I sto domande più frequenti come "Perché il mio adolescente sempre arrabbiato con me?" I genitori non farne una questione personale! Gli adolescenti non sono generalmente arrabbiato con te sono semplicemente arrabbiato. Questa rabbia può variare da risentimento fino alla rabbia reale. Quello che state vedendo non è la rabbia in sé, ma un comportamento.
L'emozione è la rabbia, ma quello che vediamo è la reazione alla rabbia che è il comportamento.
alcuni ragazzi si ritirano e reprimere la loro rabbia, mentre altri possono diventare violenti e distruggere proprietà o fisicamente aggressive ad altre persone.
si, l'adulto devono capire che la rabbia adolescenziale è un non sull'emozione un comportamento. Così, l'adolescente non ha bisogno di agire i loro comportamenti nel loro modo di fare. La rabbia è spesso innescato da qualcosa succedendo nella loro vita e questo può essere semplice come essere in grado di fare un problema di matematica. Essi possono alzarsi e camminare lungo il corridoio e pugno al muro o calci un bidone della spazzatura, ma non sono arrabbiato con te.
Questa rabbia è di solito con se stessi e un po 'inadeguatezza percepito. Essi sono timorosi e in questo caso è la paura del fallimento. Il tuo teen è su un ottovolante emotivo che fare con questioni di identità, le relazioni, il futuro, e tutti i loro ormoni stanno impazzendo allo stesso tempo. Capire questo e si è in grado di accettare che quando il vostro teen è arrabbiato non è generalmente rivolto a voi. Regolarmente il vostro teen è frustrato e arrabbiato con se stessi. E 'molto importante che il genitore, non reagiscono al teen con la propria rabbia - perché questa imposta solo su un modello di comportamento reattivo dai genitori ai adolescente, andando avanti e indietro e, infine, raggiungere nulla di positivo. Questo è il tempo che la gente dice cose che non significano e la situazione va fuori controllo. In questa situazione è essenziale ricordare siete l'adulto, in modo da smettere di reagire. È necessario concentrarsi su ciò che il vostro adolescente si sente, e questo è un modo per disinnescare la loro rabbia. In questo momento il vostro teen ha bisogno di qualche riconoscimento dei loro sentimenti. Quindi quello che voglio fare quando ciò si verifica è rispondono a partire con la parola "tu". E 'molto facile per noi cadere nel modello di "Non lo sopporto quando ..", "Mi hai detto di ...". Questi sono entrambi dichiarazioni con le quali si sta rispondendo con rabbia, quindi voglio mettere a fuoco su di loro e le loro esigenze e cominciare con "tu". Per esempio, "Mi sembri veramente frustrato", "ti sembra davvero in difficoltà" o "ti sembra davvero arrabbiato oggi". Sappiamo tutti quanto meglio ci sentiamo quando qualcuno riconosce i nostri sentimenti. "Sei davvero triste oggi". Dopo aver riconosciuto i loro sentimenti è importante che si lascia andare della situazione e in un altro momento in cui l'adolescente non è l'indirizzo altamente emotiva dei problemi. Per esempio; chiedere loro se avevano segnali di pericolo che stavano arrabbiarsi e potrebbero presto perdere il controllo di sé. Spesso prima di un adolescente (o un adulto è per questo) perde il controllo e la rabbia si trasformò in qualcosa di molto feroce, di solito trovano che stanno stringendo i pugni, scuotendo le gambe, toccando il loro piede o forse si sviluppano mani sudate. Naturalmente ogni persona ha un segno diverso. Se il teen riconosce per esempio che ottengono mani sudate appena prima di uno scoppio arrabbiato li si può aiutare a trovare un'attività meno distruttivo da fare quando loro palme sudore. Alleviare l'emozione repressa per esempio con una corsa intorno al blocco, una nuotata, una doccia, recitando una poesia ecc Essi possono ora identificare quando la loro rabbia si sta aggravando per l'emozione in un comportamento inaccettabile. Per ulteriori informazioni su come affrontare o comunicare con la vostra visita adolescente http://www.inspireuonline.com/o direttamente porre una domanda Fiona andare a http://www.justaskfiona.com/