Quando i bambini hanno appena perso una persona cara — se genitore, fratello, o caro amico — di solito si aspettano un'ondata di dolore, un momento in cui una comunità può e deve intensificare ad aiutare in qualsiasi modo possible.Download articolo
Ma, dicono gli esperti, attenzione: se si aspettava la morte, i sentimenti di lutto possono aver impostato nel tempo. Soprattutto se la persona amata ha subito una lunga malattia, e ldquo; il dolore anticipatorio ” può lasciare intere famiglie sensazione al tempo stesso sconcertato e devastato. Se voi, o qualcuno che conosci, si trova ad affrontare una tale perdita, a leggere. Il tuo aiuto può fare una differenza enorme
Così che cosa, esattamente, è questo e ldquo;. Anticipatoria ” dolore? . Therese Rando, PhD, famoso psicologo clinico e autore di come continuare a vivere quando muore una persona cara,
sottolinea che quando una delle vittime è destinato — come, per esempio, con un terminale di diagnosi di cancro — le famiglie hanno un valore inestimabile opportunità a “ posizionare la morte nel contesto di eventi che (sono) prevedibile e dare un senso e rdquo.; I bambini possono unirsi nel dire “ Io ti amo, e rdquo; nella rifinitura “ Unfinished Business ” . Emotivamente, e nel dire un addio affettuoso
Ancora, tuttavia, spiega autore e professore Kenneth J. Doka, PhD, la parola e ldquo;. Anticipatoria, ” il che implica “ guardare avanti, ” è qualcosa di un termine improprio. Mentre gli adulti sono consumati quotidianamente mansioni portierato, ragazzi e ldquo; sono lasciati trattare con tutti i cambiamenti che ’ re sperimentando in questo momento e rdquo.;
Improvvisamente, per esempio, i genitori possono sono diventati più distratti, o ansioso; altrimenti bambini sani possono vivere in “ case di dolore cronico e rdquo.; Perdita, per loro, è già qui, e ’ s solo peggiorando. Tali bambini possono ritirarsi in silenzio, o possono agire in rabbia; altri possono sembrare improvvisamente a salire in competenze, assumendo responsabilità familiari pesanti. Don ’ t essere ingannato: perché tutti ancora essere sentimento profondo dolore
Che cosa si può famiglia, gli amici, le scuole e membri della comunità fare per aiutare.? Un sacco! Qui ci sono suggerimenti da Doka e da Jennifer Allen, uno psicoterapeuta praticante e autore di
Bone Conoscere
, un libro di memorie di suo marito ’ s morte per cancro:
condividere il carico. Custodia può essere implacabile, e non una sola persona o di una famiglia in grado di gestire da solo. In particolare, consiglia Doka, “ I genitori dovrebbero rendere le scuole consapevoli &rdquo.; Oltre ad offrire calore e comprensione, gli insegnanti, i genitori, e gli altri leader della comunità può essere prezioso aiuto per i bambini sani che anelano a “ normalità ” e che si preoccupano profondamente, e ldquo; chi si prenderà cura di me ora ” pasti caldi, cavalca per la pratica del calcio o la scuola, playdates, e persino biancheria possono tutti offrire grande comfort, soprattutto quando i vicini e gli amici offrono questi servizi e Don ’. t anche aspettare di essere invitato
Con domande, lasciare i bambini prendi il controllo. Molto prima di una morte reale, dice Doka, i bambini possono essere inondati di preoccupazione e la paura. Dopo tutto, dice, e ldquo; è
è
perdita che sta accadendo, e rdquo; e ’ s enorme. Nei nostri sforzi per aiutare, tuttavia, ’ s fondamentale non promettere il falso. Quando un bambino chiede, ad esempio, “ Lei può morire &rdquo ;? Doka dice, non dobbiamo far finta che can ’ t accada. Invece, potremmo dire, “ Noi ’ re facendo tutto il possibile e non sperare. Ma poteva &rdquo.; Allen aggiunge, “ finiscono sempre le conversazioni con la rassicurazione che le loro esigenze saranno soddisfatte. Se del caso specifico, ” come “ zia Sheryl sarà prendendo per praticare su giorni sono in ospedale con papà e rdquo.;
Invita i bambini per aiutare con cura, ma don ’ t forzarlo. &Ldquo; Tenete a mente, ” spiega Allen, “ la loro età e sviluppo &rdquo.; Un bambino, per esempio, potrebbe portare una tazza di acqua al nonno, un dodici anni, potrebbe aiutare a preparare un pasto; Nel frattempo, un diciassette anni potrebbe guidare al negozio di alimentari per il cibo. &Ldquo; Forzare un lavoro di routine assistenziale per richiedere il contatto tra bambino e amato è destinato a ritorcersi contro, ” avverte, però. Invece, “ Seguire bambini ’ s piombo, ed essi raccoglieranno i potenziali benefici di tempo di qualità con la loro amata ”.
aiutare i bambini equilibrio dolore
e
speranza. Soprattutto in condizioni di stress, i bambini tendono a pensare in “ in bianco e nero &rdquo ;: la vita o è tutto cattivo, o tutto bene. Nel lungo periodo, uno dei doni più importanti che possiamo nutrire è la capacità di bilanciare le due cose. Nel suo lavoro con i bambini in lutto, Allen fa il calcestruzzo lezione disegnando un grande “ preoccuparsi tazza ” e invitando i bambini a riempire con pensieri. La lista, dice Allen, è “ quasi sempre le stesse cose che hanno già iniziato lutto, ” come “ preoccuparsi mio padre ha vinto ’ t essere in grado di parlare, e rdquo; o “ preoccupare mamma non essere in grado di intrecciare i capelli più &rdquo.; Poi, su una nuova carta, Allen disegna un grande cuore per il bambino ’ s speranze — che di solito sono l'esatto opposto delle sue paure. &Ldquo; Esso mostra, ” dice Allen, come “ sia il dolore e la speranza accadono allo stesso tempo &rdquo.;
Alla fine, naturalmente, tutto l'amore e il sostegno in tutto il mondo non può eliminare il dolore di perdere una persona cara. Un errore comune di “ il dolore anticipatorio ” è quello che chiama Doka un “ vista idrostatica del dolore ” — che “ i più lacrime hai versato prima di morire, meno si ’. ll piangere dopo " Purtroppo, dice Doka, " Semplicemente non funziona in questo modo. &Quot; Anche con profondo, compassionevole cura tutto il percorso attraverso una lunga malattia, una famiglia sarà scosso dalla perdita, e una comunità deve radunare poi, anche.
Ancora, dice Allen, il processo di raggiungere e comprendere lunga perdita -term porta benefici incalcolabili per tutti i soggetti coinvolti. &Ldquo; La malattia, ” lei dice, “ è un dato di fatto che tutti noi avrà un impatto ad un certo punto, direttamente o indirettamente. Quando i bambini sperimentano una persona cara malattia e loro coetanei testimoniare loro passare attraverso una cosa così difficile, può essere spaventoso. Ma con il supporto di una comunità, tutti i bambini imparano che non sono soli. Imparano anche un importante abilità vita circa informativa: si tratta di dare
e
ricevere ”. E, con un'attenta leadership da adulti, è sull'impostazione fondamenta sicure, anche a fronte della vita ’ s più grandi incertezze, che possono durare per generazioni a venire
.