Lo stress è un male non solo per voi, ma anche per coloro che vi circondano. E questo è vero soprattutto nel caso di bambini. Una casa stressante e il vostro battibecco costante con il vostro coniuge può avere un effetto negativo sui vostri figli in un certo numero di modi. E questo non vale solo per il tempo in cui i vostri figli sono abbastanza grandi per capire. Si parte da quando si ottiene incinta.
lo stress prenatale
In precedenza, lo stress durante la gravidanza è stato conosciuto per mettere lo sviluppo del feto sotto pressione. Si può anche innescare l'ansia, disturbi dell'umore, nonché gravi condizioni neurologiche come il disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD) e disturbo dello spettro autistico (ASD) nei bambini. i livelli di stress di una madre può anche influenzare lo sviluppo di un cervello del feto '. Un 2013 studio pubblicato sulla rivista Child Development ha parlato di come genitori stress durante i primi anni di vita del bambino può influenzare negativamente la produzione di insulina, così come lo sviluppo del cervello più tardi nella loro vita.
"fattori di stress materni durante l'infanzia e fattori di stress paterni in età prescolare sono stati più fortemente predittivo di metilazione differenziale e il patterning di tali marchi epigenetici varia in base al sesso dei bambini. a conoscenza degli autori, questo è il primo rapporto delle associazioni potenziali tra le avversità nella prima infanzia e la conformazione epigenetica di adolescenti DNA genomico ", ha osservato lo studio.
lo stress post-natale
Innumerevoli studi hanno dimostrato come 'il lavoro specchio neuroni nei bambini. L'esempio più semplice è quando qualcuno sorride a un bambino e il bambino sorride. Essi potrebbero non capire quello che il sorriso è destinato, ma rispecchiano emozioni di una persona. Allo stesso modo, essi possono anche rispecchiare lo stress. Secondo Daphne Hernandez e il suo team presso l'Università di Houston, "Vivere la famiglia lo stress - in particolare disgregazione della famiglia e lo stress finanziario - più volte durante l'infanzia è stato associato a sovrappeso o obesità per il momento adolescenti compiuto 18 anni"
stress Busting cibi
lo studio è stato pubblicato sulla rivista Medicina preventiva e suggerisce una relazione tra l'esposizione a lungo termine per lo stress e bambini di diventare obesi per il momento si rivolgono 18 anni. Mentre materna cattive condizioni di salute può rendere i ragazzi obesi con il tempo si trasformano 18, l'esposizione a lungo termine per lo stress finanziario e la rottura famiglia può rendere le adolescenti vulnerabili a guadagnare chili di troppo con il tempo si trasformano in adulti. È interessante notare che solo una cronica punto di sforzo famiglia - madre cattiva salute - era legato a ragazzi di diventare sovrappeso o obesi per il momento hanno girato 18, i ricercatori hanno notato
"Nel complesso, i risultati suggeriscono che gli adolescenti maschi e femmine rispondono. in modo diverso allo stress. conoscendo i tipi di fattori di stress che influenzano l'aumento di peso adolescente femminile e maschile, siamo in grado di adattare i servizi sociali specifici da inserire nei programmi di prevenzione dell'obesità, "Hernandez ha sottolineato.
Utilizzando i dati del Longitudinal nazionale studio della gioventù, i ricercatori hanno esaminato tre punti di stress famiglia - disgregazione della famiglia, lo stress finanziario e materna cattive condizioni di salute - e applicate coloro ai dati di più di 4.700 adolescenti nati tra il 1975 e il 1990. Hernandez ha detto che i risultati sono importanti soprattutto a scuola-based programmi di prevenzione dell'obesità, che attualmente si concentrano sulla dieta alimentare e l'attività fisica, che dice benefici resa solo a breve termine.
"questi programmi hanno bisogno di adottare un approccio più ampio per combattere l'obesità, aiutando famiglie in questi tipi di fattori di stress trovare l'accesso ai programmi di salute mentale, assistenza finanziaria o di consulenza familiare, "ha detto.
Ingressi da IANS e PTI