmente in frigorifero. È possibile memorizzare in un luogo fresco e asciutto tuttavia assicurarsi di controllare lo stato del dell'orzo se lo si utilizza di rado.
Tenete presente che se avete lavorato (terra) il proprio orzo, gli oli naturali che vengono dal grano può diventare rancido senza refrigerazione. Al momento dell'acquisto di qualsiasi tipo di grano intero fresato, è sempre meglio comprare piccole quantità per garantire che tutta la vostra grani sono usati prima di loro irrancidimento. È necessario memorizzare in un contenitore a tenuta d'aria, in un luogo fresco e asciutto, ma preferibilmente in frigorifero se la vostra casa è calda.
Il modo migliore per cucinare Orzo per Baby cereali
terra Quando la cottura orzo "polvere" di fatto in casa il bambino cereali, usa 1/4 di tazza di polvere per 1-2 tazze di acqua - più o meno come si vede in forma. La chiave è quella di frusta frusta frusta come si cucina per evitare grumi. Godiamo di orzo quando si è cotto in un magazzino per zuppe, finger food o insalate; aggiungere un po 'di mela o pesca succo per l'acqua di cottura per il bambino di cereali
Aggiungi frutta e verdura purea di fatto in casa orzo cereali del bambino -. accertarsi di aver seguito la regola di attesa quattro giorni
godere di questi orzo. Food Recipes bambino
orzo bambino cereali
Ingredienti:
1/4 tazza di orzo a terra (terra orzo in frullatore)
1 tazza di acqua
Indicazioni:
Passo 1: portare il liquido ad ebollizione. Aggiungere l'orzo e cuocere a fuoco lento per 10 minuti, mescolando costantemente Step 2: Mescolare in formula o latte materno o succo di frutta e aggiungere, se desiderato Step 3: Servire caldo
Orzo e dolce palline di patate
Ingredienti:
1 coppe morbide cotto orzo perlato (. non purè)
1 tazza di cotto patate dolci
1/2 tazza di succo di mela o purea di pesche
pinch di cannella, zenzero, noce moscata, se lo desideri (8 mesi +)
Indicazioni:
Passo 1: Mescolare tutti gli ingredienti in una ciotola Step 2: Forma in piccolo morso dimensioni "palle "o plops per una bella finger food bambino
orzo Salad 6 mesi +
Ingredienti:.
morbido cotto orzo perlato (. non purè)
morbido carote cotte - dadini
piselli cotti morbido - smooshed se necessario
morbido cotti pollo o manzo - a dadini o sminuzzata in piccoli pezzi (chiedete al vostro pediatra circa carne)
Indicazioni:
fase 1: Toss insieme tutti gli ingredienti in una ciotola step 2:. Servire come un pasto o uno spuntino finger food
alimenti buoni da miscelare con Orzo per alimenti per bambini
frutta, verdura, yogurt e carni sono tutti buoni cibi da aggiungere e mescolare con orzo cereali per bambini fatte in casa.
provare a cucinare orzo in una fatta in casa Veggie, pollo o manzo Fotografici.
† orzo informazioni da Walton Feeds
Ricordate, sempre consultare il vostro pediatra per quanto riguarda l'introduzione di cibi solidi per il suo bambino e, in particolare discutere tutti gli alimenti che possono comportare rischi di allergia per il vostro bambino.