Steven Nissen, un eminente cardiologo Cleveland Ohio recentemente spronato il comitato consultivo della FDA di mettere un black box warning sul Ritalin, avvertimento di cuore potenziale
pericolo. Perché? Dal 1999 al 2003, 81 morti e 54 non fatali eventi cardiovascolari, come attacchi di cuore sono possibili collegamenti con il Ritalin e farmaci simili.
Durante lo stesso periodo di 78 milioni di prescrizioni sono state scritte per i bambini fino a 18 anni . Oggi due milioni di bambini al mese assumono questi farmaci.
sono dati sorprendenti a dir poco! Supponendo Nissen è corretto, il Ritalin è un metodo abbastanza pericoloso di migliorare l'apprendimento del cervello-based.
Ora, prima di andare avanti con questa storia, si prega di non prendere un bambino fuori loro farmaci ADD o segnala ad un genitore che tale dovrebbe essere fatto. Io non sono un medico. I
non prescrivono. Se si vuole guardare ad abbassare un dosaggio o fermandosi a farmaci Childs, è necessario parlare con un medico.
Cosa storia significa in termini di comportamento ADD a casa e in classe? Come influisce l'apprendimento del cervello-based? Prevedo che i genitori ansiosi e medici sono
andando a portare i bambini fuori le loro medicine. Ora che cosa stiamo andando fare con 2 milioni di bambini iperattivi!
Per anni, noi havent dovuto assumersi la responsabilità di aiutare questi ragazzi o mantenere noi stessi da impazzire cercando di mantenere un qualche tipo di ordine in classe e a casa
. I farmaci hanno fatto per noi. Ora possiamo essere da soli
Ecco dieci strategie di apprendimento del cervello-based per aiutare voi ei vostri bambini a far fronte:.
1.Decrease zucchero tra cui bere succo di frutta. Ridurre il pane e la pasta, esp. che ha fatto con il bianco, farina di elaborati.
2.Limit TV e videogiochi, in particolare la TV e giochi che hanno un sacco di luci lampeggianti.
3.Help loro organizzarsi. Mantenere un programma ed essere coerenti.
4.To aiuto con attenzione la lettura, lasciare che i bambini leggono ad alta voce e registrare la loro voce. Si potrebbe leggere qualcosa di te o l'acquisto di un "libro su nastro." Ora possono leggere insieme mentre
ascolto. Se non possono stare fermo per l'intero nastro, far loro ascoltare mentre si muove intorno. capacità di ascolto sono un ingrediente necessario per una buona lettura.
5.Practice respirazione profonda. I bambini possono anche essere insegnato una semplice forma di meditazione che non è altro che guardare quelle breath.Even ottenere più ossigeno al cervello è una
tecnica di apprendimento del cervello-based.
6.Cross destra caviglia sopra a sinistra e poi datti un abbraccio incrociando le braccia in tutto il corpo, da sinistra a destra. Riduce la tensione nel sistema nervoso centrale. Provate voi stessi.
7.Decrease distrazioni visive nelle camere dei bambini che a scuola. Meno immagini, cellulari, giocattoli. . Meno roba
8.Exercise: giocare, correre, saltare, insistere sulla cavità a scuola
9.Do Brain Gym.. Vedere www.braingymclasses.com Alcuni bambini sono andati i loro meds o almeno aveva dosi ridotte facendo Brain Gym. Un altro
molto efficace
strategia di apprendimento del cervello-based.
10.Eat più alimenti con Omega-3 acidi grassi come il salmone selvaggio, sardine, tonno, semi di lino, olio di lino. Prendere integratori di olio di pesce. Gli acidi grassi Omega-3 aumentano la produzione di sostanze chimiche neurotrasmettitore
proprio come fa il Ritalin. strategie di apprendimento
Brain-basati includono attenzione a ciò che diamo da mangiare il nostro cervello e il modo che il cibo influisce neurotrasmettitori del cervello.
Utilizzando queste risorse insegnante e suggerimenti genitorialità vi aiuteranno a aiutare i bambini ottenere il controllo su ADD /ADHD, stabilirsi, e imparare più facilmente.