Ogni famiglia ha quelle battute all'interno o gemito inducono soprannomi che li distinguono dal resto del mondo. Lo sapevate che quei piccoli scherzi Pippo sono in realtà riti familiari? Contrariamente a quanto si potrebbe pensare, i rituali non hanno bisogno di essere elaborato, di fantasia o religioso, hanno solo bisogno di essere significativo. Anche qualcosa di semplice come una cena mensile presso il ristorante preferito della tua famiglia o un viaggio settimanale al parco può servire per aiutare il bambino a sviluppare un senso di belonging.Download articolo
Secondo il professor Barbara Fiese, PhD., Presidente della Psicologia Dipartimento presso l'Università di Syracuse, semplici riti familiari servono un ruolo importante nella creazione di senso di un bambino di identità. &Quot; Per i bambini piccoli in particolare, questo è veramente importante .. E 'una sorta di fondazione della loro senso di identità e fornisce una protezione dallo stress, " spiega. &Quot; Tutte le famiglie sperimentano alcune forme di stress e l'attesa per questi regolari, routine prevedibili e questi rituali significativi può sorta di facilitare le transizioni ".
Dal momento che nelle famiglie mondo frenetico di oggi affrontare un sacco di transizioni, è particolarmente importante per creare alcuni rituali per rafforzare un legame familiare potenzialmente tenue. &Quot; I rituali che abbiamo e che creiamo sono tutti una sorta di scorciatoia per quello che siamo come un gruppo insieme, " dice Fiese. Così, le battute che vengono ripetute più e più volte fino a quando la battuta finale da solo è sufficiente a rendere il latte bambino getto fuori il naso aiutare la vostra famiglia a sviluppare un buon senso dell'umorismo e della storia. Ma quelle battute sono raramente intenzionale. È un rito artificialmente creato potente come quella che si verifica spontaneamente?
Secondo William Doherty, autore di
Il intenzionale famiglia: semplici rituali per rafforzare i legami familiari,
tutte le tradizioni cominciano esperienze artificialmente create. &Quot; La questione, " egli afferma, " è se riempiono un bisogno e si sentono bene nel corso del tempo. " Ecco dove l'idea di semplice, ma significativo entra. Se il vostro viaggio per il parco era così divertente che la famiglia ha deciso di renderlo parte di una routine prevedibile, allora sei riuscito a creare un rituale senza nemmeno provarci. Anche se non sarà sempre così facile per creare un rituale di famiglia che supera la prova del tempo, sia Fiese e Doherty offrono alcuni consigli su come creare i rituali significativi. Ecco alcuni dei loro pensieri:
Identificare un paio di cose la vostra famiglia guarda l'ora di fare insieme. A volte queste cose sono evidenti, ma a volte non lo sono. Ad esempio, Fiese fa notare che molte famiglie sono " inserito in " musica allo stesso tempo, ma separatamente. Il suo suggerimento? Creare una playlist famiglia. Una volta arrivati sopra i lamenti e gemiti, avrete la possibilità di conoscere le rispettive altri sapori.
conservare e modificare i rituali che già avete. Se i riti attuali si incontrano bisogno della vostra famiglia per la connessione, e forniscono un senso di identità, mantenere quelle tradizioni che va tuttavia è possibile. Continuando ad avere una grande cena insieme il Giorno del Ringraziamento è un grande rito, ma col passare del tempo, potrebbe essere necessario spostarlo da casa della nonna per il proprio. Ciò risponde all'esigenza di collegamento, ma anche può aiutare a mantenere il rituale di diventare stressante.
essere flessibile. La tua famiglia non rimanere lo stesso nel corso del tempo, così non dovrebbe vostri rituali. Come Doherty mette:. &Quot; I rituali hanno le loro stagioni per la semina, la coltivazione, la potatura, la raccolta e la " Valutare le tradizioni periodicamente per vedere se soddisfano le esigenze di tutti e si sono evoluti come la tua famiglia è invecchiato.
Prima di tutto, mantenere la comunicazione con l'altro. Una comunicazione aperta è ciò che mantiene rituali (e famiglie) sani. Parlando con l'altro su ciò che ti rende felice di quello che stai facendo e quello che abbiamo fatto è cruciale come parlare di ciò che non funziona. &Quot; Uno degli elementi chiave per rituali sani è in grado di avere una comunicazione aperta su quanto sia importante la gente è per il gruppo e per celebrare veramente il simbolismo di ogni membro della famiglia, " sottolinea Fiese. Così la prossima volta che il bambino si lamenta di essere chiamato " Pooky, " lo si può dire che sta portando più vicino insieme!