Un pensiero negativo può prendere una brutta piega; al contrario, un piccolo pensiero positivo può avere un bel risultato. Vorrei condividere la mia esperienza personale su come un piccolo pensiero negativo può trasformare sgradevole. Durante i miei giorni di scuola che ho usato per fare studi combinati con il mio amico, ma purtroppo entrambi sono ammalato così siamo stati in grado di preparare il nostro esame. Ero molto scoraggiato ma il mio amico mi ha consolato che abbiamo la capacità e possiamo fare ancora meglio. Ma la mia mente era sconvolta. Ho avuto la sensazione che non sarei in grado di segnare buoni voti.
Il mio amico ha cercato di convincermi molte volte, ma ho avuto un concetto ideato pre che mi sarebbe sicuramente trattenuto. Sono rimasto sorpreso di vedere la fiducia nel mio amico anche se anche lui non riusciva a preparare l'esame essendo stato malato. Infine, abbiamo preso il nostro esame e aspettato per il risultato. Quando il risultato è stato dichiarato il mio amico si è trasferito alla classe successiva, ma mi è stato arrestato. Così si può vedere il risultato e ho anche avuto modo di sapere che qualsiasi cosa facciamo deve avere fiducia in noi stessi e un Dio sopra e pensare solo positivo, non importa quanti pensieri negativi sono il nostro modo.
Il combustibile che infondere nel nostro corpo ci aiuta a rendere il nostro corpo sano e ci dà una sensazione positiva. La gente dovrebbe sapere che la nutrizione è l'input principale per uno stile di vita sano. Qualunque cosa che mangiamo e pensiamo influenza il nostro fattibilità del potenziale. Per esempio quando si mette una scarsa qualità del carburante in un alta gamma di auto, allora si può capire da soli la differenza. Non mostra alcun danno inizialmente, ma in seguito la macchina andrà in crash e bruciare. Nel complesso non saremo in grado di ottenere il meglio dal nostro corpo a meno che non abbiamo messo nel cibo di qualità nelle nostre bocche.
Esercizio fisico ci aiuta anche a costruire stile di vita sano. I nostri corpi richiedono movimento e quando si arresta lo spostamento, il corpo smette di funzionare in modo corretto e che l'aumento di peso in più che danno luogo a qualche malattia. Durante l'attività fisica si ricorda che qualunque esercizio si fa se si cammina regolarmente, arrampicata, o nuotare non importa. L'unica cosa che conta è che si dovrebbe fare su base regolare. Anche un insegnante di yoga lo trova difficile avere solo pensieri positivi. I pensieri negativi portano solo dolore e demoralizzare la persona.
Si dovrebbe conoscere la tecnica per rimanere felici e pensare solo positivo. sentimenti felici rende anche una persona pensa solo positivo. Bisogna ricordare che i pensieri negativi drenare l'energia e ti impediscono di essere nel momento presente. Quanto più si dà al tuo pensieri negativi, più diventano forti. Dobbiamo anche pregare che questo ci tiene lontano dai pensieri negativi. Ci sono alcune cose che ci possono aiutare a superare i pensieri negativi. Una delle cose più importanti è che dovremmo fare yoga o la meditazione. E 'un modo rilassante per alleviare la nostra mente e ci deve sempre indossare un sorriso che può liberare il nostro stress. Dovremmo essere anche in compagnia di persone pensiero positivo. Questo cambierà il tono dei nostri pensieri da negativo a positivo.