Gravidanza
La gravidanza è una grande sensazione di essere una mamma. Ma hanno bisogno di una cura particolare in questi nove mesi per garantire una gravidanza regolare e sano progresso del vostro bambino. Gravidanza settimane sono un lungo viaggio verso la maternità. Ci vogliono nove mesi o 38 settimane per trasportare un bambino. Hai bisogno di una particolare attenzione nella vostra salute e lo sviluppo fetale.
Gravidanza settimane
fasi della gravidanza sono di 38 settimane e il tuo corpo subisce molti cambiamenti durante le vostre settimane di gravidanza. Sapere cosa fare e quando farlo è molto importante per la gravidanza settimana per settimana stadi. È necessario essere preparati di tutto ciò che accade durante le settimane di gravidanza. Ogni donna la gravidanza avrà paura della loro consegna. La zona di gravidanza aiuta a facilitare le tue paure e prepararsi a ottenere pronto a trasportare un bambino in buona salute. È possibile realizzare i cambiamenti sulla vostra salute in gravidanza settimana per settimana fasi. È possibile realizzare i cambiamenti da soli a causa dello sviluppo del feto. Sarete guadagnando da 9 a 14 kg, che comprende il peso del bambino che sta crescendo dentro di te.
ogni settimana di settimane di gravidanza creerà si vomito senso. vomito continuo vi farà così stanco durante le fasi della gravidanza. I consigli per evitare il senso di vomito continuo sono date dai medici esperti che sono in campo.
Settimana per settimana di calendario
La gravidanza settimana per settimana di calendario contiene tutti i dettagli sulle settimane di gravidanza . E spiega come il vostro bambino sarà simile durante le settimane di gravidanza. Le immagini della gravidanza settimana per settimana di calendario rappresenteranno la dimensione e la posizione del vostro bambino nell'addome. Selezionare la settimana attualmente sei, il calendario di gravidanza mostra come il vostro bambino è in questo momento.
Mangiare sano dieta
La dieta sana, dopo e prima della gravidanza vi aiuterà ad evitare i più comuni problemi che si verificano per ogni donna gravidanza. Il vomito e la nausea mattutina sono molto comuni per tutte le donne di gravidanza. Il risultato di malattia di mattina molte donne non riesce ad aumentare di peso durante il primo trimestre. Mangiare dieta equilibrata che vi darà più forza ed energia per voi e il vostro bambino. È indispensabile prevedere con una dieta equilibrata nutriente di minerali e vitamine che gioca un ruolo fondamentale nello sviluppo fetale. Non hanno cibo a basso contenuto calorico o meno proteine. La vostra dieta dovrebbe essere un equilibrio tra contenenti frutta, grassi, proteine, vitamine e minerals.The dieta equilibrata sulla vostra gravidanza sostiene la crescita del bambino e il cibo assunto da voi sia preso per il suo bambino anche. Così pianificare una dieta sana durante la vostra gravidanza settimana per settimana stadi.
esercizi durante la gravidanza
Gli esercizi durante la gravidanza sono molto importanti per seguire su ogni gravidanza settimane. Gli esercizi di gravidanza possono aiutare a rendere il vostro addome flessibile e si conduce una consegna regolare. L'esercizio di gravidanza ti rende più energia e vi aiuta a mantenere il vostro corpo sottile dopo la consegna. Vi sentirete molto difficile da fare gli esercizi durante la gravidanza, ma questi esercizi sono molto facili da fare e ha un impatto positivo sia sul bambino e la madre.