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Come abbiamo incoraggiato nostro Picky Eater per provare nuovi cibi!


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Io credo che uno dei miei lavori più importanti come una mamma è quello di cucinare e preparare i pasti sani per la mia famiglia. Di solito si tratta di un atto di giocoleria di cercare di tenere il bambino intrattenuto e lontano dal forno, si occupano con i miei ragazzi più grandi rovistando tra gli armadi perché hanno fame. DESTRA. ADESSO! e cercando di mantenere il cibo da bruciare, perché mi sono distratto da uno di loro.

Così, quando la cena è finalmente pronto per essere servito, si tratta di un vero lavoro d'amore.

Uno dei cose che mi fa impazzire è quando uno dei ragazzi è guardando il cibo mentre sto preparando e dichiara, "Gross! Odio che! Non sto mangiando quello! "Prima di aver anche provato un morso di esso. Si fa bollire il sangue di questa mamma!

A casa nostra, abbiamo un "No Grazie Bite" regola. Prima di tutto, i bambini non sono tenuti a dire che a loro non piace qualcosa prima che ho provato, ma come ho già detto, questo non sempre fermarli. Poi, mentre stiamo mangiando, se non vogliono mangiare qualcosa, ci aspettano ancora loro di prendere uno o due "no grazie morde" in modo che possano degustare e decidere se

piace molto o no.

e 'sempre un dolce vendetta quando prendono un morso di qualcosa che erano
sicuro
che non vorrebbero, solo per decidere che in realtà è veramente buono.

Prendiamo, per esempio, la spremitura a calci la mia famiglia è stato ultimamente. Ci piace fare di verdura e succhi di frutta fresca, e quando abbiamo iniziato questo, mia figlia era super scettico. E 'uno di quei mangiatori super esigente che non piace provare cose nuove, soprattutto le nuove verdure

Così come lei stava guardando il mio marito mettere le diverse verdure in spremiagrumi, ha dichiarato:. "Yuck! Questo è disgustoso! Non c'è modo ho intenzione di bere quella! "

" Aspetta, "ci ha detto. «Tu non sai non ti piace fino a quando lo si prova."

"No!", Ha insistito. "Non piacerà!"

Quindi hub finito di fare il succo e la versò in bicchieri per il resto di noi. Quando mia figlia ha visto quanto eravamo tutti godendo il nostro succo di frutta, era curiosa e ha deciso che voleva provare alcuni, dopo tutto. Le ho dato un assaggio di mio e quasi immediatamente lei sorrise: "Mmmmmm! Questo è buono! "

che volevo dire,"
te l'avevo detto! "
Così male. Ma io mi sono fermato e ci siamo goduti il ​​momento in cui ha capito che avevamo ragione e che lei ha fatto come se, dopo tutto.

Ora lei è sempre ci chiede di fare il suo succo, e la parte migliore per me è che lei sta bevendo le verdure che non avrebbe mai sognare di mangiare!

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Emily scrive di vivere verde e naturale al Live rinnovato.

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