D: Voglio davvero il mio bambino di crescere mangiare cibi saporiti. Quando è OK introdurre spezie? Potrei darle mele cannella una volta che lei non ha avuto una reazione di mele regolare? Offrire la sua salsa di pere poi aggiungere noce moscata
A:? Dipende-ha aveva mela o pera salsa più volte e non aveva alcuna reazione a loro? Ed è lei almeno 7 o 8 mesi di età? Se è così, allora si può provare a mescolare in una piccola quantità di spezie ora (di nuovo, guardando per la reazione del bambino). Guardate in questo modo: E 'certamente OK per dare un solido 10 mesi di età purè di patate aglio alimento-mangiare al pranzo della famiglia, se ha avuto successo ripetuto con patate pianura. Ecco lo scoop completo di introdurre solide alimenti-e quelli con sapore in più.
Liquidi saporiti
Come probabilmente sapete, i bambini non sono pronti per i cibi solidi fino a quando sono circa 6 mesi di età. Fino ad allora, semplicemente non hanno imparato i riflessi di cui hanno bisogno di inghiottire il cibo senza spingere indietro con le loro lingue, e le loro tratto intestinale solo che non sono pronti a gestire cibi solidi. Così fino ad allora, il latte materno o latte artificiale è tutto di cui hanno bisogno.
Ma espansione palato del bambino non iniziare dovuto iniziare con il suo primo morso di mela speziato. È interessante notare che i bambini che sono allattati al seno imparano a sperimentare cambiamenti nel sapore prima ancora di assaggiare cibo solido per la prima volta. Il latte materno assumerà il sapore di ciò che la mamma ha mangiato. I ricercatori ritengono che questa esposizione precoce ai sapori diversi e mutevoli sarà acculturare il bambino a spezie e aromatizzanti utilizzate nella vostra casa. (Sorry, mamme formula al seno:. Si dovrebbe non aggiunge nulla alla formula per cambiare il gusto)
Solid Passi alimentari
Quando l'introduzione di cibi da tavolo per il bambino, cereali semplici (riso, poi la farina d'avena, orzo poi) sono in genere il punto di partenza. Le loro forme regolari e sapori semplici sono appetibili per la maggior parte bambini, e mantenendo questi primi cibi semplice, è facile dire se il bambino ha una reazione ad un ingrediente specifico
.
Dopo Baby ha provato con successo questi cereali più fondamentali, offrire alcun cereali misti, in quanto questi possono contenere grano (un comune allergia bambino). I cereali sono in genere poi seguiti da frutta, verdura e carne tesi,
L'American Academy of Pediatrics (AAP) offre questi passaggi per l'introduzione di nuovi alimenti:.
Offrire il suo bambino una nuova cibo in un momento, e attendere almeno due o tre giorni prima di iniziare un altro.
Dopo ogni nuovo alimento, guardare per eventuali reazioni allergiche come diarrea, rash, o vomito.
Se qualcuno di questi si verificano, smettere di usare il nuovo cibo e parlare con il pediatra.
aggiunta di spezie di cibi solidi
Quando di mescolare i gusti un po '? Molti pediatri consigliano di attesa fino a quando bambino è di sette o otto mesi per provare diverse spezie a causa della possibilità di sconvolto pancia (non necessariamente per i problemi allergici). Ma fino a quando il bambino gode il cibo e si è preparato in modo appropriato per il suo stadio di sviluppo (vale a dire, nessun pezzi per un periodo di sei mesi), andare per esso. (Per saperne di più miti alimenti per l'infanzia e fatti.)
Utilizzando passi introduzione alimentare della AAP, offrire bambino versioni speziati di alimenti ha già provato con successo. Quando si introduce ogni nuovo sapore, farlo lentamente (uno alla volta) e guardare per possibili reazioni-allergie, disturbi digestivi,
e vendere Bambino di godimento a spezie specifici.
Qui ci sono alcune spezie si potrebbe considerare l'aggiunta al cibo del bambino:
vaniglia senza alcool
pepe
cannella
menta
noce moscata
aglio in polvere
basilico
rosmarino
aneto
origano
la scorza di limone
arancione scorza
zenzero
curry in polvere (ma guardare con attenzione bambino, in quanto questo provoca reazioni in alcuni bambini)
Non solo offrendo spezie per rendere il vostro bambino a mangiare di più interessante per lei, ma può anche aiutare a evitare la salatura cibo o l'aggiunta di zucchero per renderlo più gustoso.