A volte, mi manca molto la porzione di alimenti per l'infanzia di vita dei miei figli! E 'stato così divertente venire con nuove combinazioni di sapori per loro e aiutandoli a espandere i loro piccoli palati. Questo è il momento perfetto nella vita di tuo figlio per aiutarli a diventare grandi mangiatori! I bambini possono godere di tutti i sapori che noi partire un bel giovane età, e quando sono introdotte per le spezie, erbe, diversi sapori e consistenze dall'inizio, saranno più propensi a godere di quei cibi più tardi nella vita. alimenti Gusto pieno non verrà come uno shock per le loro piccole papille gustative come bambini se si tratta di qualcosa che hanno già goduto per la maggior parte della loro vita. Così ottenere in cucina con il tuo piccolo e provare alcuni di questi alimenti per bambini che sono diventati i più popolari ricette alimenti per l'infanzia in Weelicious! Qual è stato il primo alimento di vostro figlio ?!
Quinoa Banana Mash 1 di 8
Quinoa (pronunciato acuto-wa) è un alimento che non si potrebbe pensare automaticamente di servire per il vostro piccolo, ma non solo è incredibilmente nutriente, è anche delizioso. Quinoa ha la maggior parte delle proteine di qualsiasi grano, ha una consistenza morbida (che è grande su piccoli gengive), possiede un delizioso sapore di nocciola, e trovo che i bambini amano mangiare. Mescolandolo con la banana (un sapore che il vostro bambino è probabile che già conosce molto bene), rende molto probabile che il vostro piccolo sarà davvero prendere a questa ricetta. E siccome ci vogliono solo 15 minuti per cucinare quinoa e rimane bene in frigorifero, è un ottimo cibo per mantenere intorno per voi o il vostro bambino per uno spuntino mattina, mezzogiorno o di notte!
Banana melassa Farina d'avena 2 di 8
banane, farina d'avena e melassa sono tutti incredibilmente nutriente, e quando sono mescolati insieme, una vera gioia per i bambini. Le banane sono pieni di potassio, melassa sono ricchi di calcio e ferro e farina d'avena è un vero e proprio super-alimentare, ricco di sostanze nutritive come vitamine del gruppo B, ferro e fibre.
Purea peruviano 3 di 8
C'è un piatto peruviano ha chiamato Espesado de Lunes, e utilizza alcuni dei â € ingredienti elencati in questa ricetta. Il dolce del mais e zucca mescolata â € con i sapori della terra del coriandolo, aglio, cipolla e creare un sapore davvero unico.
formaggio Casseruola di pollo 4 di 8
Quale bambino doesn 't come il formaggio? E 'facile da imparare, morbido, e ha tonnellate di sapore. Uno dei miei amici è vegano e mi presentò a lievito alimentare a pochi anni fa, ed è un ingrediente piuttosto fresco. Si presenta in forma di polvere che è flakey. Si può cospargere in sformati, zuppe, salse per aggiungere tonnellate di sostanze nutritive e sapore di formaggio. In questo formaggio Casseruola di pollo, ho aggiunto che con formaggio cheddar per aggiungere un po 'di proteine e grassi.
Butternut Squash e Data Purea 5 di 8
C'è almeno un profondo vegetale arancione per la nostra famiglia di snack in frigo di tutti i giorni. Butternut squash è incredibilmente facile da fare, nutriente, e un bel colore. Dolce come caramelle e ricchi di magnesio e potassio, ho bagnato alcune date Medjool e li gettò nel robot da cucina con la zucca. Il cielo.
Ananas Banana Smoothie 6 di 8
ananas sono ricche di vitamina C e l'enzima impianto di bromelina, che aiuta la proteina ripartizione nel corpo, favorendo in tal modo la digestione. Questo frullato di raffreddamento è delizioso per i bambini a mangiare con un cucchiaio, per i più piccoli con la cannuccia, o come il Kenya ha fatto immergendo le dita a destra e leccare il frullato fuori i suoi piccoli numeri.
Pollo al limone con verdure 7 di 8
che ci crediate o no, mio marito si avvicinò con questa combinazione. Limone pollo con verdure. L'uomo ama un limone (soprattutto se si tratta di un limone Meyer che è un po 'più dolce), e dal momento che è il mio miglior tester e ama influenzare i nostri palati bambini, gli do puntelli per venire con questa deliziosa ricetta. Mi ci sono voluti minuti per preparare e fa diversi pasti per servire e un paio di più di congelare. Questo piatto rappresenta tutti i sapori che abbiamo trovato al mercato Domenica.
pollo del sesamo 8 di 8
Tahini è ricco di vitamina B3, E e di calcio. Si tratta di un ottimo sostituto per dadi quando si è alla ricerca di un gusto di nocciola e consistenza morbida. Il bonus per questa ricetta pollo del sesamo è le verdure surgelate. Si rende questa ricetta super veloce e facile da preparare con il minimo di pulizia.
Trova più di ricette di Caterina a weelicious. Check out suo libri di cucina, troppo!
E non perdetevi un post! Seguire Catherine su Twitter, Facebook e Pinterest!