Quinoa fornisce proteine, così come una texture divertimento!
Ora che abbiamo iniziato solidi, mi gira la testa cercando di dare un senso a tutti i consigli e le linee guida per l'alimentazione il mio bambino . Naturalmente sappiamo tutti i soliti sospetti di alimenti per l'infanzia - patate dolci, banane, mele, carote, piselli, ecc .. Abbiamo in programma di fare tutte queste, ma come i vegetariani e buongustai, abbiamo anche in programma di incorporare alcuni altri alimenti che potrebbero più inaspettato su un vassoio seggiolone. E 'davvero importante per noi per iniziare l'introduzione di una miscela di alimenti e fonti nutrizionali presto, in modo che si spera si impara a godere di una varietà di cibi e texture che aiuteranno a costruire le basi per una sana alimentazione
.
Qui sono cinque alimenti avventurosi siamo entusiasti di nutrire il nostro bambino ...
Millet 1 di grano nocciola 5This è uno dei miei favoriti personali. Ha un sapore un po 'come il mais, ed è ricco di vitamine e sostanze nutritive. Credo che Cullen sarà come la trama di miglio, in quanto è un grande diversa fro maggior parte degli altri cereali.
inossidabile ha tagliato il Avena 2 di 5Right ora abbiamo iniziato Cullen sul bambino farina d'avena, ma alla fine mi piacerebbe per l'aggiornamento lui per l'acciaio tagliato avena che mangiamo ogni mattina. avena tagliare l'acciaio hanno una grande consistenza gommosa, e sono meno elaborati rispetto alle varietà laminati o di rapida cottura.
Funghi 3 della 5We probabilmente non avviare questi per un po ', ma non vedo l'ora di vedendo come Cullen risponde a questa sapore unico.
il tofu 4 di 5I so che ci sono molte opinioni diverse su di soia, ma ci sentiamo molto confortevole l'aggiunta di tofu alla nostra dieta in quantità limitate. Una volta che iniziamo finger food, tofu sarà una grande opzione, in quanto è sufficiente per raccogliere con piccole dita ferma, ma abbastanza morbido per ingoiare senza molto da masticare.
Quinoa 5 di deliziosi fonte proteica vegetariani 5This diventerà un graffetta nella dieta di Cullen nel corso dei prossimi anni. Non vedo l'ora di averli passati al setaccio quinoa e verdure insieme per rendere i pasti nutrienti e sostanziosi!
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