Ho parlato prima di come abbiamo iniziato il nostro figlio a mangiare cibi solidi utilizzando bambino portati solidi, o il bambino portato svezzamento, quando aveva circa nove mesi. Quando entrò in bambino-cappuccio e ha iniziato a ottenere più del suo nutrimento da cibi solidi, abbiamo trovato alcuni primi cibi preferiti e finger food di nutrirlo.
1. Frutta
Entrambi i miei ragazzi amano la frutta di tutti i tipi, e cut-up frutti di bosco fanno finger food perfetto per i più piccoli. Mi è piaciuto che mio figlio era un bambino di estate e mi voltai una a giugno in modo che potesse esplorare e godere di tutti la frutta fresca, locale e l'estate di stagione.
2. Yogurt e mele
Lo yogurt è un ottimo primo alimento per i più piccoli perché fornisce proteine sano, probiotici, ed è più facile per le piccole pance da digerire di latte di mucca. Anche se si potrebbe essere tentati di nutrire il suo piccolo yogurt o succo di mela con un cucchiaio, dare loro il cucchiaio e far loro pratica. Potrebbe essere un po 'disordinato, ma è importante per loro di iniziare ad imparare ad utilizzare gli utensili.
3. Avocado Fette
Le fette di avocado maturo sono stati uno dei cibi preferiti di mio figlio. Sono morbidi e facile per un giovane bambino a mangiare, fornendo un sacco di grassi sani e proteine. È inoltre possibile mash up avacado con un po 'di yogurt bianco per fare un tuffo gustoso per i vegetariani, crackers o pane di grano intero.
4. Sode o uova strapazzate
Le uova sono anche un finger food super-sani per i bambini, ed è facile per loro da mangiare pezzi di uova sode o strapazzate. Non abbiate paura di aggiungere un pizzico di sale marino naturale, sia per il sapore (anche i più piccoli non piace il cibo insipido) e per le tracce di minerali che fornisce.
5. Cubetti di formaggio o fette
formaggio era quello cibo che entrambi i miei figli sarebbero sempre mangiare, anche se stavano attraversando un po 'di una fase schizzinosi. Anche in questo caso, non penso che si debba limitarsi a formaggi dolci, i miei ragazzi amano forti formaggi degustazione come cheddar tagliente e provolone. Inoltre, è possibile risparmiare denaro con l'acquisto di formaggio pezzo e tagliarlo a cubetti, fette o bastoni da soli.
Quali sono i tuoi preferiti finger food per i più piccoli?
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