Proprio come non c'è persona perfetta, c'è anche nessun genitore perfetto. Per tanti di noi donne, non appena il nostro bambino entra nel mondo, c'è questo enorme elemento interno di pressione che si tende a infliggere volontariamente su noi stessi. Ci sembra di avere questa incredibile auto per nutrire e la cura per i nostri figli perfettamente. Benvenuti al concetto di "Mamma colpa".
Ho trovato che la mamma la colpa è più diffuso tra i nuovi genitori, di tipo A (perfezionista) personalità, e le madri che sono intrinsecamente più insicuri nel loro nuovo genitori ruolo. Io sono l'esempio lampante che la mamma la colpa può essere superato, o almeno sono riuscito. Se si stanno lottando per essere il genitore perfetto, considerare questa lista
Top Five Suggerimenti per superare la mamma Guilt:.
1. Ammettere le vostre imperfezioni. Nessuno di noi può fare tutto bene. E, non c'è migliore realizzazione di questo fatto poi, quando un nuovo bambino viene introdotto nella nostra vita. Oh, avremmo potuto essere finta perfezione per molto tempo ai nostri giorni pre-bambino, tuttavia, dei figli non è una scienza perfetta, e di commettere errori è inevitabile. Invece di battere te stesso per gli errori, avviare ammettendo che si sbaglia e che un nuovo approccio può essere più efficace. Abbracciando i tuoi errori mamma permette di crescere e imparare più come una nuova mamma.
2. Non confrontare i vostri bambini. Non ci sono due esseri umani che sono la stessa cosa. Lo stesso vale per il vostro bambino. Anche se può essere tentati di confrontare dei vostri bambini sguardi, personalità, abilità e capacità di altri bambini, non lo fanno !! Il tuo bambino è un work in progress e un essere umano in crescita. Se si ottiene l'abitudine di confrontare i vostri bambini per altri bambini, il tuo senso di colpa mamma è destinato ad aumentare. Anche da adulti, è efficace solo per confrontare te a te stesso. Lo stesso vale per il confronto i vostri bambini.
3. Butta via la tua personalità di tipo A un "Curve Ball". Prima che i miei figli sono nati, la mia casa è stato un lavoro di perfezione. Come i miei figli crescevano e più attiva, ho iniziato a capire che i miei giorni mantenendo una casa impeccabile erano finiti. Fatevi un favore se si lotta con il perfezionismo. Inizio permettendo che le cose siano meno che perfetto. Sfida te stesso per una settimana di vivere nel momento. Troverete che la vita va avanti, anche se non è perfetto. Quanto più si lascia andare del perfezionismo, più facile sarà per abbracciare una vita imperfetta e godere la vostra famiglia in questo momento.
4. Circondatevi di amici che sostengono e non critica. Una persona che porti la colpa sta andando a prendere molto sul serio le critiche. Può essere molto difficile per una nuova madre ad accettare il fatto che il suo bambino può comportarsi male, a volte. Colpire, mordere, e capricci sono attesi comportamenti per i bambini piccoli. Solo perché il vostro bambino può essere più aggressivo rispetto bambino compiacente del tuo amico judmental, che non è un motivo per voi al porto di colpa. Se si soffre di mamma senso di colpa già, poi appendere con gli amici che sosterranno le vostre decisioni genitoriali.
5. Scegliere di abbracciare i vostri figli per quello che sono. Ogni bambino è diverso. Il mio primo nato è incredibilmente forte volontà. Di conseguenza, gli piace cose a modo suo ed è un negoziatore padrone. A causa delle difficoltà che accompagnano genitori di un bambino forte volontà, una volta ho desideravo un bambino compiacente. Ho trovato la pace nella mia vita in cui ho scelto di abbracciare i punti di forza di mio figlio e di ignorare le sue debolezze. Io continuare a raccogliere la sfida di usare la sua forza per costruire la sua fiducia e plasmare i suoi comportamenti in modo positivo, che porta ad un me e un bambino più equilibrata felice.
Ha mamma colpa hanno la tendenza ad affliggere la tua vita? Se è così, so come ti senti. Se si seguono i miei punti principali in questo articolo, e cominciare a inserirli nella vostra vita di tutti i giorni, troverete che non sarà più regolarmente tendere alla perfezione. Ho ancora una personalità di tipo A, perché questo è solo un elemento di ciò che sono. Tuttavia, sono grato ogni giorno che i miei figli sono entrati nella mia vita e lo ha trasformato a testa in giù! Sto imparando più come vivere nel momento e lasciare le mie tendenze perfezionista da parte.
C'è una cura per la mamma colpa e la buona notizia è che non c'è bisogno di tendere alla perfezione per il resto della tua vita. Sai una mamma che sta lottando per ottenere una perfetta genitorialità? Farle un favore, e di essere un amico di supporto per la condivisione di questo messaggio con lei!