La tecnologia gioca un ruolo sempre più importante nel vostro bambino ’ s scolarizzazione, ma anche schermi sono la principale forma di intrattenimento per i bambini di oggi. Molti esperti nel campo dello sviluppo del bambino sono d'accordo: i bambini sono sottoposti a troppa schermo time.Download articolo
L'American Academy of Pediatrics raccomanda nessun tempo sullo schermo per i bambini sotto i 2 anni e meno di 2 ore al giorno per i bambini più grandi. Nonostante questo fatto, gli studi dimostrano che il quaranta per cento dei 3 mesi di età i bambini sono spettatori abituali di media schermo, e il 19% dei bambini di 1 anno e sotto hanno un televisore in camera da letto. Gli studi rivelano l'utilizzo ancora più elevato nei bambini più grandi: i bambini dai 8 -18 spesa media di 4 ½ ore al giorno a guardare la televisione, 1 ½ ore utilizzando i computer, e più di un'ora i video-giochi
Cosa ’. s così male per il tubo? Qui ci sono alcune statistiche che fa riflettere:
tempo sullo schermo per i bambini sotto i 3 anni è legata a modelli di sonno irregolare e ritardato l'acquisizione del linguaggio
tempo sullo schermo del bambino è legata a problemi nella tarda infanzia, compresi. più bassa la matematica e la realizzazione della scuola, e una maggiore indice di massa corporea (BMI), e una maggiore aggressività della prima infanzia.
I più bambini in età prescolare tempo trascorrono con schermi, meno tempo che trascorrono impegnati in gioco creativo, che molti esperti considerano la fondazione di costruttiva problem solving, l'apprendimento e la creatività.
Nei bambini più grandi, il tempo trascorso con schermi è associato con l'obesità, disturbi del sonno e problemi di attenzione.
Cosa sarebbe la vita nella vostra casa senza essere come schermi per l'intrattenimento? La settimana del 6 30 aprile-maggio, la Campagna per uno spot infanzia libero (CCFC) ospita Week schermo-Free. Migliaia di famiglie partecipanti si spengono televisori, computer e videogiochi, e attivare il divertimento - in giardino, in cucina, e nelle loro comunità. Il focus è su un supporto schermo intrattenimento; utilizzo dei supporti per il lavoro o la scuola è l'eccezione durante la settimana dello schermo-Free.
“ E ’ s la nostra speranza che i bambini e le famiglie utilizzeranno la settimana per esplorare le meraviglie del gioco creativo, ” dice CCFC direttore e la Harvard Medical School Psichiatria Istruttore Susan Linn. &Ldquo; Ci auguriamo che più di ogni altra cosa che le persone si divertono e che usano che come un trampolino per cambiare gli stili di vita e la riduzione dello schermo in tempo tutto l'anno. E ’ s non solo di aver spento il televisore, si ’ s in merito a fornire alternative di divertimento alla televisione che ispirano i bambini a imparare e rdquo;.
Se instaurare la regola no-TV per una settimana intera sembra schiacciante, Linn suggerisce raggiungere al vostro bambino ’ s scuola, classe o la comunità in modo che il isn &rsquo famiglia; t andare da soli. Settimana Screen-Free può essere reso più facile — e più divertente — quando è possibile condividere idee e coordinare le attività con altri genitori a livello locale. Per un organizzatore libero ’ s kit con le istruzioni passo-passo per organizzare il proprio Week Screen-libero, clicca qui
Qui ci sono ulteriori suggerimenti da Linn su come rendere settimana screen-Free una grande esperienza per il vostro. famiglia:
Decidere che “ schermo-libera ” mezzi per la vostra fam glia. Non include e-mail e messaggi di testo? Hai ancora intenzione di Skype con i membri della famiglia in un altro stato o paese? Saranno i ragazzi più grandi hanno compiti da fare su un computer? Ci ’ s non “ diritto ” modo per fare questo, ma assicurarsi che si ’. ri tutto chiaro su quello che sarà il vostro impegno
fare progetti insieme per la settimana. Inizia piano e timido; Ning ai primi di aprile (o prima), in modo che entro la settimana Screen-libero tempo rotola intorno, tutto è a posto e pronto ad andare. Assicurarsi che tutti (chi può) ha una responsabilità specifica e un voto uguale sulle decisioni chiave.
Includere amici, parenti e vicini di casa in quello che si sta facendo, anche se per un solo giorno o la sera. Ottenere insieme ad altre famiglie in un parco, giocare o . Ganized giochi o semplicemente appendere fuori
Imposta un calendario di attività ed eventi per la settimana. Uno degli obiettivi della Settimana dello schermo-Free è quello di consentire i bambini il tempo non strutturato per generare il proprio gioco e ad attività libero-schermo. Ma, soprattutto se questa è la prima volta che partecipa come una famiglia, si ’ ll vuole fare in modo che non si sono lasciati twid dling i pollici. E 'più importante per sched ULE alcune attività di famiglia nella prima parte della settimana in modo che tutti possano regolare ad essere privi di schermo
Don ’. T dimenticano di valutare la vita senza schermi per una settimana con il vostro bambino . Fare un grafico per ogni giorno della settimana e l'elenco delle attività che hanno avuto luogo. Qual è stata la sua cosa preferita che ha fatto durante la settimana dello schermo-Free
Qui ci sono 30 idee divertenti attività e stampabili per aiutare ispirare la vostra famiglia durante la Settimana dello schermo-Free:?
Divertimento con la lettura:
raccontare una storia in un vaso
Gioca Picture Book sciarade
Story antipasti
Fun Active:
si comportano come animali Movimento Gioco
corda per saltare i giorni della settimana!
Riproduci Flag Tag
Riproduci in marmo Tag
Over and out ! Due grande ostacolo Corsi
Outdoor Fun:
Piano di una caccia al tesoro
Crea un mobile nave
scrivere una guida Backyard campo
Fai esterna Fata dimora
Arti e Mestieri:
make sfumino Monsters
Gioielli da autotemprante argilla
Artigianato selvatici burattini animali
Scrivi Nutsy News Stories
Fai la carta marmorizzata Cartoline
In cucina:
Bake Banana Muffins
Cook alfabeto frittelle
Fai Guacamole
Cuocere fritture della patata dolce
tonno cremosa pasta cuoce
Family Time:
impostare una stazione Annusare
giocare il gioco di arachidi
Fare un Famiglia Yearbook
Fare Building Blocks gigante
Se il tempo lo schermo si consente un po 'di pace e tranquillità per preparare la cena la sera, prendere in considerazione questi printables tavolo cena invece:
gioco Monster Memory
disegnare una Supereroe!
Fairy Tales colori
Divertimento Labirinti