Sono abbastanza nuovo per quinoa. Sicuramente non era qualcosa con cui sono cresciuto. Io non sapevo nemmeno che esistesse fino a pochi anni fa.
WHFood.com elenca quinoa in lista alimenti più sani loro top del mondo, perché è ricca di proteine, magnesio, ferro ed è a basso contenuto di calorie. Una mezza tazza cotta ha circa 110 calorie, 4 g di grassi e 5 g di fibre. Non male per il bambino! Non è affatto male!
Ma per quanto riguarda la trama? Come sarebbe poco Bean reagire a qualcosa con così tanti pezzi? Scoprire nel nostro ultimo Baby Food Adventure ...
Quinoa 1 di 19It di venduto nella maggior parte dei negozi di generi alimentari, ma ora ho ottenuto il mio a
Trader Joe Red Quinoa 2 di 19There è anche una varietà rossa. Ho usato un po 'di entrambi dal momento che ero a corto di bianco.
Cook 3 di 19 decies fatto molto come stavo andando a mangiare un po 'con il mio pranzo. Quindi, 1/2 tazza di quinoa e 1 tazza di acqua è andato nella pentola. Portare ad ebollizione quindi coprire e inferiore lentamente a ebollizione.
è fatto 4 di 19It dovrebbe prendere circa 15 minuti a per assorbire tutta l'acqua. I semi saranno grassoccio e vedrete un piccolo anello bianco intorno ad ogni uno.
Antipasto Tempo di 5 19Loot a quella faccia! Ama i suoi Snap Pea patatine.
Auto Feeder 6 di 19E sta ottenendo così bravo a mangiare da solo!
quinoa e mele 7 del 19 decies ha deciso di lasciare la quinoa solo e semplicemente mescolare con un po 'di salsa di mele.
Taste Tempo Test 8 di 19 decies era REALE curioso quello che stava per pensare alla trama.
Hmmmmm 9 di 19It totalmente lo ha gettato per un ciclo! Ha fatto bene per un boccone o due, ma poi ha soffocato un po 'su di esso.
Passata di quinoa e mele 10 di 19 decies correvano attraverso il frullatore solo un po 'per rompere i semi. Aveva ancora una texture piacevole, ma non così duro.
Prova del gusto Numero 2 11 di 19That di meglio! No soffocamento!
Aggiungi Yogurt 12 di 19Now che abbiamo ottenuto la trama verso il basso ho deciso di aggiungere un po 'di yogurt alla rinfusa in su per un pasto completo.
mmmmmm Yummy! 13 del 19No davvero! E 'stato abbastanza buono. Come cremosa salsa di mele grosso.
Eatin 'Time! 14 di 19How ha lui piace?
Tutto fatto! 15 del 19 ha divorato la ciotola buco! E 'stato difficile ottenere una foto di lui perché stava mangiando così in fretta!
Chi? Me? 16 di 19Yes voi!
Yikes! Scusate. E 'stato così buono! 17 di ok di 19That.
Si può fare di nuovo un giorno? 18 di 19Sure!
IMPRESSIONANTE! 19 di 19 (Clicca qui per maggiori del nostro Baby Food Adventures in un formato stampabile)