“ I ’ m rdquo fame &; sono parole ogni genitore sente più volte al giorno, e talvolta teme. Invece di raggiungere per quei costosi e non salutari snack preconfezionati il bambino può chiedere il vostro per, fare questi semplici spuntini che otterranno le loro bocche watering.Download Articolo
Frutta Pursuit
Mentre la frutta può essere un dolce e ossequio sano, i bambini possono annoiarsi con lo stesso tipo ogni giorno. Tenta di aggiungere un tocco con alcune delle nostre idee
Kabobs:. Tagliare una varietà di frutta in pezzi morso dimensioni e aggiungerli ad uno spiedino o uno stuzzicadenti fantasia. Includere frutta il bambino potrebbe non normalmente mangiare e vedere se la nuova presentazione lo incoraggia a provare qualcosa di nuovo
tuffi:. Niente è più divertente per un bambino in età prescolare che gioca con il suo cibo! Dategli l'opportunità di provare una varietà di tuffi con il suo frutto. Una piccola quantità di yogurt, crema di formaggio aromatizzato o panna montata fare mangiare divertimento
Varietà: Prova alcuni frutti tropicali don ’ t normalmente avere intorno alla casa, come kiwi, ananas, papaia e melone!. Parlare di dove la frutta viene e come si ’ s cresciuto a stimolare il bambino ’ s interesse
stuzzicadenti Art:. Consentire al bambino di creare una scultura con stuzzicadenti arrotondati e pezzi di frutta. Si può costruire una macchina, un dinosauro, una persona, o qualsiasi cosa che ama.
Panini di frutta: sneak un po 'di frutta all'interno del vostro bambino ’ s panino per una variazione gustoso. burro di arachidi o crema di formaggio va grande con mele o banane. Siate creativi e vedere cosa panino specialità è possibile creare insieme
Veg Out
Wouldn ’. T sarebbe bello se i bambini in realtà ha chiesto per le verdure come spuntino? Con un po 'di creatività, è possibile renderli più attraenti che mai
Presentazione:. Cambiare l'aspetto di verdure può renderli più allettante. Radersi le carote, analizzare nel dettaglio i cetrioli o fare fan gambo di sedano tagliando diversi incrociato fette alla fine di ogni gambo di sedano e l'immissione in acqua fredda fino a che non si aprono a ventaglio
tuffi:. Prova un ranch classico, miele senape o mille isola e trovare un vostro figlio ama davvero
Fill ‘ Em Up:. Riempire l'interno di gambi di sedano o fette di cetriolo con burro di arachidi o crema di formaggio aromatizzato per fare mini panini. Utilizzare due verdure diverse insieme per un ossequio vegetariano misto
Veggie Art:. Consentire al bambino di creare un mosaico o foto usando verdure. Un uomo gambo di sedano con le armi carota bastone e capelli broccoli sarebbe certo più divertente di mangiare di un mucchio di verdure.
Passare il Protein
Un po 'di proteine può mantenere la fame di distanza, in modo da aggiungere un ricco spuntino proteine per stabilizzare il bambino ’ s di zucchero nel sangue e l'umore
Uova: Prova loro strapazzate, sode, in camicia o imbastito!. gusci di uovo sodo possono essere decorate prima di essere mangiati e uova strapazzate possono essere colorati “ verde ” e in coppia con il prosciutto
ricotta: Delicious con un po 'di frutta, come ananas, pere o fragole. È anche possibile diffondere su cracker per un cambiamento.
Formaggio: Stanco di formaggi a pasta filata o fette americani? Dare al bambino la possibilità di provare una varietà di sapori con una festa degustazione di formaggi. A tutti piace un diverso tipo di formaggio, così lui potrebbe sorprendervi con le sue preferenze
formaggio cremoso: E 'disponibile in una vasta gamma di sapori in questi giorni e può essere utilizzato in molti modi diversi. sapori dolci sono grandi su toast o sandwich. Il vostro bambino può anche godere il dado miele o cipolla e varietà di erba cipollina. provali cracker, con frutta o forse su un mini bagel per un delizioso spuntino!
A volte un crollo spuntino richiede solo un po 'di creatività in cucina. Passa un po 'di tempo facendo spuntini sani con il vostro bambino e forse ’! Ll anche essere coltivare un futuro cuoco