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Alimentazione del bambino: ponendo le basi per una vita di sana


Danica ha fatto un gioco per il cibo sul mio piatto fin dall'inizio della sua destrezza. Guardando indietro, sembra che lei ha progredito da scoprire le mani per cercare di ottenere il suo paffuto piccole dita sulla mia cena di bistecca in poche ore.

Il nostro pediatra ci ha informato di lei tre mesi check-up che i bambini potevano tranquillamente iniziare solido alimenti in qualsiasi punto tra i quattro ei sei mesi, a seconda del loro interesse. Sembrava che il consumo di cibo vero sarebbe una zona di sviluppo in cui Danica sarebbe sempre un vantaggio.

Anche se ci sono stati quelli della mia famiglia che ha creduto primo morso di Danica di cibo solido a quattro mesi era in ritardo, come mia nonna che abitualmente mi ha incoraggiato a mettere cereali in sua bottiglia a partire dal momento della sua nascita, sono stato decisamente nervoso durante quei primi poppate. Suo fratello maggiore, Anders, non aveva cominciato solidi fino al più vicino a sei mesi di età e anche allora ci sono voluti un po 'di blandizie.

Spooning frutta purea e verdura nella bocca del mio bambino, che sembrava solo pochi giorni prima avevano acquisito la capacità di tenere la testa e il collo costante, sentito prematura. Quindi, al fine di garantire che poteva tranquillamente ingoiare il cibo abbiamo offerto a lei, abbiamo iniziato dove molti genitori fanno, con cereali diluito con il latte materno. E 'stato un cibo che mangiava avidamente, piangendo verso la fine del pasto quando ha notato che si stava avvicinando il suo morso finale.

La nostra fiducia è cresciuta con il suo appetito e abbiamo subito progredito a frutta e verdura, in attesa di pochi giorni dopo aver provato qualcosa di nuovo per assicurarsi che lei non ha mostrato segni di una reazione allergica. Anche se abbiamo fatto di offrire Danica qualche negozio comprato cibo, abbiamo anche acquistato frutta e verdura biologica freschi di fattoria regolarmente e purea a casa. E 'stata la nostra speranza che fornire il nostro bambino con i più freschi, cibi più naturali, e biologica sarebbe il primo passo per favorire una vita di una sana alimentazione per lei.

A sei mesi, abbiamo offerto il suo yogurt biologico, era un favorito veloce ed è un alimento che le piace ancora su una base quotidiana all'età di tre anni. Lo yogurt è anche un piatto che può facilmente il valore nutrizionale di aggiungendo in frutta o anche verdure come i pasti di Yo Baby 3-in-1.

Come Danica cresce così fa la sfida di nutrire i suoi alimenti nutrienti. Lei è un bambino che ama indulgere in zuccherino tratta come la maggior parte fanno i bambini, ma ottenere il suo fuori ad un inizio sano, riducendo al minimo la quantità di prodotti alimentari trasformati e aumentando la, prodotti biologici freschi e prodotti lattiero-caseari ha fatto tutta la differenza per aiutare a capire che un pasto felice o un cupcake è un piacere e non un fiocco dietetico.


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