latte materno & Formula
La pietra angolare della nutrizione del bambino per il primo anno, il latte materno e la formula contengono tutte le proteine, grassi, calcio, vitamine e minerali bambino ha bisogno fino a quel primo compleanno. Nel secondo anno, il latte materno fornisce una rete di sicurezza alimentare, tra cui proteine bonus, calcio e vitamine A e D necessario per un bambino in crescita
.
Quanto latte materno o una formula funziona il vostro bisogno del bambino
al giorno
0 a 4 mesi:?
21-24 oz (6-12 poppate, circa 2-4 oz ciascuno)
da 4 a 6 mesi:
24- 32 oz (4-6 poppate, circa 4-8 oz ciascuno)
6 a 8 mesi:
24-32 oz (4-5 poppate, circa 5-8 oz ciascuno)
8 a 10 mesi :
24-32 oz (3-4 poppate, circa 6-8 once ciascuno)
10 a 12 mesi:
20-32 oz (3-4 poppate, circa 5-8 oz ciascuno)
12 a 24 mesi *:
16-24 oz latte materno, se ancora in cura, anche se nessuna formula è necessaria (1-4 poppate al giorno, a volte più)
* Se la mamma è ancora allattando oltre la prima compleanno, bravo! Detto questo, la formula non è raccomandato, tranne in rare circostanze. Ricordate, bambini passato il loro primo compleanno sono di solito bere il latte intero come loro fonte principale di nutrimento liquido.
latte vaccino
Dopo che il bambino raggiunge un anno di età, il calcio, vitamine A e D e proteine nel latte di mucca forniscono la maggior parte dei suoi bisogni di calcio. ossa in crescita hanno bisogno di calcio e le basi per ossa forti è formato ora!
Quanto mucca del latte lo fa il vostro bisogno del bambino
ogni giorno
?
0 a 10 mesi :
Nessuno
10 a 12 mesi:
1 porzione (uguale a 1/2 tazza di yogurt intero di latte o formaggio 3/4 oncia)
12 a 24 mesi:
2-3 porzioni al giorno (una porzione è pari a 1/2 tazza di latte intero, 1/2 tazza di yogurt o formaggio 3/4 oncia)
Cereali & Grani
critico per il mantenimento di livelli infantile e di energia bambino, questo gruppo contiene i carboidrati complessi, vitamine (complesso B), minerali (zinco e magnesio), e fibre vostro bambino ha bisogno di rotolare, strisciare, e camminare.
Quanto grano funziona il vostro bisogno del bambino
al giorno
0 a 4 mesi:?
Nessuno
da 4 a 6 mesi:
3-4 cucchiai (Offerta per bambini cereali arricchiti di ferro, di solito a partire con il riso)
6 a 8 mesi: Pagina 4 cucchiai o più (Scegliere cereali arricchiti di ferro, in particolare)
8 a 10 mesi:
4 cucchiai o più (Considerare cereali arricchiti di ferro e finger food come biscotti, pasta dentizione, sbuffi e cracker)
10 a 12 mesi: Pagina 4 cucchiai o più (Considerare cereali arricchiti di ferro e il dito alimenti come biscotti dentizione, croste di pizza, o 1-2 fette di pane al giorno)
12 a 24 mesi:
6 o più porzioni (una porzione equivale a 1/2 fetta di pane, 1/4 tazza di cereali secchi , 1/3 di tazza di cereali cotti, 1/2 bagel o muffin, 1/3 tazza di riso o di pasta cotta. Continuare i cereali per l'infanzia 2 volte /die per il ferro extra)
verdura
Tua madre non mentiva: i bambini hanno bisogno verdure per le vitamine (A, B, e C), tracce di minerali, fibre e proteine che li aiuterà a crescere più alto, più forte, più intelligente, ancora più carini
Come! molte verdure Il vostro bisogno del bambino
ogni giorno
0 a 6 mesi:?
Nessuno
6 a 8 mesi:
Iniziare con 1 cucchiaio a pasto , lavorare fino a 4-5 cucchiai al giorno (scegliere verdure o fase 1 verdure tese)
8 a 10 mesi: Pagina 4 cucchiai o più (Offerta cotto pezzi vegetariani, nessuno più grande di miniature del vostro bambino. Spara per la coerenza di carote in scatola)
10 a 12 mesi:
4-8 cucchiai (Split ogni giorno vegetariano assegnazione in uno o due tipi di verdure)
12 a 24 mesi:
3 porzioni (una porzione equivale a 1/4 -1/2 tazza di verdura cotta o verdure crude)
frutta
dolce e nutriente, tutta la frutta sono ricchi di vitamine e fibre importanti per ben digestivo di un bambino benessere e la salute generale
Quanto frutta funziona il vostro bisogno del bambino
al giorno
0 a 6 mesi:.?
Nessuno
6 8 mesi:
Manager Inizia con 1 cucchiaio a pasto, lavorare fino a 4-5 cucchiai al giorno (Scegliere frutta tesi o stage 1 frutto)
da 8 a 10 mesi: Pagina 4 cucchiai o più (Offerta cotto frutta . pezzi, nessuno più grande di miniature del bambino Spara per la consistenza di una mela cotta)
10 a 12 mesi:
8 a 12 cucchiai (Split ogni giorno di frutta assegnazione in uno o due tipi di frutta)
12 a 24 mesi:
2-4 porzioni (una porzione equivale a 1/4 tazza di frutta in scatola, 1/2 tazza di frutta fresca, 4 oz di succo di frutta al 100%)
Carne /proteine
Il processo di proteine nella dieta del bambino la aiuterà a crescere grande e forte. Proteine (insieme con il ferro, vitamine del gruppo B, e zinco in questi alimenti) costruisce muscolare.
Quante proteine funziona il vostro bisogno del bambino
ogni giorno
?
0 a 8 mesi:
Nessuno
da 8 a 10 mesi:
1 cucchiaio (Offerta cotte, carni purea o pollame, cubetti di formaggio, tofu, o tuorlo d'uovo)
10 a 12 mesi:
2-4 cucchiai (Offerta cotte, carni purea o pollame, cubetti di formaggio, tofu, o tuorlo d'uovo)
12 a 24 mesi:
2-3 porzioni (una porzione equivale a 2 cucchiai cucinato carne, pesce, o animali da cortile, 1 uovo, 1/4 tazza di fagioli cotti. Spara per porzioni di proteine le dimensioni del palmo della mano del bambino, 2-3 volte al giorno)
acqua
E, infine, l'acqua. Il corpo di un bambino è più del 70 per cento di acqua! Imparare a rimanere idratati e lo sviluppo di un gusto per l'acqua precoce è un passo importante verso la buona salute
Quanta acqua il bambino ha bisogno di tutti i giorni
0 a 4 mesi:.?
Nessuno
4 a 24 mesi: Pagina 4 o più oz