Stipsi - facile lettura
costipazione; cacca; pancia; dolore; sporco; fibra; intestino; acqua; gabinetto; pane; cereale; frutta; le verdure; fagioli;
I bambini sono stitico quando hanno Poos difficile che causano dolore e gonfiore.
Questa sezione fornisce alcune informazioni su costipazione, ma se si vuole più dare un'occhiata al nostro altro argomento costipazione.
Il contenuto di questo argomento
Che cosa è la stipsi?
I segni che il vostro bambino può essere stitico
Quali sono le cause stitichezza?
costipazione Prevenire
L'acqua del rubinetto
Dove ottenere aiuto in South Australia
bambini abitudini poo variare.
Non tutti i bambini poo tutti i giorni.
Questo è normale.
Che cosa è la stipsi?
Un bambino è stitico quando hanno Poos duri che causano dolore e gonfiore.
La stitichezza è un problema comune.
La stitichezza che va avanti per lungo tempo può causare più morbida poo a perdere intorno a un solido pezzo di cacca e mutande sporche. Questo si chiama sporco.
Segni che il vostro bambino può avere stipsi
Dire che fa male a fare la cacca.
Reggendo Poos e rifiutando di sedersi sul water perché fa male.
si dice che hanno un mal di pancia.
Quali sono le cause stitichezza?
Molte cose possono causare stitichezza. Questi includono:
Non mangiare abbastanza fibra
non bere abbastanza acqua
Rimandare andare in bagno
Non abbastanza attiva giocare
prevenire la stipsi
Una varietà di cibi ricchi di fibre impedisce la stitichezza
Gli alimenti che hanno fibra includono:.
integrali e pane integrale
interi grano cereali per la colazione
Frutta
verdure.
I legumi come fagioli, lenticchie e fagioli
acqua di rubinetto
acqua di rubinetto è un buon drink per i bambini oltre 6 mesi di età.
Lascia la tua acqua bambino spesso durante il giorno, questo può aiutare a prevenire consitpation.
Incoraggiare i bambini ad andare in bagno per una cacca, allo stesso tempo ogni giorno può aiutare a creare una buona routine.
Incoraggiare i bambini ad avere un sacco di gioco attivo.
Dove ottenere aiuto in South Australia
Visita il tuo bambino e infermiere di famiglia - chiamare il numero 1300 733
Chiama l'Helpline controllante al numero 1300 364 100.
il contenuto di questo argomento è stata prodotta dal Centro per la promozione della salute, delle donne e di rete salute dei bambini, South Australia