I 20 bambini Peggiore '
In primo luogo, un disclaimer: non credo a demonizzare alimenti. Io dico ai miei figli che non ci sono alimenti buoni o cattivi alimenti, solo alimenti che sono meglio per voi che gli altri. Tutto ciò che va bene con moderazione, giusto?
Detto questo, non ho intenzione di comprare le mie ragazze di Uno Chicago Grill bambini Kombo con patatine fritte in qualunque momento presto. Secondo la MSNBC, è pasto peggiori bambini in America, che contiene un enorme 79 grammi di grassi (11,5 g di essa saturi) e aggiungendo fino a 1.250 calorie
MSNBC ha un suggerimento utile a mangiare fuori. - cercare di evitare cibi beige come patatine, pane bianco e crocchette di pollo. Si tratta di un "indicatore di basso costo, ricchi di calorie, alimenti nutrizionalmente fallite." Invece, ne fanno una regola per comprare i pasti che dispongono di almeno due colori (no, ketchup non conta, né gelato alla fragola).
"peggiori alimenti per bambini" Questi guadagnato il dubbio onore a causa dei loro alti livelli di calorie, sale, zucchero e grassi. In alcuni casi, coloranti artificiali e aromi guadagnato loro un posto nella lista, altrimenti solo, calorie senza nutrizione vuoti
I 20 Peggiore bambini Alimenti:. Pasto
Peggiore bambini: Uno Chicago di Grill Kombo bambini con patatine fritte (vedi sopra) - e piccolo cruccio, perché hanno a mispell combo
peggiore PB & J: Atlanta Bread Company Peanut Butter &? Jelly - Chi sapeva PB & J potrebbe essere così male
Cereal peggiore zuccherati: Cap'n Crunch - Ahoy?! "Questo cereale è intruglio di uno scienziato di cibo di particelle foodlike senza valore e prodotti chimici", secondo MSNBC
peggiore bevande: SunnyD Smooth Style - 260 calorie, 60 g di zuccheri.. Non illuderti. Non è succo d'arancia. E 'acqua e zucchero
peggiore Bere:. Baskin-Robbins piccoli Snickers Shake - contiene più di 1.000 calorie e 50 grammi di grasso. Wow
peggiore Dessert:.! Di Uno Chicago Grill Kid Sundae - 94 grammi di zucchero
Worst Side: Bob Evans Smiley Potatoes. Questi "verdure" forniscono 524 calorie e 31 grammi di grasso
Worst Burger:. Ruby Tuesday Bambini Turchia Minis & Fries - Suoni relativamente sana. Non è
Il pranzo peggiore Preparato:. Oscar Mayer Lunchables maxed Cracker Combo, Turchia & Cheddar. Ti verrà maxing se si mangia troppo molti di questi
peggiore Drive-Thru Ristorazione:. Pasti Burger King doppio cheeseburger per bambini con piccoli patatine fritte e una Coca. È stato detto abbastanza
peggiore Sandwich: Au Bon Pain bambini 'Grilled Cheese - Non lasciatevi ingannare.. UPDATE: Au Bon Pain ha detto che questo non è più sul loro menu è
peggiore Finger Food:. Denny Piccolo Carro Sampler con mostarda di miele spogliatoio salsa di immersione e dello spazio profondo patatine fritte ha più di 1.030 calorie, 2/3 di dose giornaliera raccomandata calorico del vostro bambino.
In generale, evitare di pepite, bastoncini di mozzarella, e patatine fritte che, secondo MSNBC "fanno una trinità diabolica di sodio e di grassi saturi."
Il modo più semplice per evitare la maggior parte di questi alimenti? Mangiare a casa. Io non sono molto di un cuoco, ma anche confezionati Mac e formaggio e crocchette di pollo congelato sono più sani rispetto alla maggior parte dei pasti dei bambini 'che si ottiene in ristoranti. Controlla la famiglia cucina per le idee su come cucinare facile, pasti in famiglia sani.
Leggi l'elenco completo dei "peggiori alimenti per bambini" presso MSNBC, che suggerisce anche alternative più sane sulla base di "Mangia questo, non che . "
quanti" peggiore "cibi fanno i vostri bambini mangiano? Non si sentono troppo in colpa. Ricorda: tutto va bene con moderazione, proprio
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