Hello Mamme, stai godendo le Olimpiadi? Questo incredibile vetrina di sana concorrenza al più alto livello è una grande opportunità per incoraggiare il bambino a ottenere interessato allo sport. Atleti possono essere fantastici modelli di ruolo, promuovendo valori come l'ambizione, la perseveranza, la salute, sterzo chiaro off vices.Stay fit - impostare il volto di un exampleLet è: cercare di incoraggiare il bambino a calciare la palla fuori, mentre divorando alcuni grassa take away su il divano non è un compito facile. Mentre noi crediamo che i bambini dovrebbero essere insegnati ad accettare le persone di tutte le forme del corpo e livelli di fitness, è vostra responsabilità di un genitore per rimanere in buona salute per la tua stirpe e un esempio positivo. Prova organizzando una fuga in bicicletta famiglia, andare a una piscina con il vostro bambino o della partenza una delle lezioni di fitness mamma e bambino che abbiamo scritto circa here.Limit il tempo davanti al TV /ComputerTechnology è diventata una parte importante della vita dal età molto giovane, ma forse a volte abbiamo bisogno di spingere i nostri figli di allontanarsi dallo schermo e insegnare loro a praticare attività all'aria aperta. Essa non significa necessariamente che le classi sport organizzato, dare un'occhiata a giochi all'aperto di cui abbiamo parlato nel nostro precedente entry.Listen e osserviamo la vostra kidsAre ti guarda Olimpiadi con il vostro bambino? Provate ad osservare che disciplina la tua ragazza o un ragazzo sono interessati a Chiedere loro che è il loro atleta preferito -. Quello che è lo sport lei o lui è in competizione a? Si può anche provare a osservare come si comporta il bambino in giro altri bambini. Ha impegnarsi in giochi con gli altri bambini facilmente? E 'forte e sociale durante i giochi? Ottenere il vostro piccolo coinvolti in uno sport di squadra potrebbe essere un efficace rimedio timidezza portare il bambino più fiducia al di fuori della sala di formazione, anche. O forse i vostri bambini piace essere concentrati su singoli sforzi e si preferisce sostenere che - offrire loro la formazione di uno sport individuale. Ci sono attività che fondono i benefici di entrambi, come la danza, che il bambino può praticare in gruppo, coppia, ma hanno anche un proprio solista performance.Adjust l'attività di ageAccording per bambini a Mayo Clinic, per i giovani di età compresa tra 2 a 5, non strutturati gioco funziona meglio. Tra le attività consigliate sono: corsa, arrampicata, calci, ballare, giocare cattura con una palla leggera, il ciclismo con ruote di formazione, giochi d'acqua sotto supervision.When ragazzi arrivare a 6 o 7 anni, cominciano a ottenere la comprensione del lavoro di squadra e migliorare il coordinamento e di attenzione. In grado di seguire le indicazioni di formazione, si possono praticare sport quali: softball o baseball, calcio, ginnastica, nuoto, tennis, golf, marziali arts.8 anni di età e ragazzi più grandi di solito può partecipare nella maggior parte dei sport - tra cui gli sport di contatto, come fintanto che indossano alcuni equipaggiamento protettivo appropriato. forza di formazione supervisionata è consentito anche a questo sport age.Whatever il vostro bambino è la scelta, assicurarsi che si sono incoraggianti e non mettere pressione sul vostro piccolo atleta. Dovrebbe essere di circa fitness e divertimento, per tutti e due!