’ re orgogliosi di voi stessi per limitare il vostro bambino di appena 20 minuti di televisione al giorno, ed è giusto così. Ma avete mai pensato alla televisione che lei potrebbe essere esposto a quando lei ’ s concentrandosi su un'altra attività? Secondo uno studio del 2012 pubblicato su Pediatrics, questo tipo di esposizione televisiva, chiamato televisione fondo, può essere più comune — e più dannoso — di quanto si pensi. Lo studio ’ s risultati sono stati impressionanti: il bambino medio da 8 mesi a 8 anni è stato esposto a 232 minuti (quasi quattro ore) di sfondo TV ogni day.Download articolo
Perché Sfondo TV è
Nocivo
la ricerca mostra che i rumori ambientali come la televisione sfondo possono interferire con una persona ’ s elaborazione cognitiva. Questi tipi di rumori tirare l'attenzione lontano da tutto ciò che si sta facendo in questo momento, anche se don ’ t rendono conto. &Ldquo; Le interruzioni frequenti sono legati ai risultati accademici e cognitivi più poveri, ” dice Deborah Linebarger, professore associato di formazione presso la University of Iowa e un coautore dello studio. Dan Anderson, professore di psicologia presso l'Università del Massachusetts, ha anche scoperto che sfondo TV riduce la qualità e la durata dei bambini ’ s il gioco, così come limita il numero e la qualità delle interazioni tra il bambino e disponibili genitore — non è proprio quello che abbiamo ’ re sperando in cui crescere i nostri figli.
Lo studio ha anche riscontrato che i bambini dai 2 e sotto sono esposti a ancora più priorità bassa della televisione di bambini di età superiore — cinque ore e mezza al giorno. Ciò è particolarmente preoccupante perché i bambini molto piccoli sono solo imparando a sostenere l'attenzione, e la televisione di fondo può interferire con il processo di apprendimento. Questo solleva interrogativi sul fatto che un aumento della televisione di fondo è collegato con l'aumento dei problemi di attenzione che abbiamo ’. Ve visto negli ultimi anni
Cosa si può fare
Ecco alcuni suggerimenti da del autori studio per contribuire a ridurre la quantità di sfondo TV il bambino è esposto a:
Essere consapevoli di quanto la televisione sfondo è nella vostra casa, Lapierre consiglia, e fare un punto di spegnere il tubo quando nessuno sta guardando lo
Prendere la televisione dal vostro bambino e rsquo;. s camera da letto. Secondo alcune stime, quasi la metà di tutti i bambini hanno un televisore in camera da letto.
Mantenere pasto e prima di coricarsi TV-libera. Spendere questi tempi che interagiscono con il vostro bambino senza la televisione accesa in sottofondo.
Aiutare il bambino a sviluppare sane abitudini di visione. Linebarger confronta le abitudini di visione sani con abitudini alimentari sane. Lei crede che ’ s importante per insegnare al vostro bambino moderazione e l'importanza di trasformare il televisore quando si ’ re non guardare intenzionalmente. Sedersi con il vostro bambino, guarda uno spettacolo di alta qualità che si ’ ve scelto in anticipo, e quindi spegnere il televisore quando lo spettacolo finisce
Don ’. T preoccuparsi di musica di sottofondo. Secondo Linebarger, musica di sottofondo doesn ’ t hanno lo stesso effetto negativo sulla concentrazione. &Ldquo; La mia ipotesi è che abbiamo aspettative diverse sulla musica, ” Linebarger spiega. &Ldquo; Noi don ’ t davvero guardare in musica. Ma sappiamo come funziona il televisore, e sappiamo questo da un giovanissimo — che ci sono strani suoni e che di solito questi suoni sono accoppiati con immagini interessanti e rdquo;.
La linea di fondo? Spegnere il televisore se non si vuole veramente su. In questo modo, il bambino sarà in grado di concentrare la sua attenzione a pensare, giocare e interagire con gli altri, senza alcuna interferenza.