Molti ragazzi si sentono un po 'di delusione quando sanno che divertimento estivo è agli sgoccioli e un nuovo anno scolastico è proprio dietro l'angolo. Tuttavia, a volte quella sensazione può indugiare o sopraffare il suo bambino, e iniziare a causare problemi reali nel suo lavoro scolastico e relationships.Download articolo
Per fortuna, ci sono alcune cose che puoi fare
“. La vera chiave è quello di comunicare con il vostro bambino, ” dice psicologo clinico James Crist, autore di
Cosa fare quando si ’ re
triste e solo e
Cosa fare quando si ’ re
spaventato e preoccupato. &Ldquo; Come aiutare il vostro lavoro bambino attraverso come si ’ s sentimento e perché, e che cosa può fare al riguardo, si ’ ll insegnarle come aiutare se stessa e rdquo;.
Ecco Crist ’ suggerimenti s per aiutare il bambino a superare le emozioni debilitanti e godere di una positiva indietro per iniziare la scuola.
conoscere i segni.
Il vostro bambino non può essere inclinato o in grado di parlare facilmente di quello che ’ s lo fastidio. Essere alla ricerca per le seguenti problematiche come inizia l'anno scolastico:
interruzioni del sonno
Maggiore irritabilità, come ad esempio più battibecchi con i fratelli o la raccolta lotte con altri bambini
Prelievi dalla famiglia o con gli amici
Perdita di interesse nelle attività di cui gode
Non applicandosi in classe o con i compiti
I cambiamenti significativi dell'appetito, sia diminuito o aumentato
mal di testa e di stomaco frequenti o persistenti dolori
Guida per il suo marchio i suoi sentimenti
bambini hanno spesso difficoltà ad esprimere i loro sentimenti in parole.. Chiedete al vostro figlia domande specifiche, come “ Quando si pensa a scuola, come ti senti ” Mentre risponde, suggerire etichette per quello che esprime, come triste, sopraffatto, spaventato, o timidi. &Ldquo; riflettere indietro al bambino quello che ti dice, ” Crist dice. &Ldquo; Questo convalida i suoi sentimenti, e la sua mostra che lei capisce, anche se lei can ’. Cose t indicare chiaramente ”
aiutarlo a creare soluzioni
Anche se può essere riluttante a. fare questo, con il vostro incoraggiamento vostro bambino può venire con idee proprie. Chiedetegli domande specifiche, quali, “ Che cosa avrebbe fatto scuola più divertente per voi ” È inoltre possibile offrire suggerimenti, come ad esempio invitare un nuovo amico sopra, o farsi coinvolgere in un nuovo club a scuola, dove ’. Ll incontrare gente può guardare l'ora di vedere tutti i giorni
aiutarla a vedere gli aspetti positivi.
Mentre lei ’ s in un funk, il bambino sta pensando solo sui lati verso il basso. Aiutarla a vedere le cose positive lei ’ ll guadagnare da scuola, come la realizzazione di nuovi amici, ri-collegamento con i vecchi amici, e partecipando a club o sport che gode. Se lei è stato deluso con lo scorso anno e rsquo; s gradi, le ricordano che un nuovo anno significa la possibilità di mostrare se stessa cosa può realmente fare
Utilizzo di ruolo
Questo può essere particolarmente.. utile per i bambini più piccoli che ’ ve avevano po 'di pratica con nuove situazioni. Ad esempio, se il bambino sta iniziando una nuova scuola e lei ’ s preoccupato di essere solo, lasciò il ruolo di uno sconosciuto, mentre si fa finta di essere lei. Pensare ad alta voce a se stessi, e ldquo; C'è qualcosa che ’ ho visto o sentito parlare di quella ragazza che abbiamo in comune? Oh, lei ha un pranzo al sacco Discovery Channel. Amo quel canale e rdquo.; Poi a piedi verso sua figlia e dire, “ Hi, I ’ m Sue. Quali spettacoli ti piace su Discovery Channel ” Lascia la tua risposta figlia, e vedere dove va. Poi invertire i ruoli e lasciare che il suo inizio la conversazione.
Prendere un tour presto della scuola.
Una passeggiata senza stress attraverso il campus permette tuo figlio a prendere confidenza con la scuola prima che diventi Grand Central Station. Esprimi il tuo entusiasmo per lui, come ad esempio, “ Wow, si ’ ll avere un armadietto di quest'anno ” e “ Date un'occhiata a questo straordinario laboratorio scientifico &rdquo.; Se possibile, si potrebbe anche organizzare per incontrare uno dei suoi insegnanti, il preside, o il consulente scolastico.
farla coinvolta nella preparazione.
Assicurarsi di farle avere tanto di ingresso possibile per torna a scuola, come vestiti, pranzo al sacco, e disegni di notebook. Questi oggetti personali possono essere una fonte di comfort durante quella prima settimana che ’. S pieno di nuove esperienze
Incoraggiarlo a tenere un diario
Scrivendo sui suoi sentimenti può fare miracoli sul vostro bambino &rsquo. ; s capacità di trattare con il blues. Esprimere i suoi pensieri e sentimenti su carta può aiutare a capire meglio ed elaborarli. Quando s 'avendo una giornata dura, leggendo le sue realizzazioni e momenti piacevoli gli ricorda le esperienze positive che ’ s avere.
Essere un grande allenatore.
Assicurati di darle i colloqui pep appropriate. Se lei ’ s sensazione sopraffatto, il suo ricordo che lei s 'ha lavorato attraverso esperienze nuove e difficili prima. Se lei ’. S preoccupati per fare amicizia, sottolineano che i suoi tratti interessanti, come ad esempio essere divertente o di essere un grande musicista, sono le qualità che altri bambini apprezzeranno
L'torna a scuola stagione può essere emotivamente impegnativo per il tuo bambino. Essere consapevoli e mantenere una comunicazione aperta gli fornisce il supporto e l'incoraggiamento di cui ha bisogno di premere e godersi l'anno scolastico. Meglio di tutti, che fa scoprire la capacità di avere successo dentro di sé. Come dice Crist, “ Lavorando con lui in questi modi, è potenziare il vostro bambino a vedere che, proprio come in passato, può superare qualsiasi cosa e rdquo;.